Αρχική / Συζητήσεις / Δρομικά θέματα / Προπόνηση

Προπόνηση

Αυτό το θέμα έχει 84 θέματα, 6,096 απαντήσεις και ενημερώθηκε τελευταία φορά 1 εβδομάδα, 4 ημέρες πριν από τον χρήστη Γιάννης Μπ..

Προβολή 15 θεμάτων - 1 έως 15 (από 84 συνολικά)

1 2 3 4 5 6 →

- Θέμα
- Φωνές
- Δημοσιεύσεις
- Τελευταίο άρθρο
- Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών 1 2 … 11 12
  Ξεκίνησε από: Iwannhs Vafeiadhs
- 41
- 179
- 1 εβδομάδα, 4 ημέρες πριν
  Γιάννης Μπ.
- Ελίτ μαραθωνιοδρόμοι σε σπριντ
  Ξεκίνησε από: Kostão
- 4
- 4
- 1 μήνα πριν
  petransfhp
- Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος 1 2 … 65 66
  Ξεκίνησε από: Echetlos
- 77
- 987
- 1 μήνα, 2 εβδομάδες πριν
  tazi
- Αλλαγή ημερομηνίας στόχου
  Ξεκίνησε από: t0mak
- 4
- 5
- 1 μήνα, 3 εβδομάδες πριν
  KostasVer
- Αερόβια βάση
  Ξεκίνησε από: dimitrisdalamagas
- 5
- 8
- 3 μήνες πριν
  thesalos
- Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα 1 2 3
  Ξεκίνησε από: Μάνος Χανιά
- 12
- 33
- 5 μήνες, 1 εβδομάδα πριν
  Yiannis Filtissakos
- Γρηγορο ξεκινημα ημιμαραθωνιου αγωνα 1 2
  Ξεκίνησε από: TAKISSS
- 9
- 17
- 6 μήνες, 1 εβδομάδα πριν
  aRiSTiDiS
- 100αρι 1 2 3
  Ξεκίνησε από: TAKISSS
- 10
- 43
- 10 μήνες, 2 εβδομάδες πριν
  TAKISSS
- Γόνατα
  Ξεκίνησε από: Γιώργος Κ
- 2
- 2
- 1 έτος πριν
  ΜΑΝΩΛΗΣ
- Κάθε πότε ξεκούραση?
  Ξεκίνησε από: Alexandros
- 2
- 5
- 1 έτος, 1 μήνα πριν
  Alexandros
- προπόνηση με περιοριστικά μέτρα.
  Ξεκίνησε από: koug
- 3
- 3
- 1 έτος, 2 μήνες πριν
  aRiSTiDiS
- Pace Calculator
  Ξεκίνησε από: Elda
- 6
- 11
- 1 έτος, 4 μήνες πριν
  spirosm
- Αναπροσαρμογή στόχων 1 2
  Ξεκίνησε από: Vassilis K
- 11
- 17
- 1 έτος, 5 μήνες πριν
  pseiras
- Ενδυνάμωση για κορμό, χέρια, πόδια
  Ξεκίνησε από: timothy
- 10
- 13
- 1 έτος, 7 μήνες πριν
  Skakinen
- Πινακες VDOT και ρυθμος μαραθωνιου
  Ξεκίνησε από: TAKISSS
- 6
- 13
- 1 έτος, 7 μήνες πριν
  Aris 910XT

Προβολή 15 θεμάτων - 1 έως 15 (από 84 συνολικά)

1 2 3 4 5 6 →

Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να δημιουργήσετε νέα θέματα.

Πρόσφατα Θέματα

Στάδια από JOHNDOUL
5 ώρες, 46 λεπτά πριν
Παπούτσια για υψηλή καμαρα από arctu
1 ημέρα, 12 ώρες πριν
Nike ZoomX Invincible Run από pseiras
3 ημέρες, 13 ώρες πριν
Αθλητικό μασάζ από Alexandros
1 εβδομάδα πριν
πωλείται suunto 9 από vag
1 εβδομάδα, 3 ημέρες πριν
Γιλέκο Salomon S/LAB SENSE 2 vs SENSE 5 από aroulio
2 εβδομάδες, 4 ημέρες πριν

Πρόσφατες απαντήσεις