-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Action Camera στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@kostao ευχαριστώ πολύ, μου έλυσες όλες τις απορίες και με πήγες και ακόμα παραπέρα!
Και εγώ δεν μπορώ να κρατάω στικ, θέλω τα χέρια χαλαρά και ελεύθερα όταν τρέχω. Φαντάζομαι πήρες κάτι αντίστοιχο με το GoPro Head Strap για να την στηρίξεις στο κεφάλι. Και εμένα μόνο για τρέξιμο με ενδιαφέρει, και δέν νομίζω να κανω record πάνω…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aRiSTiDiS ξεκίνησε το θέμα Action Camera στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Έχει τρέξει κανείς με Action Camera?
Τα φώτα σας.. τόσο για την ίδια την Camera, αλλά και για τον τρόπο στήριξής της -
aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@melpi αν βρίσκεις τα Turbo στα 120€ σίγουρα είναι πολύ καλή αγορά, και μήν το σκέφτεσαι και πολύ. Θα σε βολέψουν και για τα γρήγορα και για τα αργά κομμάτια και έχουν και μεγάλη αντοχή (τα δικά μου έχουν 1500km και ειναι σε πολύ καλή κατάσταση). Αυτή τη στιγμή δύσκολο να βρείς Turbo 2 σε ανταγωνιστική τίμη, οπότε άν βιάζεσαι για αγορά πήγεν…[Περισσότερα]
-
aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@echetlos Νίκο τα ZFF είναι του κουτίου. Αναλυτικά:
Nike Vaporfly 4% Flyknit, 6 Activities Since 28 Oct 2018 (μόνο σε αγώνες)
Total Distance 116,1 km
Nike Zoom Fly Flyknit, 2 Activities Since 4 Jul 2019
Total Distance 20,8 kmΑπό μοντέλα της ίδιας σειράς:
Nike Zoom Fly (Cyan), 85 Activities Since 20 Aug 2017 (αποσύρθηκαν)
Total Dist…[Περισσότερα] -
aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@echetlos Η αίσθηση της αστάθειας μεγαλώνει όσο πιο πίσω πατάς, όσο πιο απότομη είναι η στροφή και προφανώς και όσο πιο γρήγορα τρέχεις. Σε 400ρη στίβο δέν προβληματίζουν ιδιαίτερα. Αν όμως τρέχεις σε δρόμο, με στροφές σε 90 μοίρες, ανεβοκατεβαίνεις πεζοδρόμια, κάνεις zig-zag, τότε αρχίζουν τα προβλήματα. Το πιό ακραίο παράδειγμα: Αγώνας 10χλμ σε…[Περισσότερα]
-
aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Αυτή την εβδομάδα έτρεξα το ZFF. Άργησα να το πάρω γιατί δεν το χρειαζόμουν, οπότε ήρθε και φθηνά
Όντως είναι πιο μαλακό από το ZF. Θα προτιμούσα όμως το Turbo, είτε σε προπόνηση, είτε σε αγώνα.Ειδα ξεκίνησαν να πούλανε και το ZF3, αν και το ελληνικό site της Nike δέν το έχει ακόμα
https://www.misterrunning.com/it/nike…[Περισσότερα] -
aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Workhorse, αυτό ακριβώς:
Pegasus 35 Turbo
102 Activities Since 10 Sep 2018
1.455,7 km Total DistanceΧθες τα είχα σε 25ρι LR, και παρά τα 1400+km τους είναι το πιό άνετο και γρήγορο παπούτσι (σε σχέση με Peg, Epic, ZF, ZFF, VFF, και SP)
Φροντίστε να πετύχετε σε έκπτωση, γιατί υπάρχουν αρκετές -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα PULSEBOOST HD…new fish in town? στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Ελαφρύ? χαχαχαχα δεν έχω ίδια άποψη, διάβασα όμως αυτό που ειχε γράψει ο Σωτήρης, στην συζήτηση πέρι παπουτσιών, και με έπιασε νευρικό γέλιο
Πιστή στο ραντεβού της με την ιστόρια και φέτος, η Adidas λανσάρει το νέο παπούτσι της για urban running, το Pulseboost HD.
https://www.adidas.gr/pulseboost-hd-shoes/F33909.htmlΚαταρχάς φαίνεται να έχει…
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Ζευξεια 219 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 2 μήνες
ώχ αμάν!!! 8 γύρους!! χαχαχα σου έκοψε τα πόδια!
Γιώργο ειναι κεντρικός δρόμος, αλλά χωρίς κίνηση (ειδικά το πρωί) και με μεγάλο πλάτος.
Αν πηγαίνεις αντίθετα στο ρεύμα είναι ΟΚ.
Για την ανηφόρα, είναι 3Κ περίπου, φαίνονται στο workout που ανέβασα τα υψομετρικά ανα split -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Ζευξεια 219 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Καλησπέρα παιδιά:
Σας έχω έτοιμη και τη διαδρομή!
Ανεβαίνεις από Αγ. Μαρίνα στο Ναό, κάνεις όσες γύρες χρειάζεται εκεί για να συμπληρώσεις τα χιλιόμετρα που θές, και γυρνάς πίσω.ΥΓ. Ο 1ος στον αγώνα που αναφέρατε έχει προσωπικό ρεκόρ κάτω από 31 λεπτά, και έχει κερδίσει το Πανελλήνιο Πρωτά…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Αιδηψός – Διαδρομές στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Ναί Γιώργο, αυτό ακριβώς! Για προπόνηση! Ευχαριστώ!
