Kostas L.

Συγχαρητήρια σε όλους και όλες για τον αγώνα που έκαναν είτε τους βγήκε είτε όχι.
Καλωσορίζω και τους πρωτάρηδες και τους εύχομαι επιμονή και καλή συνέχεια.
@big-blue Μπράβο φίλε καλά που υπάρχεις και εσύ στον αγώνα για να μας βγάζεις ασπροπρόσωπους!
Νέο PB που δείχνει αν μη τι άλλο ότι ξέρεις κάθε μέτρο στην διαδρομή!
@kalogeridis +σ…[Περισσότερα]

Πριν ένα μήνα το δοκίμασα σε 2,5ωρο και ήταν κομπλέ. Μάλλον ήθελε στρώσιμο:)

@tonykyr Ο Ηλίας έβγαζε φουσκάλες μετά το 20ο χλμ, όχι σε κομμάτια.
Το Kinvara 9 είναι ελαφρώς πιο σφιχτό και σταθερό στο πάτημα από το Κ8. Μια χαρά θα είσαι και με το 8, πάντως.

Ξέρει κανείς τι ώρα ακριβώς ξεκίνησε το 3ο μπλοκ;

Ηλία, εννοώ περισσότερη αίσθηση του εδάφους και πιο γρήγορο σήκωμα. Πιο άμεσο.

Νίκο όταν λες ”πιο responsive μπροστά”, εννοείς καλύτερο bounce;
Σχετικά με το Gorun6, το παπούτσι οργώνννει.
Στο στίβο έκανα αρκετά χλμ στο 4:10, και κάτω, χωρίς κανένα πρόβλημα απ’ το upper, μια χαρά κρατάει.
Αν μου έλεγες να διαλέξω όμως για διαλειμματικές, θα διάλεγα το elite (το 9 έχω). Είναι πιο καθαρόαιμο, σίγουρα βέβαια…[Περισσότερα]

Εγώ θα πρότεινα το Elite, το Kinvara ή και το Skechers Gorun 6. To τρίτο με μια επιφύλαξη για το πώς κρατάει το upper σε στίβο. Ας μας πει ο @big-blue.
To Boston είναι κορυφαίο, ίσως όμως σου πέσει λίγο σκληρό.
Αντίστοιχο cushioning με το Zante αλλά λίγο πιο responsive μπροστά, είναι το Launch.
Τέλος, χωρίς να το έχω δοκιμάσει αλλά κρίνοντας α…[Περισσότερα]

Η κατηφόρα ήταν, σου φώναζε “κατάπιε με”! Εγώ ήμουν πριν την στροφή της Η. Αττικού.
Συγχαρητήρια κιόλας, εξαιρετικός!

@tonykyr Αν θες να παραμείνεις στη ΝΒ, μπορείς να δεις το 890 ή το Sonic.
Πιο σφιχτό και σβέλτο πάτημα.

@alexandra Είμαστε ΜΚΟ, τι ένσημα;
Φέτος ήταν ειδική περίπτωση, είχα πάρει εργολαβία και το 10άρι. Από τις 7:30 ήμουν στο πόδι, χρειαζόμουν και διαλείμματα.
Απλά τύχαινε να γίνονται όταν περνούσαν φίλοι και γνωστοί, γαμώτο.
Επίσης κ. Αλεξάνδρα, ας περνούσες στην ώρα σου, όχι 20′ αργότερα.
Γιάννη, στα 30 μέτρα είχε πυροσβεστικό κρουνό, αν διψούσατε.

@sirchrisgr Όντως, πολύ splatter!
Κοίτα, στο R9 ήταν όντως μαλακό το λάστιχο μπροστά αλλά και πάλι…
Θα μπορούσε να είναι από δρομέα που προσγειώνεται μπροστά και σέρνει και πολύ το πόδι του.
Δεν ξέρω, τι να πω…

@stellakoletti Χαχαχα… να’ σαι καλά, φιλενάδα!

Ε πάρε τα Freedom, ain’t broke, don’t fix it.

@geomaz Η αλήθεια είναι πως με ελάχιστα παπούτσια έχω ξεπεράσει τα 400χλμ, λόγω πολυγαμικότητας.
Γεγονός είναι πως ο EVA δεν αντέχει τόσα χρόνια, ξεραίνεται, ακόμη κι αν δεν γράφει χλμ. Κάποιοι μάλιστα υποστηρίζουν ότι αν κάθεται στο ράφι, πεθαίνει γρηγορότερα. Βέβαια, εσύ που φοράς max cushion μοντέλα, με μικρή πυκνότητα αφρού, η “πτώσ…[Περισσότερα]

@elda Θες οπωσδήποτε Saucony, ε;
Να πάρεις κι άλλο Kinvara, όταν τα τωρινά έχουν μόνο 30Κ;
Το full Everun στα Freedom θα σου χιλιαρίσει μάλλον άνετα αλλά σίγουρα θα θες κάτι φρέσκο για τον αγώνα. Οπότε μάλλον μείνε εκεί αφού σε έχει βολέψει.
Τα V2 έχουν ίδια σόλα (διαφορετική εξώσολα όμως) αλλά το upper είναι αρκετά πιο structured και με πλεχτό ύ…[Περισσότερα]

Καλησπέρα και από μένα,
3ος Μαραθώνιος, 3ος ΑΜΑ in a row, 4:20:02 o 1ος και 4:42 με περπάτημα στην κατηφόρα από την λ-κ ταινία πέρσι.

Η αλήθεια είναι οτι δεν περίμενα τπτ καλύτερο φέτος. Με την ίδια σταθερά προπόνηση μεταξύ απαιτητικής δουλειάς, συζύγου,κόρης και λοιπών δεν μπορούσα και φέτος να δώσω περισσότερο χρόνο από 3 φορες την εβδομάδα με…[Περισσότερα]

@alexandra Έτσι είναι οι μεγάλες επιχειρήσεις. Όσο γιγαντώνονται τόσο λιγότερο ασχολείται ο πρόεδρος.
Τα είχα όλα καλοκουρδισμένα. Εγώ ήμουν πίσω, στον μπουφέ.

Ο Νίκος, δεν ξέρω, ήταν εκεί;; Εγω δεν είδα τίποτα. Έστησε παρεάκι φαίνεται και σου λέει άσε τους άλλους να κάνουν τη δουλειά, έγω πάω πίσω να ξαπλώσω και θα κάνω σπέσιαλ εμφανίσεις.

Καλησπέρα και απο μένα.
3ος μαραθώνιος συνολικά, 3ος ΑΜΑ in a row,4:20:02 o 1ος, 4:42:00 με περπατοτρεξιμο στην κατηφόρα απο τον πόνο στην λ-κ πέρσι.

Η αλήθεια είναι οτι μου βγηκε ότι περίμενα στην καλη του μορφή.Δουλεια-οικογενεια-παιδι-λοιπά δεν είχα αλλο χρόνο να δωσω. Όταν κάθε χρόνο κάνεις την ίδια προπόνηση σταθερα , με 3 προπονήσεις την ε…[Περισσότερα]