-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@chriskapsio Όχι Χρηστο, δεν το θεωρώ απαγορευτικό.
Προσωπικά, ποτέ δεν είχα τόσο μεγάλο θέμα με μία γλυστερή εξώσολα που να μην μπορούσα να τρέξω. -
Ο/Η ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Καλημέρα σας! στο ίδιο μήκος ερώτηση για βρεγμένο δρόμο εν όψει ΑΜΑ: New Balance Fuel Cell RC Elite (έχει γράψει τα κύρια μεγάλα run) ή Nimbus (είναι τα μόνα σε αξιοπρεπή κατάσταση στο αρχείο)?
-
Ο/η chriskapsio σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@echetlos καλημέρα! Με δεδομένο ότι θα ψιλοβρέχει την Κυριακή θεωρείς απαγορευτικό να φορεθεί το speed 2 σε γήινους ρυθμούς? Να ψάξω στην κάβα τι έχω διαθέσιμο? Αν και το μόνο με λίγα χλμ 230 περίπου είναι κάτι propel v1!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@leonistsiouris Αξιοπρεπές. Δεν είναι και continental…
Νικο το vapor next2 ειναι οκ σε βρεγμενο δρομο?
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@konstntinos 10 βαθμοι απιθανο, 14-15 το βλεπω μεσο ορο, κρυο δεν το λες, να ντυθεις οπως θα ντυνοσουν σε τετοια θερμοκρασια, κοντομανικο μπλουζακι και σορτσακι κατα τη γνωμη μου, ουτε μακρυμανικο ουτε βεβαια αδιαβροχο, σε καμια περιπτωση, θα βρασεις εκει μεσα, θα εισαι στεγνος απο βροχη και μουσκεμα απο ιδρωτα. Οπωσδηποτε καπελο με γεισο για να…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Konstantinos απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Στον ρυθμό μου, εκτιμώ ότι δεν θα έχω πρόβλημα με την ολισθηρότητα 🐌.
Για το κρύο όμως, τι φοράμε από πάνω;
Αν πάει όπως η πρόβλεψη του φίλου πιο πάνω, θα είμαστε βρεγμένοι, με 10 βαθμούς και από 3 έως 6 μποφόρ άνεμο. Δηλαδή αισθητή θερμοκρασία ανησυχητικά χαμηλή. Από Covid, καρφί για πνευμονία 🥶.
Τι φοράει ο κόσμος; τοπ με αδιάβροχο; μ…[Περισσότερα] -
Ο/η Chris Rose σχολίασε το άρθρο Η εβδομάδα πριν τον μαραθώνιο: τι να προσέξετε πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Όσον αφορά τις διατάσεις η μανία με αυτές από ότι βλέπω κάθε μέρα στο γήπεδο οφείλεται μάλλον σε έλλειψη πληροφόρησης. Το χειρότερο είναι ότι τις επιβάλλουν και οι προπονητές σε ομάδες που γ […]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@big-blue πέρσι είχα 3:08, αλλά αμέσως μέτα τον ΑΜΑ και μέχρι το καλοκαίρι είχα κάποια προβλήματα που με πήγαν πίσω, και πάνω που θα ξεκίναγα προετοιμασία μαραθωνίου ήρθε και το ήπιο Covid (που όσο ήπιο και αν ειναι σε πάει άλλες 2-3 εβδομάδες πίσω).
Η προετοιμασία βγήκε ανέλπιστα καλά και κατάφερα να φτάσω πολύ κοντά στο περσινό επίπεδο και χωρ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η anton#georg απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Και εγω με τα speed 2 θα κατέβω και οτι γίνει(δεν εχω αλλο καλο παπουτσι). Χθες που τα φορεσα σε βρεγμενο εδαφος δεν ειχα καποιο πρόβλημα. Μακάρι βέβαια να μην βρέξει.
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Αριστείδη έτσι όπως τα βλέπω, έτσι νομίζω, θα σπινιάρουν:)
Εγώ έχω τα Puma Liberate Nitro αλλά ο Πήλικας λέει πως δεν είναι για τα κιλά μου για μαραθώνιο:)
Άσε που έχω καλομάθει με τις μαούνες, τα Asics, και πως θα πάω πάλι στις φλοίδες… Η άλλη επιλογή είναι τα Reebok floatride 4….@^$&@%&%&%Πως είσαι φέτος; Τι κυνηγάς;
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@big-blue φίλε μου ούτε να το σκέφτεσαι το Nova3 σε βρεγμένο! (ίσως χειρότερα και από Spεed!)
