@savvas_kourkoutis
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 9 μήνες-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Prism πριν από 6 έτη
Το παπουτσι δεν υπαρχει!! Καταπληκτικη αισθηση και πληροφορια απο το δρομο, φοβερο κρατημα και αρκετα γρηγορο. Πρωτο δοκιμη εκανα σημερα και δεν ηθελα να σταματησω. Εχει ιδια φορμα με το TC, αλλα εδω το ποδι νιω […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Reebok FOREVER FLOATRIDE ENERGY 2 – Ερώτηση στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@antonis1968 Ο “γενικός κανόνας” λέει ότι μετράς το μήκος του ποδιού σου (όποιο δάχτυλο είναι μακρύτερο) και προσθέτεις 1.5 cm.
Αν δηλαδή το πέλμα σου είναι 25cm, τότε πας σε παπούτσι 26.5cm. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@aristidi Συγχαρητήρια και για προχθές, πέταξες!!! 🚀
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
Αφού πουλάει το VF, γιατί να το σταματήσουν;
Σκληρό το Rebel; Για trainer το πήρες, Αριστείδη;
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
Vaporfly Next% – 2
Νέο mesh, παρεμφερές με του Alphafly (μάλλον).
Ενισχυμένος προφυλακτήρας.
Αφρώδες στην γλώσσα.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 6 έτη
Το Novablast έχει σχεδόν 300ρίσει.
Ελάχιστη φθορά από κάτω και ίδια αίσθηση με την αρχική.
Αν δεν έχω κάτι άλλο να τεστάρω και να του γράψω χλμ, είναι χωρίς πολλή σκέψη το πρώτο παπούτσι που επιλέγω για τα eas […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Εκλογές ΣΕΓΑΣ στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη
-
Ο/η Elda σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 6 έτη
Αν ηταν ενα χρονο πριν που ημουν σε πολυ καλη κατασταση και με πολλους αγωνες μπροστα μου θα τα χτυπουσα ασυζητητι και στα 180 ακομα. Τωρα δε νομιζω πως αξιζει να διαθεσω τοσα χρηματα για να τα εχω στο ραφι 6 μηνες? 1 χρονο?
-
Ο/η Elda σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 6 έτη
@giorgos-grig 160 ο Ιταλος. Οταν και αν πανε κατω απο 120 δε θα υπαρχουν νουμερα.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη
Τροφή για σκέψη
Brinjikji W et al, Systematic Literature Review of Imaging Features of Spinal Degeneration in Asymptomatic Populations. AJNR American journal of neuroradiology. 2015;36(4):811- -
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη
Ηλια πονοι ακτινοβολουν και τα trigger points
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 6 έτη
@aristidi Σίγουρα περισσότερο cushioning, Αριστείδη.
Όσον αφορά το softness πίσω, το δίνει με διαφορετικό τρόπο. Πολύ ευγενικό στο πόδι, απλά δεν τερματίζει όπως το Turbo (ιδίως το 1).
Λογικό άλλωστε, αφ […] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη
Η ενδυνάμωση είναι εντελώς άχρηστη ,αν δε διορθωθεί πρώτα το κινητικό πρόβλημα που δημιουργεί τον πόνο .
Ένα κακό κινητικό μοντέλο λοιπόν επιδεικνύει αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού με σωματική δραστηριότητα. Αν, για παράδειγμα μπει ένα χαλικάκι στο παπούτσι μας την ώρα που τρέχουμε, αλλάζει ο τρόπος που πατάμε για να αποφύγουμε τον πόν…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη
@big-blue Δεν γίνεται ρε συ να έχεις βγάλει προετοιμασίες χωρίς πρόβλημα και να σου βγάζει θέμα η μέση μετά από καθισιό.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 6 έτη
@lazarosfilippidis Έτσι ακριβώς Λάζαρε, σχεδόν δεν έχει “προυποθέσεις” για να το τρέξει κάποιος.
Κι είναι και σχετικά σταθερό στην φτέρνα, παρότι δεν είναι φαρδύ, οπότε αν πατάς πολύ πίσω, δεν σε κουράζει. -
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη
Τελικα ειναι χωρις μασκες το τρεξιμο.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 6 έτη
@sotosdiam Κάπως έτσι, Σωτήρη…
Ή για παράδειγμα, αν έκανα 1000άρια στη μέγιστη πρόσληψη, θα φορούσα το Pro.
Αν όμως τα είχα με 1′ διάλειμμα, θα έβαζα τα Speed. Είναι εμφανώς πιο ξεκούραστο και forgiving.@r […]
-
Ο/η stratus έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη
Μασκες και εξω σημαινει και στο τρεξιμο ή κανω λαθος,
- Φόρτωσε Περισσότερα
Έτσι όπως έχει ανακοινωθεί, μάλλον δεν κάνεις λάθος. Η άθληση δεν είναι, προς το παρόν τουλάχιστον, στις προβλεπόμενες εξαιρέσεις. Εκτιμώ ότι θα παίξει κάτι σε ερώτηση ή διευκρίνηση στον Χαρδαλιά.
Xωρις μασκα οι δρομεις
https://www.news247.gr/koinonia/maskes-pantoy-ti-tha-ischysei-gia-treximo-kai-gymnastiria.9028253.html
Πάντως, στο Ηράκλειο σίγουρα (και νομίζω και στα Χανιά), το Σεπτέμβριο που βρίσκονταν σε φάση “μάσκες όλοι έξω”, στο τρέξιμο δε φόραγαν (και δεν ήταν και υποχρεωτικό). Δε γίνεται να τρέξεις με μάσκα…
Καλησπέρα απο Θεσσαλονίκη (Επίπεδο 3), ο αγώνας olympic day run που είναι προγραμματισμένος για αύριο, θα διεξαχθεί κανονικά, με το υγειονομικό πρωτόκολλο, χωρίς μάσκες την ώρα που τρέχουμε και στον τερματισμό θα δίνεται ατομική μάσκα (Τηλεφωνική ενημέρωση στις 13:00)
Τελικα ειναι χωρις μασκες το τρεξιμο.