Πρωί έχω σκοπό να τρέχω κατά τις 7 και αποστάσεις από 12 έως 20χλμ.
Η ανηφόρα δεν με πειράζει, ίσα ίσα την προτιμώ κιόλας. Το βασικό ειναι αυτό που λές, να μήν έχει πολύ κίνηση και να μήν κινούνται με μεγάλη ταχύτητα τα αυτοκίνητα…
Τις διαδρομές που μου είπες τις είχες κάνει με GPS για να…[Περισσότερα] -
Ο/Η aRiSTiDiS ξεκίνησε το θέμα Αιδηψός – Διαδρομές στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Καλησπέρα και Καλό Καλοκαίρι σε όλους,
έχει τρέξει κανεις στην Αιδηψό, ώστε να ξέρει διαδρομές? Κυρίως ασφαλείς.. γιατί πολλά διαβάζουμε τελευταία -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Garmin training plans στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Κωνσταντίνε, αυτά είναι computerized, και δεν ειναι προσωποποιημένα, ούτε ώς προς τον δρομέα, ούτε ως προς τον αγώνα (άλλο να προετοιμαστείς για έναν flat Ημιμαραθώνιο, άλλο για π.χ. για της Αθήνας).
Συνήθως ανάλογα με το χρονικό στόχο που βάζεις για τον αγώνα, θα σου δώσει ένα πλάνο, το οποίο άν το τηρήσεις κατά γράμμα λογικ…[Περισσότερα] -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@echetlos μου ήρθε SMS για το Next%. Θα δούμε review σύντομα? Από θεωρητικής απόψεως, μιας και εκεί που πήγαν την τίμη…
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα SNF Run 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Εμένα τα 10Κ μου βγήκαν σύμφωνα με το πλάνο, και ίσως και λίγο καλύτερα.
39:30 και #21 στη Γενική (με πρώτη φορά sub40 και sub41 στα 10Κ)
Ευτυχώς πέτυχα τον Σωτήρη γύρω στο 6ο km και με βοήθησε να κρατήσω ένα ρυθμό γύρω στο 3:50/km μέχρι τέλους, γιατί ως τότε το Sub40 ήταν οριακό derby.
Το μόνο παράδοξο οτι ξεκίνησα από το 2ο block (G), παρότι π…[Περισσότερα] -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Gps Watch στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Συμφωνώ απόλυτα με @stratus
4 πεδία: Distance, Total Time, Lap Pace και HR είναι υπερ-αρκετά.
Για κάποιες ιδιαίτερες προπονήσεις (π.χ. fartlek ή progressive/cut down tempo) έχω και άλλη μια οθόνη με 4 διαφορετικά πεδία: Lap Dist, Lap Time, Lap Pace, Avg. Pace
Οι υπόλοιπες πληροφορίες νομίζω έχουν αξία να τις δείς εκ των υστέρων, και όχι real time. -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Ρολοι με ακριβεια στο GPS στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@elda προσωπικά το έχω πάντα ενεργοποιημένο. Αν δε σε πειράζει το θέμα μπαταρίας, βάλτο και εσύ πάντα ενεργοποιημένο
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Fenix 5 δεν συνδέεται στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@roukounas άν σου κάνει sync από bluetooth, τότε πρέπει να κάνεις ό,τι είπα και στο Νίκο. Σβήσε το δίκτυο από το ρολοί, και βάλτο να ξαναψάξει να το βρεί. Κανονικά έπρεπε να το ξαναβρεί και στο Νίκο. Επίσης όταν λέω ότι μου συμβαίνει “κατά καιρούς” εννοώ μια φορά στο 6μηνο ίσως και παραπάνω. 2 χρόνια το έχω το ρολόι, οπότε όλα ειναι σχετικά.
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Fenix 5 δεν συνδέεται στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Νίκο έχω το ίδιο πρόβλημα κατά καιρούς με το 935.
Για να το διορθώσω σβήνω το δίκτυο από το ρολόι, και το ξαναβρίσκω απο την αρχή.
Το σπαστικό ήταν ότι πρέπει να ξαναγράφω τον κωδικό στο ρολόι.Επίσης μια και μόνο φορά, σε κάποιο update πριν κάτι μήνες, χάλασαν το wifi και το Bluetooth connection, και δεν συνεδόταν ό,τι και να έ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Run and fun Γλυφάδα 9-6-19 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Πρόσφατα απεβίωσε ο ιδιοκτήτης
http://www.runningnews.gr/item.php?id=41075Στο Μαρούσι πάντως (Spiros Louis Run) καλή ηταν η διοργάνωση, που φέτος την πήρε για 1η φορά ο συγκεκριμένος διοργανωτής.
Είχε υδροδοσία, την οποία δεν τίμησα γιατί δεν συνιθίζω να πίνω νερό στα 10Κ, οι παροχές στο τέλος καλές και το μετάλλιο από τα πιο όμορφα.
Η τιμ…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
babogr558