Κάνε και μια δοκιμή μόνος σου: Ρίξε νερό στη σόλα τους με ένα μπουκαλάκι, και δοκίμασε να κάνεις 2-3 βήματα σε άσφαλτο, μέχρι να στεγνώσουνΣε εμένα σπίνιαραν ακόμα και σε υγρασία που είχε ο δρόμος. Εβαλα τα Takumi S8 και δεν καταλάβαιναν τίποτα! Στο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η maiko απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Κρίμα τα μεγάλα τα έβγαλα με τα speed αλλα στο βρεγμένο ούτε καν να το ρισκάρω άρα πάμε στο plan b όπου ξεσκουριαζω τα 1080 κι ότι βρέξει ας κατεβάσει…..Χαχαχα καλό αγώνα και καλο τερματισμό σε όλους παιδιά και δε χρειάζεται άγχος απολαύστε το και η βροχή έχει την ομορφιά της…..
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Δεν τα έχω βάλει σε βρεγμένο, δεν ξέρω.
Εμένα άλλο με προβληματίζει: το γλίστρημα των παπουτσιών. Ο admin τι λέει για τα Novablast 3;
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Ψιλόβροχο με βροχή βαρβάτη έχει διαφορά. Μην αγχώνεσαι, νωρίς είναι ακόμα.
Εμένα άλλο με προβληματίζει: το γλίστρημα των παπουτσιών. Ο admin τι λέει για τα Novablast 3;
Αλλιώς να βάλω τα Puma που είναι εγγύηση στο κράτημα και ας τερματίσω σαν οχτάρι απ’ το κοπάνημα:) -
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Καλημέρα σε όλους! Σύμφωνα με το παρακάτω https://www.youweather.com/el-gr/weather/%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BA%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B8%CF%8E%CE%BD%CE%B9%CE%BF-%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CE%BD%CE%B1%CF%82.html
θα έχουμε βροχή σε όλη τη διαδρομή!
Ο καιρός μοιάζε…[Περισσότερα] -
Ο/η ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ σχολίασε το άρθρο Η εβδομάδα πριν τον μαραθώνιο: τι να προσέξετε πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Πολύ μεγάλη κουβέντα πράγματι, η αλήθεια έχω παραξενευτεί και εγώ με την εμμονή των δρομέων να διατείνουν το μυ πριν τη προπόνηση καθώς εμείς οι “γυμναστηριακοί” θεωρούμε εγκληματικό να κάνεις διάταση πριν τη σύσ […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Η εβδομάδα πριν τον μαραθώνιο: τι να προσέξετε πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Κων/νε, η ιστορία “διατάσεις” σηκώνει πολλή κουβέντα.
Οι έρευνες δεν έχουν δείξει κάποιο όφελος κατά την αποκατάσταση, ενώ οι πιο πρόσφατες έχουν βρει ότι ως μέρος της προθέρμανσης μειώνου […] -
Ο/η ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ σχολίασε το άρθρο Η εβδομάδα πριν τον μαραθώνιο: τι να προσέξετε πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@echetlos Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση Νίκο. Με παραξένεψε η απάντηση για τις διατάσεις που μου δωσες καθώς όλοι λένε για Σάββατο διατάσεις, foam rolling κλπ. Θα τις πρότεινες για πριν τον αγώνα μόνο? Ή και ε […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Η εβδομάδα πριν τον μαραθώνιο: τι να προσέξετε πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@kpapageorge Αφού έκανες γερό 10άρι χθες, εγώ θα πρότεινα:
Σήμερα: 40′ easy
Τετάρτη: 8-10 Χ 1′ @LT
Παρ ή Σαβ: 20′ χαλαρό + 6-8 ευθείες. ΟΧΙ διατάσεις, θα χάσεις τον μυϊκό τόνο που προσπαθείς να κρατήσεις όλη την εβδομάδα. - Φόρτωσε Περισσότερα