@vicky
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 εβδομάδα, 2 μέρες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@vicky Βασικά το Vazee Pace ήταν ο αντικαταστάτης τους.
Κι εγώ θα ήθελα να το δοκιμάσω γιατί το V3 ήταν από τα αγαπημένα μου παπούτσια.
Το ζαχαρώνει ένας φίλος για αγορά άμεσα και φοράμε και το ίδιο νούμερο, οπότε πολύ πιθανό να έχουμε review.
Πάντως το πάτημά του είναι σχετικά σφιχτό, δεν θυμίζει το V4. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΔΙΟΝ 2018. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@vicky Μπράβο Βικάρα, επιτέλους αποτυπωθηκε και σε επίδοση όλη η προπόνησή σου!
-
panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@vicky δυστυχώς δεν τα έχω βάλει ποτέ.
Πάντως από τα 3 δεν έχω παράπονο με τον χώρο μπροστά,δεν έχω βέβαια και το πιο φαρδύ πόδι αλλά δεν με προβλημάτισε ποτέ.
Σαν παπούτσι γενικά ,πολύ καλό και γρήγορο -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Αγορά ρολογιού. στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@Vicky Αίσχος, προδοσία, αποκήρυξες τα φιλανδικά ιδανικά! Πλάκα κάνω, καλά χιλιόμετρα με το νέο gadget και μάζευε εντυπώσεις για να μας πεις. Θα έμπαινα και εγώ στη διαδικασία να πάω σε Garmnin αν έψαχνα καινούριο ρολόι λόγω από ότι φαίνεται να έχει περισσότερες επιλογές και ευκολίες. Όσο δουλεύει πάντως το Ambit3 δε θα κάνω κάποια κίνηση.
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Garmin vs Suunto, μεταφορά δεδομένων. στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@vicky Ώστε μας παγίδευσες Βίκυ για να μας χρησιμοποιήσεις σαν άλλοθι και να ζητήσεις δώρο από τον Αι Βασίλη!
Το Suunto Ambit 3 ανεβάζει μέσω της εφαρμογής moveslink του κινητού. Τα καινούργια SUUNTO (τα SPARTAN) αν θυμάμαι καλά φαντάζομαι θα είναι αρκετά εξελιγμένα.Πλέον έχω το Garmin (735XT) που σαν οθόνη έχει την ίδια με το 230 και 235 πο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Garmin vs Suunto, μεταφορά δεδομένων. στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@vicky, Το Suunto Ambit(σειρά 2 που είχα και εγώ) δεν μπορεί να μεταφέρει τα δεδομένα στην αντίστοιχη εφαρμογή του κινητού, οπότε αναγκαστικά μέσω του υπολογιστή. Από τη σειρά 3 πλέον αυτό έχει αλλάξει
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Garmin vs Suunto, μεταφορά δεδομένων. στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@vicky τις προπονήσεις με το Ambit3 Run τις ανεβάζω κανονικά και από το κινητό μέσω bluetooth. Απλά από το κινητό δεν έχει την επιλογή edit για να διορθώσω κάποια στοιχεία της προπόνησης και το κάνω από τον υπολογιστή. Επίσης για να δημιουργήσω προπονήσεις (workouts) το κάνω μόνο από το κινητό. Από τον υπολογιστή δε γίνεται!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Φιλίππειος Δρόμος Βεργίνα -Βέροια 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@vicky Μπράβο Βίκυ συγχαρητήρια!! Ο αγώνας ακούγεται πολύ ενδιαφέρον μόνο και μόνο επειδή δεν έχω επισκεφτεί τη Βεργίνα και το θέλω πολύ.
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Φιλίππειος Δρόμος Βεργίνα -Βέροια 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Η αγωνιστική χρονιά έκλεισε με καλό τρόπο τελικά, παρά κάποιες υπόνοιες για συνάχι πριν τον αγώνα (να ‘ναι καλά οι sports nutritionists που ακολουθώ στο twitter γιατί παίζει παρά τρίχα να γλίτωσα – αν γλίτωσα). Δεν έκανα συγκεκριμένα workouts για lactate threshold pace τις 2 εβδομάδες μετά τον Δημοκρίτειο Ημιμαραθώνιο, οπότε αποφάσισα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Kostão απάντησε στο θέμα Φιλίππειος Δρόμος Βεργίνα -Βέροια 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@vicky Συγχαρητήρια για τη διαχείριση και για τη βελτίωση. Με αυτά που ακούω θα ήθελα και εγώ να βρεθώ μια χρονιά εκεί.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Φιλίππειος Δρόμος Βεργίνα -Βέροια 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@vicky Μπράβο Βίκυ, μεγάλη βελτίωση τα 2+’ σε τετοιον αγώνα.
