Nikos Pilikas

@echetlos Νίκο μπερδεύτηκα. Θες απλά να συμπληρώσουμε τα ονόματα μας στην λίστα (Ο Θάνος είναι ήδη δηλωμένος) ή πρέπει να κλείσουμε εμείς χωριστό τραπέζι;

@echetlos Νίκο, ευχαριστώ πολύ. Στο La Pasteria στον πεζόδρομο της Βαλαωρίτου λέμε, σωστά; Να κλείσουμε αυτόνομα ή να σου πω άτομα;

@tzatzikis90 Τάσο, μην ανησυχείς, θα μας προλάβεις σίγουρα στο γλυκό (γλυκοπατάτες με διπλούς υδατάνθρακες).

@thanasiskypraios Θάνο, παίζεις βλέπω σε διπλό ταμπλό. Θα φας για δύο; χαχα.

@Echetlos & @tazi
Δυστυχώς καθόλου πλάκα! Σαφέστατα δεν ήταν το μόνο λάθος πέρσι, αλλά ναι έγινε έτσι ακριβώς!
Είχα πόνους στο forefoot από το 18-19ο χλμ. Σαφέστατα είχα πάει γρηγορότερα από όσο έπρεπε και μπορούσα, κάτι που έφερε γρηγορότερα την κούραση. Στο 25 πλέον θα εγκατέλειπα από τον πόνο αν δεν βαριόμουν να περιμένω τη σκούπα, είδα τα…[Περισσότερα]

@echetlos Θα το δοκιμάσω και θα ενημερώσω … Καλή ιδέα

@echetlos Νίκο ανέβασα και κάτι παλμούς αλλά πρέπει να βρω κάνα δανεικό ρολόι για καμιά βδομάδα να συγκρίνω τον οπτικό με ζώνη στήθους να δω αν συμβαδίζουν.

@Echetlos είχε κάνει 1000χλμ λέει.
Επίσης λέει πως εχει παρόμοιο (;) πρόβλημα με μένα με το boracay 2. Πόνος στο κουτουπιέ, ίσως από λάθος (;) δέσιμο. Τελικά αυτά τα κορδόνια που αρχικά λάτρεψα (λόγω ελαστικοτητας) ίσως βγάζουν πρόβλημα…
Μόνο μ αυτό το παπούτσι εχω θέμα:(

@echetlos Γι αυτό και τα αγόρασα επειδή είναι ίδια σχεδόν . Τέσπα θα τα δώσω μια ευκαιρία μέχρι την κυριακή να δω μήπως το πιάσιμο οφείλεται κάπου αλλού καθώς έγινε και αλλαγή τερέν ταυτόχρονα και ίσως έπαιξε το ρόλο του και αυτό . Για να δούμε…. 😀

Μια χαρά είναι η la pasteria..
Όπως αναφέρθηκε και ο Νίκος (@echetlos) πολύ σωστά το ζητούμενο δεν είναι το φαγητό!!

@Echetlos μέσα για λαπαστερια. Μια χαρά ήταν ο χώρος

@echetlos, @big-blue Καθιερώνεται παγκόσμια μέρα Echetlos, όπου γιορτάζουν τα απανταχού τρεξιμοπαπούτσια. To slogan της γιορτής θα είναι: “Ποτέ ξανά κανένα μοναχικό παπούτσι χωρίς ένα πόδι μέσα σε αυτό”

@echetlos Νίκο περιμένω με πολύ περιέργεια!!!

@echetlos Νίκο, για σένα πρέπει να διοργανωθεί ειδικός αγώνας στον οποίο θα πρέπει ανά 300-400 μέτρα να τρέχεις και με διαφορετικό ζευγάρι παπούτσια, από αυτά που έχεις κάνει review.

Προτείνω ως ημερομηνία την 06/12 κάθε έτους, ενώ στο τέλος του αγώνα, τα παπούτσια που χρησιμοποιήθηκαν θα εκτίθενται σε ειδική έκθεση στο στάδιο του TAE KWON DO.

@echetlos ΝΑΙ ΣΟΥΠΕΡ!!! TO ΔΙΛΗΜΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΛΛΟ ΤΩΡΑ ΠΟΙΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙ ΘΑ ΕΠΙΛΕΞΩ ΤΕΛΙΚΑ χαχαχα! δεν μπορω να αποφασισω μπερδευτηκα … 😛

Στο δεκάρι του ΣΔΥΑ ο @echetlos κατεβαίνει για διαλειμματική 😛

@echetlos Χαχαχαχα!
Ελα να τρέξουμε στο 10αρι του σδυα…

@Echetlos προτίνεις να αλλάξουμε στέκι μετά από τόσα χρόνια;

@echetlos: Νικο ευχαριστώ, αλλά μεταξύ μας με τίποτα δεν αντιστοιχεί κάτω από 20′!Μέχρι στιγμής το PB στο 5αρι είναι 20’20” στο στίβο του Χαλανδριου τη περασμένη άνοιξη … έχω δρόμο ακόμα για το sub20’…αλλά για μετά το προχθεσινο 16αρι και το χθεσινο 32αρι …είμαι ευχαριστημένος και θεωρώ ότι πήγε καλά!Βγηκα τουλάχιστον 1ος ηλικιακης!!!

@Echetlos εννοείται βοήθησες και πάλι thanks

@Echetlos κάνε παιχνίδι για το μέρος!!!

1. Etien
2. Winarg
3. γυναίκα winarg

@echetlos Φρουδες ελπιδες για καλυτερο καιρο Νικο.Ξεκινησα με 19 βαθμους και 95% υγρασια.Που να βγουν ετσι 1600αρια.Τελικα τα εκανα,αλλα απο 3.48 που ηταν ο στοχος τα πηγα 3.55.
Δυστυχως ειναι γεγονος οτι η υγρασια με σκοτωνει κυριολεκτικα.Τα ποδια μου γινονται ασηκωτα και απο ανασες μπουκωνω αμεσως.Ελπιζουμε τα καλυτερα απο Δευτερα που δειχνει οτ…[Περισσότερα]