tzatzikis90

@aristidi Ρίξε μια ματιά και στο Propel, θυμίζει σε πάτημα Turbo 1.
Και το βρίσκεις και φθηνά, λογικά.

@aristidi Όχι, πιο προπονητικό είναι το 37 αλλά πολύ καλύτερο σε όλα.
Το Epic το έχεις δοκιμάσει;

kαλημερα .επειδη ανεφερες(@pseiras) τα altra.σταθερα φοραω απο το torin 2.5 εως το torin 4 που εχω τωρα!
κανω παντα 1500 κμ με τα παπουτσια!ειμαι αντιεμπορικος τι να κανω!!!
για ποιο γρηγορο εχω τα kinvara.
προσοχη τα altra θελουν σταδιακη προσαρμογη ιδιως για αρχαριους(ολοι αρχαριοι ειμαστε) λογω drop.
αν παρεις torin 4 προτιμισε το plus .ειν…[Περισσότερα]

Endorphin Pro έρχεται εδώ από στιγμή σε στιγμή, πιθανώς και τα άλλα δύο.
Υπάρχουν πολλά παπούτσια εκεί έξω, από καλά έως εξαιρετικά.

Να σου φτιάξω ένα προγραμματάκι 800 ντάνιελς να γουστάρεις;:)

@takisss Όντως, πολύ καλό παπούτσι, ιδίως γι’ αυτό που κάνεις εσύ.
Πριν το vaporfly, ήταν το marathon shoe της Nike για τους elite. Κοινός θνητός δε νομίζω να το φορέσει ούτε σε ημί.
Πολύ διαφορετικό από το Kinvara, το οποίο έχει εμφανώς περισσότερο cushioning αλλά κυρίως, του λείπει η ακαμψία που απαιτείται από ένα πολύ γρήγορο μοντέλο.

Δεν ε…[Περισσότερα]

@aristidi Μία πρώτη σκέψη είναι το Rincon, απλά μην περιμένεις να βγάλει τα χλμ του Turbo.
To νέο Pegasus είναι αρκετά καλό, πολύ καλύτερο από πριν.
Το Gorun 7+, δηλαδή με mesh αντί knit, έχει ήδη κυκλοφορήσει στις ΗΠΑ. Θα έβλεπα και το Ride 8 από Skechers.
Λογικά, κάποια στιγμή θα αρχίσει να πέφτει κάπως και η τιμή του TC. Κορυφαία επιλογή γι’ αυ…[Περισσότερα]

Το turbo για όλα.
Αλλά για χαλαρά, γιατί να μην πάρεις κάτι πιο φτηνό;

Έχω απ΄όλα.
Μέχρι να έρθεις, θα έχει ξανά αλλάξει γνώμη ο Τσιόδρας

Αντώνη δε φέρνεις δυο καφέδες-χωρίς μάσκα-να τα πούμε από κοντά στο γραφείο μου;
Πιο πολύ χρόνο θα μου πάρει για copy paste

Καταπληκτικη προπόνηση σήμερα το απόγευμα με το ρολόι να γράφει τα δικά του και να συνερχεται προς το τελος. Είχα ξεχάσει πως είναι να τρέχεις μετα από μασάζ!!

@allex Καλώς ήρθες, συντρέχτη!

Αν θες κάτι πολύ μαλακό, δες Novablast ή Clifton.
Για κάτι πιο ισορροπημένο, Triumph 17 ή 1080v10.
Το Turbo για πολυεργαλείο.
Προσωπικά θα επέλεγα Max Road αλλά έχει το θέμα της διαπνοής. Περίμενε από φθινόπωρο την mesh έκδοση.
Με το Razor μπορείς να αντικαταστήσεις το Boston σου, απλά μη μείνεις πολύ ώρα με το…[Περισσότερα]

ωχχχχχχχχχχχ, ζέστη…

@Takisss Στο πρόγραμμα 2Q δίνει καθαρά το διάλειμμα Χ2 (σε χρόνο πάντα).
6x(1’Rw/2’jog)
4x(1’Rw/2’jog)

Σχετικά με εσένα:
200R+μετά 200jog =
44′ δίνει ο μπαρμπα Τζακ τα 200R, + 200jog=90” (τόσο δε θα βγεί το τζόκινγκ;). Είναι καθαρά Χ2. Αν το κάνεις και λίγο πιο γρήγορα, που γίνεται, το πας και Χ3 το διάλειμμα.

Σχετικά…[Περισσότερα]

@Takisss Παρότι έχω διαβάσει 2 φορές τον Daniels, η ιστορία με τα repetitions εξακολουθεί να με μπερδεύει. Όντως τα δίνει σε πολύ αργό ρυθμό.

Σχετικά με αυτό που ρωτάς, δηλαδή τι θα γίνει με το αερόβιό σου, όλο αυτό το διάστημα που δουλεύεις κυρίως μέγιστη πρόσληψη, θα σου πω το εξής: Το 2017-18 δούλευα μόνο πολύ μικρά κομμάτια (47 ετών τότε)…[Περισσότερα]