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Συγχαρητήρια σε όλους για τις επιδόσεις σας, καλές ή μη (τηρουμένων των προσδοκιών σας)!
Τόσοι αγώνες υπάρχουν εκεί έξω, το ρεκόρ μπορεί να περιμένει (@vicky), Η προετοιμασία δεν πάει ποτέ χαμένη!
Καλά @chousidisieremias και @kostao δεν έχω λόγια.. ΤΡΟΜΕΡΟΙ!
όσο για σένα μουσίτσα @echetlos… κάποτε θα τα ξαναπούμε! …μέχρι τότε πάω να…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@kostao Βλεπω η οικογενεια πεταει…., συγχαρητηρια και στους δυο σας. Για να πηγες πισω να την βρεις παντως, μου φαινεται οτι ειχες και αλλο!
@vicky Και εγω νομιζω οτι επαιξε ρολο το τελευταιο διαστημα, κριμα που δε σου βγηκε. Παντως οπως λενε και οι υπολοιποι, η προπονηση υα σου βγει, γι αυτο να εισαι απολυτως σιγουρη, το εχω δει και εγω αυτο το εργο -
Ο/Η Kostão απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@vicky εγώ λέω ότι έπαιξε και ρόλο ο περιβόητος άνεμος. Αν τρέχεις με κόντρα τον άνεμο και προσπαθείς να κρατήσεις τον ίδιο ρυθμό και όσο περνάει η ώρα σε χρεώνει. Δε σε ενόχλησε η κνήμη,αθόρυβα κουράστηκες.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@vicky Θα διαφωνησω με το φιλο μου το Νικο (echetlos).Πιστευω οτι η αποχη της τελευταιας εβδομαδας επαιξε το ρολο της.Τωρα δεν μπορω να σου πω αν θα επιανες το στοχο σου,αν δεν υπηρχε η αποχη,αλλα σιγουρα σε επηρεασε.Τωρα κατα τα αλλα οπως σου ειπαν και τα υπολοιπα παιδια.Καμια προετοιμασια δεν παει χαμενη
@chousidisieremias Καταρχας συγχαρη…[Περισσότερα] -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@vicky Καταρχήν συγχαρητήρια για την προσπάθεια σου και την επιμονή σου. Η καλή προετοιμασία ποτέ δεν πάει χαμένη. Ίσα ίσα που συνήθως αργεί λίγο να μεταφραστεί σε χρόνους σε αγώνες, αλλά θα φανεί. Συνέχισε!
@chousidisieremias …και κάποτε πίστευα ότι θα πηγαίναμε μαζί σε 10άρι ή ημί… Τι να λέμε τώρα, έχεις ανέβει θεαματικά!!! Πάντα τέτοια! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Συγχαρητήρια σε όλους, παίδες!
@vicky Δεν πειράζει φιλενάδα, έχεις αγώνες μπροστά σου.
Λογικά δεν έφταιξε η αποχή της τελευταίας στιγμής, είναι μικρό το διάστημα, ιδίως έχοντας προπονηθεί σωστά.
Όπως το είπες, δεν ήσουν απλά στη μέρα σου.
Κατά την γνώμη μου, “πάρε” την καλή σου προετοιμασία και βρες κάποιον κοντινό αγώνα να χτυπήσεις…[Περισσότερα] -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@vicky Ωχ βρε Βίκυ, ξέρω από πρώτο χέρι τι είναι να κάνεις μια προετοιμασία όπως πρέπει από το Α ως το Ω να πηγαίνουν όλα στη εντέλεια και στο τέλος να σκάνε προβλήματα. Υπομονή μέχρι την επόμενη φορά. Η προετοιμασία που έγινε μπορεί να μη βγήκε στον αγώνα αλλά δε χάνεται. Ας στραβώσει ο αγώνας η προετοιμασία θα παραμείνει σαν εφόδιο για τη συνέχεια.
-
Ο/η Stavros Eleftheriadis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@vicky στις επιλογές πατάς indoor running
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@vicky Μπράβο Βίκυ, πολύ καλός χρόνος!
Θα κατέβεις κλασική; - Φόρτωσε Περισσότερα
Τελικά φαίνεται ότι αυτή η απόσταση είναι η πιο μυστήρια. Ούτε κρατάει τόσο πολύ σαν το Μαραθώνιο που να μένεις από ενέργεια και να τραυματίζεσαι, ούτε πρέπει να πηγαίνεις στα όρια όπως τα 10ρια που τα θεωρώ τα πιο βάρβαρα. Μπορείς να τρέξεις γρήγορα και μετά να είσαι νορμάλ, να πας και να κάνεις και ένα πεντάρι συμπληρωματικό. Ίσως θα γίνε…[Περισσότερα]