@kalogeridis
Τελευταία ενέργεια πριν από 3 μήνες, 4 εβδομάδες-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Άλλος φίλος, αγύμναστος σωματικά αλλά δρομέας του 3:10 ΑΜΑ, με τουλάχιστον +5 κιλά απ’ το σωστό δρομικό βάρος, είχε μετρημένη κατανάλωση 1.6γρ!!!
o oποιος να συμπληρωσω δεν επαιρνε καν τζελακια στους αγωνες, τι να τα κανει αλλωστε?
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Εναλλακτική για ΑΜΑ το Νοέμβρη; στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Valencia 4/12. Γρηγορη διαδρομη
-
Ο/η aroulio έγραψε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Πολλά συγχαρητήρια στον @harrisvak που τερμάτισε στο Σπάρταθλο 2ος Έλληνας και 17ος γενικής!!!
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Παραγγελία από Nike στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Ευχαριστω Νικο.
-
Ο/Η stratus ξεκίνησε το θέμα Παραγγελία από Nike στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Εχω κανει μια παραγγελια εδω και 5 ημερες στο ιντερνικο καταστημα της Nike.Η παραγγελια ακομα δεν εχει αποσταλει(απλα γραφει οτι λαβαμε την παραγγελια σου , παροτι ολες τις προηγουμενες φορες μεσα σε 48 ωρες το αργοτερο γινοταν η αποστολη.Στο τηλεφωνο εχει τεραστια αναμονη και με μια που μιλησα στο chat,δεν ηταν και πολυ ευστροφη .
Οποτε ερωτω…[Περισσότερα] -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 3 πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Υπάρχει περίπτωση να πέσει η τιμή στα Novablast ή στα Speed το επόμενο διάστημα; Ή να προχωρήσουμε σε αγορά άμεσα;
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Πολύ ωραία τα energy up (και έχουν κρατήσει σταθερή τιμή, μπράβο τους). Από το 2013 ως το 2019 τα χρησιμοποιούσα. Μέχρι που πέρσι πήρα τα Maurten. Όταν τα πήρα στον αγώνα σκέφτηκα: τι κάνουμε-χάνουμε- τόσα χρόνια;;;
Τα energy up είναι νόστιμα, όχι τόσο λιγωτικά όσο κάτι άλλα πιο παχύρευστα, είναι αρκετά υδαρή. Το φακελάκι τους είναι λίγο βλα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Προβληματισμός παππουτσιού-Alphafly 1 μέγεθος ? στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Καλημέρα.
@MikeTrailRunner Πήρα το ALPHAFLY 1 στο νούμερο που φοράω κανονικά και μου ήρθε ίσα ίσα. Είχα τον προβληματισμό αν θα με ενοχλήσει όταν το φόρεσα σε ημιμαραθώνιο αλλά δεν μου δημιούργησε πουθενά κανένα σημείο τριβής. Πριν από λίγες μέρες είχε η Nike μια πολύ καλή προσφορά. Επειδή έχω πολύ φαρδύ πέλμα είπα να ανέβω νούμερο. Νοιώθω πιο καλ…[Περισσότερα] -
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Ναι κάπως βρέθηκαν στα χέρια μου μερικά και χρησιμοποίησα στην Ιερά οδό προχθές και σε 1-2 long run.
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Απλά δεν τα έχω δοκιμάσει καθόλου τα Maurten. Ποια είναι η συχνότητα χρήσης των energy up? Ανά 45 λεπτά όπως της gu που έχω χρησιμοποιήσει?
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Καλημέρα σε όλους! Έχει κανείς άποψη για τα συγκεκριμένα?
https://www.intersport.gr/el/andrika/axesouar/symbliromata-diatrofis/weider-energeiako-gel-energy-up-gel_655017/ -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Απίστευτη επίδοση και νέο WR από τον Eliud Kipchoge στον Berlin Marathon πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Αν ήταν πως τη διαφορά την κάνουν τα παπούτσια, θα βλέπαμε τέτοια τρομερή βελτίωση σε όλους όσους φοράνε τέτοια παπούτσια, δηλαδή σε όλους τους δρομείς. Αυτό δεν το βλέπουμε.
Επίσης η επιστήμη και η τεχ […] -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Απίστευτη επίδοση και νέο WR από τον Eliud Kipchoge στον Berlin Marathon πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Να πούμε πως είμαστε πολύ τυχεροί που τον ζήσαμε!
Έχει μπει στο Πάνθεον δίπλα σε Τζόρνταν, Σένα, Diego, Bolt (Γκάλη για τους Έλληνες) κτλ. Πάμε γι άλλα! -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Το σπιτάκι τους μέσα! Την κρίσιμη στιγμή έπεσε το λινκ
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Έπεσε το λινκ
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Thanks το βρήκα κ εγώ
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Καλημέρα! Ξέρουνε ποιο κανάλι δουλεύει;
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Οι επομενοι μου αγωνες στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Χαιρετω το φορουμ!
Μεχρι το τελος αυτης της χρονιας εχω προγραμματισει 3 αγωνες. Μετα απο πολλα πισωγυρισματα, τραυματισμους και ενα χειρουργειο πριν απο λιγο καιρο ειμαι αρκετα καλα αλλα ελλειψει προπονητικου ογκου θα κατεβω σε 3 δεκαρια. Το πρωτο στις 15 οκτωβρη, το βραδυνο της Καλλιθεας με σκοπο ενα καλο τεμπο ραν σε ρυθμο υπολογιζω περι…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 6 μήνες
@konstantinos Οπως ακριβως στα ειπε ο @chriscapsio
- Φόρτωσε Περισσότερα
Ευχαριστώ πολύ φίλε μου! Με είχες βοηθήσει πολύ με τις πληροφορίες σου σχετικά με το Δρόμο των Αθανάτων, που έπιασα το όριο
Μπράβο, Χάρη!!! 👏