Elda

@elda, μόνιμα 40 με 50 μέτρα παραπάνω μου δείχνει το 1000αρι , Μαρία

@elda Ευχαριστώ, Μαρία! Καλή λύση, φαίνεται.

@kostass Δεν είναι για μένα, Κώστα. Όντως είναι καλές τιμές, το θέμα είναι ότι το θέλει άμεσα.
Ευχαριστώ!

@nikolaospapachristos 170€ είναι η χαμηλότερη που βλέπω, Νικ. Δεν φτάνει εκεί…

@stratus καλατραβα εχω ολο το οικοδομημα στο μυαλο μου,οποτε θα επιανε και την οροφη του ποδοσφαιρου ;P

@Elda thnx για το tip, θα το κανω απο εδω και περα!

για την ιστορια και επειδη αρκετα “λερωσα” το θεμα το long μου ηταν 5 1000αρια+10km+5km με εναλλαγες στο pace +wu/cd

καλημέρα σας!

superwomen tou site μου πήρε λίγο χρόνο μέχρι να προσαρμοστώ με τις αποστάσεις και τη δουλειά.. μόλις τα κατάφερα άρχισαν οι καλές οι ζέστες και δεν είχα καμία διάθεση να εγκαταλείψω το κλιματιστικό μου! Ξεκίνησα όμως κι ελπίζω αυτή τη φορά να συνεχίσω!

@Elda Μαρία με προκαλείς να σου πω πως όντως το σκέφτομαι κι αν βγει ο Αύγο…[Περισσότερα]

@elda Ποιο μαραθωνιο Μαρια;Για Σπαρταθλον χαλαρα προλαβαινει!!!

@elda , μεγάλη, αλλά ενδιαφέρουσα κουβέντα ανοίγεις. Η δική μου άποψη (και εμπειρία) είναι ότι οι “μαραθωνίστικες” (οι αερόβιες δηλαδή) προπονήσεις είναι τίμιες και σου επιστρέφουν (αερόβια βάση) αυτό που κατέθεσες, στις συνθήκες που το κατέθεσες. Εδώ η σχέση είναι ανταποδοτική (αναλογική). Ό,τι βαζεις, το παίρνεις πίσω. Τα παραδείγματα που μου…[Περισσότερα]

@elda
1. O Μπάμπης δεν τρέχει, δεν είναι δρομέας διότι δεν του αρέσει το τρέξιμο.
2. Ο Επαμεινώνδας τρέχει όλο τον χρόνο διότι λατρεύει το τρέξιμο. Κάποιες περιόδους ρίχνει τον όγκο, ώστε να ξεκουράζει το σώμα του.
3. Η Μαρία τρέχει 8-9 μήνες τον χρόνο. Τους υπολοίπους προτιμάει να κάνει άλλα πράγματα, τα οποία την ευχαριστούν εξίσο…[Περισσότερα]

@Elda , Καλορίζικο Μαρία!
Καλώς ήρθες στην ομάδα των 735ντάρηδων!
Προσωπικά, χρησιμοποιώ οθόνες με 2 ενδείξεις για να μπορώ να βλέπω καλά τα νούμερα! Επίσης επειδή άλλα θέλω να βλέπω σε ένα τέμπο με manual laps, άλλα σε τεμπο με auto laps per km, άλλα σε μια διαλειμματική, άλλα σε ένα μεγάλο τρέξιμο, έχω φτιάξει 3-4 προφίλ προπονήσεων και έτσι δεν…[Περισσότερα]

@Elda αν και almost 50 και πρεσβύωψ, με έχει βολέψει το Datarun plus 2, τόσο ώστε πλήρωσα και 2 ευρώ για κωδικό ενεργοποίησης. Έχει 7-8 δεδομένα, τα κεντρικά με μεγαλύτερη γραμματοσειρά, αυτό όμως που ήθελα ήταν τον εκτιμώμενο χρόνο τερματισμού, που δίνεις στις ρυθμίσεις την απόσταση και σου λέει ανά πάσα στιγμή με το ρυθμό που πας, τι χρόνο…[Περισσότερα]

@Elda Έχεις βρει νέο παιχνιδάκι Μαρία, ε;
🙂

@elda προσωπικά το έχω πάντα ενεργοποιημένο. Αν δε σε πειράζει το θέμα μπαταρίας, βάλτο και εσύ πάντα ενεργοποιημένο

@Elda, αν δε κανω λαθος στις 22 Μαίου εγραψες οτι παράγγειλες το ρολόι . Τωρα σου ήρθε??? Πρώτο test run θα κάνεις αυτη τη κυριακη?
Ποιο πηρες, το 735 ?

Το Fenix είναι ρολόι που άνετα το φοράς και σαν “πολιτικό”. Και έτσι πάλι, με τρεις προπονήσεις την εβδομάδα (έξι+ ώρες) κρατάει η μπαταρία άνετα μία εβδομάδα. Απλά όταν αρχίζεις να ενεργοποιείς τις ειδοποιήσεις του κινητού, και διάφορα άλλα τέτοια ενεργοβόρα, η διάρκεια @elda μειώνετε.
@Periklis δεν ξέρω πώς το αποφάσισαν το κόστος.
Εγώ πίστ…[Περισσότερα]

@elda ούτε σε δρόμο ούτε σε βουνό!
Για την συμμετοχή είναι ακριβώς όπως τα γραφεις. Να φανταστείς πήγα με την ψυχή στο στόμα. Σκέφτηκα πως αν μου ζητήσουν χαρτιά από άλλους αγώνες απλώς θα πω δεν έχω. Το πολύ πολύ σκέφτηκα να ζητήσω να τρέξω την επομένη τα 21km.
Πήγα λοιπόν πρωί πρωί και δεν μου ζήτησαν κάτι. Έτσι έτρεξα κανονικά.
Το ερώτημα σο…[Περισσότερα]

@elda, Καλώς ήρθες Μαρία στους ζωναράδες 735άρηδες!

Καλοδούλευτο και καλά τρεξίματα @Elda ! Περιμένουμε να μας πεις τις εντυπώσεις σου μετά από κάποιες χρησεις!
Πόσο το βρηκες; Kαλή προσφορα;

@elda
θα σου μιλήσω εμπειρικά…
έχει διαφορά το πάτημα όταν η ανηφόρα είναι χωμάτινη ή πέτρινη. Επίσης από κάποια κλίση και έπειτα αντί να πατάς με όλο το πέλμα αρχίζεις και πατάς αναγκαστικά με το μπροστινό τμήμα του, που σημαίνει ότι ξαφνικά η γάμπα, από λίγη συμμετοχή στην κίνηση αποκτά μεγάλη. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η ανηφόρα του Με…[Περισσότερα]

@elda Μαρια διανυεις δικαιως περιοδο runners high. Εχεις δουλεψει, κανει ρεκορ και νιωθεις φανταστικα. Πραγματικα ζηλευω. Θελω ομως να σου πω να προσεξεις. Κανε λιγο κραττει και σου υποσχομαι πως θα συνεχισεις ακομη καλυτερα.