@mashine
Τελευταία ενέργεια πριν από 4 έτη, 9 μήνες-
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα London Virgin Marathon 24.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μεγάλα ονόματα του χώρου θα συμμετάσχουν την Κυριακή στον μαραθώνιο του Λονδίνου.Στους άνδρες αναμεσά τους θα βρίσκονται πρωτοκλασσάτα ονόματα και κάτοχοι ρεκόρ :Kipchoge, Kipsang, Kimetto, Biwott, Bekele και Ghirmay Ghebreslassie καθώς και οι Βρετανοί που θα έχουν τον δικό τους αγώνα για την πρόκριση στους Ολυμπιακούς του Ρίο.Αντίστοιχα στις γυνα…[Περισσότερα]
-
Ο/η anastasios και ο/η
mashine είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Η κλασσική διαδρομή μπροστά στις σημερινές συνθήκες του μαραθωνίου της Βοστόνης είναι συγκριτικά παιδική χαρά…Σάρωσαν οι Αιθίοπες άνδρες-γυναίκες.Φοβερή κούρσα της νικήτριας γυναίκας αφού κατάφερε και έκανε negative split αιφνιδιάζοντας τους πάντες!!!
@kalogeridis βάλε τριπλές ανηφορικές για Βοστόνη!! 😛 -
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
http://watchlive.baa.org/ Boston marathon Πρόεδρε;;;Ξεκίνησες ή όχι ακόμα;;
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Haspa Hamburg Marathon 17.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@stellarun Για 2:43 χλωμό το κόβω…
-
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@vlod ,@kalogeridis Σήμερα είναι ο μαραθώνιος της Βοστώνης στις16:00.Δείτε τον μήπως καταφέρετε να κάνετε την στρατηγική σας στα υψομετρικά…Αν και αυτό είναι νομίζω δουλειά του υπαρχηγού… 😛
-
Ο/η mashine και ο/η
CHRISCROSS είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η sigi και ο/η
-
Ο/η spy και ο/η
-
Ο/η than και ο/η
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Haspa Hamburg Marathon 17.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ναι σύμφωνοι περιορίζεται η δεξαμενή αλλά ούτε ένας τα τελευταία χρόνια είναι απορίας άξιον.(στους δρομείς αναφέρομαι αποκλειστικά).Βλέπω και τα επόμενα χρόνια μόνο στο άλμα επί κοντώ να διακρινόμαστε.
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Haspa Hamburg Marathon 17.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@stratus Είχε τρέξει Βερολίνο και έκανε 239 οπότε στην κλασσική απλά σύρθηκε διαλυμένη για να πάρει απλά την πρώτη θέση στον ελληνικό πρωτάθλημα.Οι χρόνοι δε των γυναικών είναι για κλάματα…
@kalogeridis Πάσχουμε φίλε και δεν είναι ο αυτοσκοπός ο χρόνος απλά γιατί να μην μπορούν να βγουν αθλητές να κάνουν 10k<30′.Πρίν 20 χρόνια γιατί έκαναν; -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με 310XT στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Αλλαξε μια μπαταρία μήπως και συνέλθει γιατί μετά από 3 χρόνια σίγουρα θα έχει κάνει τους κύκλους της επαναφόρτισης.
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Haspa Hamburg Marathon 17.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Τελικά μόνο τα αποτελέσματα είδα γιατί πήγα σε παιδικό πάρτυ!Ο Πούλιος εγκατέλειψε στο μισό αφού είδε ότι δεν του βγαίνει.Την άλλη εβδομάδα μάλλον
θα κάνει και ο Δημήτρης Θεωδορακάκος την προσπάθεια του στον μαραθώνιο του Dusseldorf.Μέχρι τώρα μόνο ο Μερούσης έχει πάρει το πράσινο φώς για το Ρϊο.Πάντως γεννιέται η απορία πως οι Ελληνες αθλητ…[Περισσότερα] -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@tazi Θα επιστρέψεις βουνίσιος! Σύμπτωση (για τις ανηφόρες) και εγώ έγραψα σήμερα 12k off road!
-
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα Haspa Hamburg Marathon 17.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Την Κυριακή στις 17/4(10:00 ώρα Ελλάδας) διεξάγεται ο μαραθώνιος του Αμβούργου.Αγωνίζονται αρκετοί Ελληνες αναμεσά τους και ο Κώστας Πούλιος που θα κυνηγήσει την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς του Ρίο (με χρόνο <2:19:00).Επίσης ο Αρης Τσίπης θα κυνηγήσει κάτι καλύτερο από το 2:35:00 του Αμστερνταμ.Συνήθως κάνει αναμετάδοση κάποιο γερμανικό…[Περισσότερα]
-
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@marmite Η φωτό είναι στο Βατικανό;
-
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@tazi Αστο φίλε είναι αργά και έχει και london marathon… 🙂
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Myasics στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@kalogeridis Διάβασε πρώτα για τις διαφορές κάθε προγράμματος και δες τι σου ταιριάζει σε πρώτη φάση και μετά θα βρεθεί και το αρχείο.Κάθε πρόγραμμα από αυτά είναι διαφορετικής φιλοσοφίας.Πχ το FIRST ακολουθεί κατά κάποιο τρόπο και η αγαπημένη σου asics σε πιο εύκολη εκδοχή αφού δεν δίνει intervals.Μελέτησε λίγο και τα ξαναλέμε.Θα σε βάλω στον ίσι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@skakinen Muchas gracias!
- Φόρτωσε Περισσότερα
