-
Ο/η Kostão σχολίασε το άρθρο Ταχύτητα στη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Άψογη η παρουσίαση εννοιών και ορισμών που όλοι ακούμε ή διαβάζουμε αλλά ποτέ δεν είμαστε σίγουροι τι είναι ακριβώς. Μέχρι τώρα. Και πάντα με χειροπιαστά και εφαρμόσιμα παραδείγματα.
Όλοι αύριο για εξάλεπτα τεστ […] -
Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο Ταχύτητα στη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Μπράβο Γιάννη πολύ καλό άρθρο! Όπως πάντα μας προβληματίζεις, προκαλείς το μυαλό μας να δουλέψει, και δημιουργούνται απορίες: Στις εργομετρήσεις που έχω κάνει χρησιμοποιείται το 3λεπτο πρωτόκολλο, δηλαδή +1km/h αν […]
-
Ο/η savinio σχολίασε το άρθρο Ταχύτητα στη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Πολύ καλό και αναλυτικό άρθρο για ακόμη μια φορά. Είχα δοκιμάσει το test και κάποιες προπονήσεις στη vVO2max για 4 εβδομάδες, πριν αρχίσει η προετοιμασία για τον μαραθώνιο και θεωρώ πως ο ρυθμός π […]
-
Ο/η Kalogeridis σχολίασε το άρθρο Ταχύτητα στη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Δε μου έμεινε κύτταρο … Ο Βαφ με τελείωσε
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
🤘 🤘 🤘
-
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Προσκυνώ και υποστηρίζω.
https://www.letsrun.com/forum/flat_read.php?thread=9727457
@iwannhs-vafeiadhs -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Boost παίζει, νομίζω, σε ολόκληρη τη σόλα, εκτός ίσως από το πολύ μπροστά μέρος. Παρατηρώ, επίσης, ότι το lightstrike παίζει υποστηρικτικό ρόλο στο midfoot όπου λεπταίνει πολύ το boost midsole. Προσπαθώ να καταλάβω αν αυτό το μαύρο που φαίνεται στα κενά του outsole στο forefoot είναι όντως προέκταση του torsion system, όπως θα περίμενε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Διάφορα θέματα με το Fenix 5 στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Ευχαριστώ, παίδες!
Έκανα αυτό που είπε ο Σωτήρης. -
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Olympic Stadium Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Ωραιος….. χαλαρα και ολα καλα να πανε,
Χτες μου την βαρεσε και εκανα ενα easy run 35 λεπτα μέχρι τα μέρη σου ,
Εισοδο πανεπιστημιουπολης απο την μεριά της υμμητού και πίσω, -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Διάφορα θέματα με το Fenix 5 στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Όποιος μου βρει τρόπο να επιλέγω on/off στο auto-lap, χωρίς να πρέπει να μπαίνω τέρμα βάθος στις ρυθμίσεις, κερδίζει 2 χρόνια δωρεάν συνδρομή στο goRUN.
Νίκο, on the fly (ή on the run) αλλαγή δεν νομίζω ότι παίζει χωρίς να μπεις σε υπομενού. Κάτι που μπορείς να κάνεις, ωστόσο, αν από πριν ξέρεις ότι θα κάνεις προπόνηση κομμάτια, οπότε δεν σε νοι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Διάφορα θέματα με το Fenix 5 στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Μόνο αν το έχει σαν shortcut επιλογή στο control menu, που απ’ ότι θυμάμαι δεν πρέπει να το έχει.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Διάφορα θέματα με το Fenix 5 στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Δωσε κι αλλα 2 σε οποιον βρει τρόπο ν αλλαζω τη ρυθμιση στο φως στο 735 την ωρα που εχει ξεκινησει η προπονηση χωρις να πατησω pause και αναγκαστω να σταματησω. Κατι τετοιες στιγμες αναπολω το 310 που τετοιες λειτουργιες ηταν τοσο ευκολες.
-
Ο/Η Kimonas απάντησε στο θέμα Olympic Stadium Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Καλημέρα
Το γόνατο τελικά οκ, χρειάζεται ενδυνάμωση όμως γιατί ο τετρακέφαλος έχει αδυνατίσει.
Τα λέμε @@giorgos-pliakos στις 15 λοιπόν από κοντά. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Διάφορα θέματα με το Fenix 5 στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Όποιος μου βρει τρόπο να επιλέγω on/off στο auto-lap, χωρίς να πρέπει να μπαίνω τέρμα βάθος στις ρυθμίσεις, κερδίζει 2 χρόνια δωρεάν συνδρομή στο goRUN.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 9 μήνες
🤣
Ολοι βγάζουν με πλάκες -νέους αφρούς – κέρατα τρίβολα και η adidas λανσάρει τον μούλο!
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 9 μήνες
https://www.adidas.gr/adizero-adios-5-m/EG1196.html
Ολοι βγάζουν με πλάκες -νέους αφρούς – κέρατα τρίβολα και η adidas λανσάρει τον μούλο!
Μισό boost μισό adios 2 ;;;η προέκταση του Torsion φτάνει νομίζω πάλι μέχρι το μπροστινό μέρος ενώ στις εκδόσεις ΑΒ3-4 σταματούσε στο midfoot.
Εχω αγοράσει όλες τις εκδόσεις adios ξεκινώντας από Adios 2 a…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Black Friday στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@nikman Πολλά παραπάνω από απλά τίμιο, Μανώλη…
Το είχα πάρει και πέρσι (900+ km) πολύ τίμιο παπούτσι.
-
Ο/Η ΜΑΝΩΛΗΣ απάντησε στο θέμα Black Friday στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Το go run ride 7 το περσινό μοντέλο στα 62+ από τα 69+ που το έχει στο κατάλογο. Από το on line της skechers με τηλεφωνική παραγγελία αντικαταβολή. Μου έκανε την επιπλέον έκπτωση μετά που το παρήγγειλα. Τα νούμερα φυσικά είναι σπασμένα αλλά νομίζω ότι αν κάποιο δεν τον ενδιαφέρει το χρώμα μπορεί και να βρει. Tο online κατάστημα της skeche…[Περισσότερα]
-
Ο/Η StefanosM απάντησε στο θέμα Olympic Stadium Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@giorgos-pliakos
ποίος αγώνας είναι στο Θησείο; Δεν μπορώ να τον βρω -
Ο/Η StefanosM απάντησε στο θέμα Olympic Stadium Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
οι δυο πρώτοι αγώνες έγιναν μέσα από το στάδιο. Τότε έπαιζε μόνο η ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ.
Από πέρσι παίζει και ο Παναθηναϊκός όποτε, αναγκάστηκα έγινε έξωση στο τρέξιμο.Και φέτος έξω θα γίνει. Δεν νομίζω να άλλαξε κάτι από πέρσι. Μονο εκεί στην all about running που χειρίζεται το site τα έχουν μπλέξει. Πάνω λέει για εκκίνηση στον ΗΣΑΠ και κάτω…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
🤘 🤘 🤘