Sotiris Diamantopoulos

@vicky
επειδή ανέφερες λοιπόν ότι δεν είσαι στο 100%, θα έρθεις στον ημί της Ξάνθης 🙂
Δεν είναι τίποτα, 200 χλμ πιο πέρα είναι, όπως ανεβαίνεις, μια ευθεία είναι εξ’ άλλου μέχρι την Ξ¨ανθη, δεν στρίβεις πουθενά.
Να σου δώσω κι άλλο κίνητρο; Αν η Θεσσαλονίκη έχει τον Τερκενλή για τα τσουρέκια, εμείς έχουμε τον original Παπαπαρασκευά για τις καριόκες.

@mashine
Καλαμπούρι έκανα… 🙂

και μιας και γίνεται αναφορά σε διάφορους αγώνες, να μην ξεχνάμε και τα του τόπου μας. Ποιος θέλει να δώσει το παρόν.
@sotiris_diamantopoulos Σωτήρη, για ανέλαβε την προώθηση εκεί στο νότο….!!!!

Φέτος θα έχει anti-doping-test?
Να ξέρω να κανονίσω……

Πάντως αν ήμουν ο Bekele θα απαιτούσα να δω το VAR. Δε γίνεται να χάσεις το Παγκόσμιο Ρεκόρ για 2 δεύτερα αδιαμαρτύρητα.

Σας ευχαριστώ παιδιά. Μάλλον πιο πιθανό είναι να βρω κάποιο ρολόι φίλου, μιας και με την τεχνολογία (κατεβάσματα, ανεβάσματα κτλ) δεν είμαι και τόσο φίλος.

ίσως ακουστεί λίγο ξεκάρφωτο, αλλά όποιος θέλει να δοκιμάσει κάτι διαφορετικό, μπορεί να δοκιμάσει κολάν της venum. πείρα πρόσφατα ένα με αφορμή κάτι γάντια πυγμαχίας που πήρα για τον γιο μου και αισθάνθηκα ότι δεν έχω ξαναφορέσει καλύτερο κολάν. λέω να δοκιμάσω και κάποια από τις μπλούζες συμπίεσης.

@papako @cranfield
ναι πρόκειται για το Παρανέστι.
θα δοκιμάσω με το κινητό που αναφέρατε, μιας και δεν θέλω να “μπλέξω” και με άλλες συσκευές. Με το κινητό και το strava τι κάνω ακριβώς για να καταγραφεί η κίνηση; Δεν έχω ξαναασχοληθεί ποτέ απ’ ευθείας με το strava, αλλά μόνο μέσω του polarflow.

@roberto4carlos αν δανειστώ ρολόι, θα καταγραφεί η προσπάθεια στο δικό του ιστορικό (strava) και δεν θα το έχω στη δική μου βάση δεδομένων.
@kostas_roussakis υπάρχει μια ιδιαιτερότητα με το m400, όπου η φόρτιση γίνεται στην πλάτη του ρολογιού, δηλαδή από την πλευρά που ακουμπά στον καρπό. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βγάλω το ρολόι προκειμέ…[Περισσότερα]

Καλημέρα. 3η συνεχόμενη χρονιά στο 5αρι, πιο πολύ σαν ενδεικτικός αγώνας της κατάστασης μου τον κάνω. Βέβαια πέρσι εκεί έκανα το pb μου σε 23:44 net, φέτος δεν με βλέπω να το σπάω, κάπου κοντά στα 24′ με βλέπω. Όντως ο κόσμος είναι πολύς και θέλει προσοχή μέχρι την 1η αναστροφή, ελπίζω να έχει δροσίσει λιγό μόνο μέχρι την Κυριακή. Φοβερή ενέργεια…[Περισσότερα]

Καλημέρα Αριστείδη. Σ’ ευχαριστώ για τη συμβουλή σου, θα κοιτάξω για τα vff 4% αλλά τα turbo μου φαίνονται πιο αναπαυτικά για τα πόδια μου και για προπονήσεις και για αγώνες.

Σ ευχαριστώ Νίκο. Η γνώμη σου πάντα μετράει.
ΥΓ έχουμε το ίδιο όνομα.

Να είναι στην κατηγορία των zff που μου πάνε σαν παπούτσι.Το review για το nb fuelcell propel μου άρεσε πολύ και θα ήθελα κάποιο της κατηγορίας του. Οι χρόνοι μου είναι γύρω στο 4:40-4:50

Με την βαζελίνη τι γίνεται, πιάνει;

@thestria
α, είσαι της πρόληψης και όχι της αντιμετώπισης.
στις προπονήσεις (3-4 ώρες, έως 30χλμ) δεν είχα μέχρι τώρα προβλήματα, αν και δεν πέρασα ποτέ από ποτάμια ή να έχουν γενικώς βραχεί τα πόδια μου. αν το πάρω, θα πρέπει να το βάλω και πριν τον αγώνα για να το συνηθίσω;

Καλημέρα κι από εμένα μετά από καιρό ξανά εδώ. Χθες ένα προπονητικό 21 χλμ στα ίχνοι της Ιεράς οδού με 4:51 ρυθμό και 152 μέσους παλμούς