-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Κανονισμοί Σταδίων, Διάδρομοι κτλ στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 9 έτη
Όπως είχε πει στις αρχές της δεκατείας του 80 ο Γιώργος Ρωμαίος: Η ΕΡΤ θα γίνει BBC όταν οι έλληνες γίνουν άγγλοι! Νομίζω ότι το πρόβλημα λύνεται μερικώς με ευγενικές και σαφείς παροτρύνσεις.
-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Ο στόχος είναι (με χρονολογική σειρά) : 17 χλμ αύριο μεσημεράκι (Π Φάληρο-Γλυφάδα και πίσω ΜΗΠΩΣ και συμμετάσχω στον Αυθεντικό), πολλά γκολ ο Θρύλος στους ανύπαρκτους-προσεχώς-8ο-τοπικό-Αθήνας, Κυριακή πρωί 4 χλμ προς Νιάρχο παραλιακά και το 5ράκι μέσα στο ΚΠΙΣΝ στις 9. Θα είναι κάποιος εκεί;
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Φθινοπωρινοί-χειμερινοί αγώνες και ρουχισμός στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 9 έτη
προσωπικά από την όποια εμπειρία έχω θεωρώ πως με σωστή ενυδάτωση τόσο πριν αλλά και κατά τη διάρκεια του αγώνα ζεσταίνεσαι μεν αλλά δεν σκας. η θερμοκρασία λοιπόν που θα νιώθεις θα είναι σίγουρα υψηλότερη από την υπάρχουσα αλλά όχι σε υπερβολικό βαθμό. βέβαια ας απαντήσουν σε αυτό και οι περισσότερο έμπειροι.
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
κι εμένα μου λείψατε παλιόπαιδα! σας ευχαριστώ!
2 προπονήσεις ως τώρα μέσα στην εβδομάδα.
Τρίτη πρωί σαλεμένος από τους χρόνους πολλών παιδιών στη Θεσσαλονίκη και όχι μόνο, πεισμωμένος βγαίνω για 8ρι λίγο πιο κοντά…στους χρόνους μου! τελικά 8χλμ σε 44:30 ( 5:34 ρυθμός) και το χαμόγελο επανήλθε!
Σήμερα, έχοντας στο μυαλό μου πως θέλ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
κι εσύ Βίκυ! αγώνες υπάρχουν πολλοί, μην απογοητεύεσαι! Ψάξε για το Δημοκρίτειο ημιμαραθώνιο στην Ξάνθη μήπως σου αρέσει. Άρτιος αγώνας!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Φθινοπωρινοί-χειμερινοί αγώνες και ρουχισμός στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 9 έτη
Σωτήρη ο καθένας θα σου μιλήσει για τον εαυτό του, κανείς όμως δε μπορεί να σου πει τι είναι κατάλληλο για εσένα! Εγώ πχ βλέπω τα γραφόμενα των παιδιών που μιλάνε για τιράντα και κρυώνω και μόνο στην ιδέα! Παίζει ρόλο ο κάθε οργανισμός, το τι έχεις συνηθίσει κλπ. Η αλήθεια είναι πως το κρύο σ εμάς στα βόρεια είναι αρκετά πιο τσουχτερό από…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 10 Nοεμβρίου 2017!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη
@echetlos, Mallon o @trexantiris exei akoma anagki gia merika xalaromata….piasmenos mou akougetai.
-
Ο/Η trexantiris απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 10 Nοεμβρίου 2017!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη
26/27 -> trexantiris & Αναστασία
2 θέσεις και για μένα φίλτατε Νίκο! Και…ναι, θα τρέξω και στην Κλασική (οπότε θα φάω και με το παραπάνω :Ρ :Ρ :Ρ) -
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Επιστροφή μετά από δύσκολη περίοδο. Μεσολάβησε μια μετακόμιση και στο καινούργιο σπίτι έχω δίπλα μου Μια υπέροχη χωμάτινη διαδρομή την οποία τιμαω συχνά. Ξεκίνησα και προετοιμασία για Χανιά στις 15/4. Το πάω πολύ συντηρητικά αφού έμεινα Πολύ πίσω το τελευταίο διάστημα. Το πρόγραμμα είναι sub 4 αλλά ήδη έχω αρχίσει να ξεμπουκωνω και το χαίρομαι πολύ.
