-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη
Κάνα review από s(d)olarglide ?
Μιας και έπεσες στην asics το cumulus έριξε το drop στα 9mm. -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
7,5 χλμ αερόβιο.
0,5 χλμ αποθεραπεία.
3χλμ με 8*100 μέσα.
Διατάσεις
Παγωμένο μπάνιο
17χλμ αερόβιο με εναλλαγές κλίσεων ως 4% (5,5 στο διάδρομο). Σύνολο 28,5 χλμ . Εβδομάδα 57. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη
@trikalos Όλα που αναφέρεις είναι πολύ καλά παπούτσια.
Προσωπικά θα επέλεγα Ride 7 ως βασικό προπονητικό και Zoom Fly για τον αγώνα.
Επειδή όμως το ZF δεν είναι δεδομένο πως θα σου ταιριάξει, τότε Elite. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη
Έρχεται το review…
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Χαχαχα… Στα πάντα είμαστε ανοιχτοί, Δημήτρη. Αρκεί κάποια να μην χρειαστεί να τα πληρώσουμε… 😛
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, ASICS Gel Nimbus 20 πριν από 8 έτη
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 305γρ. – 10mm drop (31/21mm)
Όταν ξεκίνησα να χαζοτρέχω το 2009 (μιλάμε για 6-7 φορές το μήνα, η κανονική “εμπλοκή” μου στο σπορ ήρθε 2 χρόνια μετά), κάποια στι […]
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
Τα glide δε τα βαριέσαι. Όπως και τα cumulus (9mm drop πλέον). Έχω τρία ζεύγη. Τα πρώτα τα έχω γυρίσει σε βόλτας. Τα δεύτερα κρατάνε ακόμα αν και έχουν +1000 χλμ . Τα τρίτα είναι μιας τελευταίας παρτίδας που έβγαλαν με διαφορετική (continental) σόλα. Το κακο με τα συγκεκριμένα είναι πως στις κάτω τρύπες ασκούν μικρή ανεπιθύμητη πίεση στον Ταρσ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
Ας γράψω και εγώ τα ταπεινά μου.
Είμαι αισίως στην τρίτη εβδομάδα του προγράμματος. Στο κυριακάτικο πενταρι απετυχα να γράψω βελτίωση πού θα μου έδινε αναπροσαρμογή . Έκανα αργή εκκίνηση και στο τέλος έτρεχα στο 4′ για να κρατήσω τον ελάχιστο επιθυμητό χρόνο. Σήμερα έκανα 10χλμ αερόβιο στο 6′ , 1′ τζοκινγκ, 4#5′ 5’27″/1′ τζοκινγκ, 6 # 100μ 4’18″…[Περισσότερα] -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Αισίως τα χρησιμοποίησα και εγώ.
Πρώτη δοκιμή έγινε σε δυνατό 5αρι και με ζορισαν τα flywires. Εξωτερικά του ποδιού και στα δύο πόδια. Χρησιμοποίησα και τις έξτρα τρύπες στο δέσιμο . Αν τα είχα πιο χαλαρά δε θα μπορούσε να δεθεί το κορδόνι. Αφού μίλησα με τον γκουρού, μου πρότεινε να καταργήσω το πέρασμα από το flywire και να δουλέψω τις τρύπες…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Ό,τι θες με ρωτάς κι αν μπορώ να βοηθήσω, πολύ ευχαρίστως.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη
@fotochris Καλησπέρα, Χρήστο.
Κατ’ αρχάς, το Kinvara είναι απορροφητικό παπούτσι, στην δε φτέρνα το λες και ψιλομαλακό (ιδίως μέχρι το V8). Απλά το Clifton είναι πολύ πιο μαλακό. Παρ’ όλα αυτά, μπορείς να πάρεις το Kinvara, να το δοκιμάσεις σε 1-2 μεγάλα κι αν δεις ότι σε κουράζει, το κρατάς για τις πιο γρήγορες προπονήσεις. Χαμένο σίγου…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Αγαμέμνονα, καλωσόρισες!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
@skaratatis Να δω τώρα πώς θα ξαναφορέσεις το 1080… 😛
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Στην σκιά του Ολύμπου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη
@petransfhp Μπράβο ρε Πέτρο, να ‘σαι πάντα γερός και να το απολαμβάνεις!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη
@aristidi Εντελώς αντικειμενικά, το ZF δεν είναι προπονητικό. Το Turbo απ’ ό,τι φαίνεται είναι κυρίως προπονητικό.
Αν όμως εσύ το έχεις βολευτεί ως τέτοιο το Fly, είναι μεγάλη η διαφορά των 100€. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη
@panosal Καλησπέρα, Πάνο.
Όλα τα μοντέλα της premium cushioned κατηγορίας έχουν μεγάλη απορροφητικότητα.
Παρ’ όλα αυτά, όπως έχουμε ξαναπεί πολλές φορές, αν μια άρθρωση έχει ευαισθησία (π.χ. γόνατο), χρειάζεται περισσότερο μια σταθερή βάση απ’ όσο μια πολύ μαλακή,όπου η άρθρωση θα παλεύει να ισορροπήσει.
Προσωπικά θα πρότεινα μοντέλα…[Περισσότερα] -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Αύριο θα τα δοκιμάσω στο τέστ 5 χλμ που θα κάνω. Δεν τα έχω φορέσει ακόμα και ίσως τελευταία στιγμή αποφασίσω τα ασφαλή glide 8 . Ειδάλλως από βδομάδα θα μπουν στο χορό.
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
… υποτίθεται ότι βρίσκεσαι στο απόγειο της προετοιμασίας σου για το Σπάρταθλο … τη προηγούμενη εβδομάδα έχεις συμμετάσχει σε αγώνα 102 χλμ … στον οποίο έχεις βγει 7ος, ενώ τα έχει δώσεις όλα … αυτή την εβδομάδα με 0 χλμ … και με πολλά τσίπουρα … για αποκατάσταση … τι πιθανότητες θα είχα για τερματισμό στον συγκεκριμένο αγώνα ???…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Πάνο, καλωσήρθες!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Συντρέχτη, καλωσήρθες!
- Φόρτωσε Περισσότερα
georun
@echetlos, πετάγομαι να πάρω ψωμί πριν γκρεμιστεί ο φούρνος που έκανες review σε asics και επιστρέφω να το διαβάσω! 😛
Χαχαχα… Στα πάντα είμαστε ανοιχτοί, Δημήτρη. Αρκεί κάποια να μην χρειαστεί να τα πληρώσουμε… 😛
Έχω παρατηρήσει ότι αρκετοί παλιότεροι δρομείς έχουν μια προτίμηση σε Asics, κάτι που, έχοντας διαβάσει ένα σωρό reviews φρέσκων μοντέλων, δεν μπορούσα να καταλάβω. Έχει μάλλον να κάνει μ’ αυτό που λες στη 2η παράγραφο Νίκο.
Προσωπικά, έχω δοκιμάσει μόνο το Dynaflyte και μου είχε κάτσει ωραία στο πόδι ως πιθανός αντικαταστάτης του Boston.
Εγώ μια φορά δοκίμασα nimbus (δεν θυμάμαι ποιο, αλλά κάπου το 2014 νομίζω ήταν) και νόμισα ότι έβαλα χειμερινές μπότες . Στο καπάκι δοκίμασα το glycerin και νόμισα ότι περπατούσα ξυπόλυτος σε σχέση με τα nimbus. Μπορείτε να φανταστείτε φυσικά τι επέλεξα!!!
Πάντως το συγκεκριμένο nimbus μου φαίνεται κάπως άσχημο (ιδίως η πίσω πλευρά) .