Αρχική / Συζητήσεις / Δρομικά θέματα / Προπόνηση

Προπόνηση

Αυτό το θέμα έχει 86 θέματα, 6,118 απαντήσεις και ενημερώθηκε τελευταία φορά 4 ημέρες, 18 ώρες πριν από τον χρήστη chriskapsio.

Προβολή 15 θεμάτων - 1 έως 15 (από 86 συνολικά)

1 2 3 4 5 6 →

- Θέμα
- Φωνές
- Δημοσιεύσεις
- Τελευταίο άρθρο
- Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών 1 2 … 12 13
  Ξεκίνησε από: Iwannhs Vafeiadhs
- 43
- 186
- 4 ημέρες, 18 ώρες πριν
  chriskapsio
- Myths busted
  Ξεκίνησε από: stratus
- 3
- 7
- 2 εβδομάδες, 6 ημέρες πριν
  geomaz
- Ψηφιακή Βιβλιοθήκη (θησαυρός!!!)
  Ξεκίνησε από: Skakinen
- 6
- 7
- 3 μήνες, 2 εβδομάδες πριν
  giorgosgr
- Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος 1 2 … 65 66
  Ξεκίνησε από: Echetlos
- 78
- 990
- 3 μήνες, 2 εβδομάδες πριν
  nikos79
- Ελίτ μαραθωνιοδρόμοι σε σπριντ
  Ξεκίνησε από: Kostão
- 4
- 4
- 8 μήνες, 1 εβδομάδα πριν
  petransfhp
- Αλλαγή ημερομηνίας στόχου
  Ξεκίνησε από: t0mak
- 4
- 5
- 9 μήνες πριν
  KostasVer
- Αερόβια βάση
  Ξεκίνησε από: dimitrisdalamagas
- 5
- 8
- 10 μήνες, 1 εβδομάδα πριν
  thesalos
- Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα 1 2 3
  Ξεκίνησε από: Μάνος Χανιά
- 12
- 33
- 1 έτος πριν
  Yiannis Filtissakos
- Γρηγορο ξεκινημα ημιμαραθωνιου αγωνα 1 2
  Ξεκίνησε από: TAKISSS
- 9
- 17
- 1 έτος, 1 μήνα πριν
  aRiSTiDiS
- 100αρι 1 2 3
  Ξεκίνησε από: TAKISSS
- 10
- 43
- 1 έτος, 5 μήνες πριν
  TAKISSS
- Γόνατα
  Ξεκίνησε από: Γιώργος Κ
- 2
- 2
- 1 έτος, 8 μήνες πριν
  ΜΑΝΩΛΗΣ
- Κάθε πότε ξεκούραση?
  Ξεκίνησε από: Alexandros
- 2
- 5
- 1 έτος, 9 μήνες πριν
  Alexandros
- προπόνηση με περιοριστικά μέτρα.
  Ξεκίνησε από: koug
- 3
- 3
- 1 έτος, 10 μήνες πριν
  aRiSTiDiS
- Pace Calculator
  Ξεκίνησε από: Elda
- 6
- 11
- 1 έτος, 11 μήνες πριν
  spirosm
- Αναπροσαρμογή στόχων 1 2
  Ξεκίνησε από: Vassilis K
- 11
- 17
- 2 έτη πριν
  pseiras

Προβολή 15 θεμάτων - 1 έως 15 (από 86 συνολικά)

1 2 3 4 5 6 →

Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να δημιουργήσετε νέα θέματα.

Πρόσφατα Θέματα

Reebok floatride energy 3 no47 από longrunnidis
2 ημέρες, 9 ώρες πριν
Top sellers από Echetlos
23 ώρες, 13 λεπτά πριν
Πωλούνται Hoka speedgoat 3 No 45 1/3 από Aris
3 ημέρες, 12 ώρες πριν
Θλάση στους κοιλιακούς από Vasilis Giannaris
3 ημέρες, 18 ώρες πριν
Ορθοπεδικός νότια προάστια από Kimonas
1 ημέρα, 7 ώρες πριν
ρολόι με μπαταρία >24ω οταν το gps γράφει από chrisbat
1 εβδομάδα, 1 ημέρα πριν

Πρόσφατες απαντήσεις

naftony στο Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 9 ώρες, 36 λεπτά πριν
Echetlos στο Top sellers 23 ώρες, 13 λεπτά πριν
aroulio στο Top sellers 1 ημέρα, 7 ώρες πριν
aroulio στο Ορθοπεδικός νότια προάστια 1 ημέρα, 7 ώρες πριν
dimitris στο Top sellers 1 ημέρα, 17 ώρες πριν
Nikolas στο Top sellers 1 ημέρα, 21 ώρες πριν
longrunnidis στο Reebok floatride energy 3 no47 2 ημέρες, 9 ώρες πριν
Kostão στο Τρεις μαραθώνιοι σε 8 εβδομάδες: υπερβολή; 3 ημέρες, 10 ώρες πριν