-
Vlod σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
@unforgiven ευχαριστώ πολύ, τόσο για την επιβράβευση του άρθρου μου, όσο και για το μόιρασμα της προσωπικής εμπειρίας. Η καταθλιψη είναι μια τεράστια διαγνωστική ομπρέλα με δεκάδες υποκατηγορίες και στην τελική ένα κοινό παρονομαστή, τον άνθρωπο. Στατιστικά σε μετααναλύσεις το 80 % των ανθρώπων θα παρουσιάσουν ένα επεισόδιο κατάθλιψης. Η κλινική…[Περισσότερα]
-
Vlod σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
@rigelian χαίρομαι που σου άρεσε το αρθράκι.Η αυτοπειθαρχία απο την άλλη έχει τον εαυτό σαν συνθετικό. Οπότε πάντα είναι υποκειμενικό τι θεωρείται πειθαρχία στον καθένα και ποια τα όριά του. Για παράδειγμα ο @echetlos θεωρεί τα βίγκαν μεζεδάκια αυτοτιμωρία…
@roberto4carlos ρίξε μια ματιά ΞΑΝΑ σε αυτό το [Περισσότερα] -
Rigelian σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Πέρα από την υιοθέτηση εκ μέρους μου της έκφρασης “ηδονότροπη συμπεριφορά” θα πω ότι είναι ένα υπέροχο άρθρο και ότι, κατά τη γνώμη μου, τα οφέλη του τρεξίματος για την ψυχική υγεία είναι πολύ περισσότερα απ’ ότι για τη σωματική. Μικρές ενστάσεις για την αυτοπειθαρχία (αν πράγματι δεν είναι εξωτερική επιβολή) θα συζητηθούν με τσιπουράκι και vegan μεζέδες!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Με φάγανε τα κυκλώματα Βίκυ! Ελπίζω σιγά σιγά να επιστρέψω! Συγχαρητήρια για τον αγώνα σου!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα 31ος Βαρτζάκειος Δρόμος Υγείας 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Θέλω να βρω λίγο χρόνο να σου απαντήσω!
Μια λέξη μόνο, με πολλές ερμηνείες και προεκτάσεις: Κίνητρο. -
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα 2ος Ημιμαραθώνιος Ωρωπού στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Θα τρέξει κάποιος;
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Cardio Run 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Πήγα λοιπόν στον αγώνα και ενώ πήγαινα καλά μέχρι το 6ο χλμ, ξαφνικά με έπιασε @echetlos (aka σφάχτης στο στομάχι) και περπάτησα. Μετά, απλό τρέξιμο μέχρι τον τερματισμό.
Πάντως, η διοργάνωση μου φάνηκε παρωδία… Ενώ η περιοχή προσφέρεται για αγώνες (ήπια έως ανύπαρκτη κυκλοφορία οχημάτων, άνεση χώρου, φλατ τερραίν), στον αγώνα είχαν τη…[Περισσότερα] -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
@tzatzikis90 Καλή επάνοδο Τάσο! Μας έλειψες!
Στα δικά μου, χαλαρό 10άρι τη Δευτέρα στο στίβο της Παλλήνης, ρίχνοντας κλεφτές ματιές στην προπόνηση του παιδιού στο στίβο. -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
όταν κάνεις σχέδια, ο θεός γελάει λένε..
μετά από αρκετό καιρό (για άλλη μια φορά) ξανά καλησπέρα σας!
λίγες μέρες μετά την υποτιθέμενη επιστροφή μου σε φουλ ρυθμούς τρεξίματος και site, κατάφερα κι έπαθα διάστρεμμα β’ βαθμού κατά τη διάρκεια της δουλειάς(!!!) με αποτέλεσμα να μείνω για παραπάνω από ένα μήνα στα pits χωρίς την πα…[Περισσότερα]
-
Rigelian σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
😀 😀 😀
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Συγχαρητήρια σε όλους για τις επιδόσεις σας, καλές ή μη (τηρουμένων των προσδοκιών σας)!
Τόσοι αγώνες υπάρχουν εκεί έξω, το ρεκόρ μπορεί να περιμένει (@vicky), Η προετοιμασία δεν πάει ποτέ χαμένη!
Καλά @chousidisieremias και @kostao δεν έχω λόγια.. ΤΡΟΜΕΡΟΙ!
όσο για σένα μουσίτσα @echetlos… κάποτε θα τα ξαναπούμε! …μέχρι τότε πάω να…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Etien
