Αρχική / Συζητήσεις / Δρομικά θέματα / Προπόνηση

Προπόνηση

Αυτή η συζήτηση περιέχει 48 θέματα και 4,289 απαντήσεις, και ενημερώθηκε τελευταία από mashine 1 μέρα, 15 ώρες πριν.

Προβολή 15 θεμάτων - 1 έως 15 (από 48 συνολικά)

1 2 … 4 →

- Θέμα
- Φωνές
- Δημοσιεύσεις
- Φρεσκάδα
- Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος 1 2 3 … 56 57 58
  Ξεκίνησε από: Echetlos
- 55
- 864
- 1 μέρα, 15 ώρες πριν
  mashine
- Διαλειματικές ή tempo?
  Ξεκίνησε από: Γιώργος Κ
- 3
- 6
- 2 εβδομάδες, 6 μέρες πριν
  Echetlos
- Αθλητική Βιβλιογραφία (e-books) νο. 2 1 2 3 4 5
  Ξεκίνησε από: Skakinen
- 27
- 71
- 1 μήνας, 1 εβδομάδα πριν
  Anastasg
- 2 αγωνιστικοι μαραθωνιοι σε 4 εβδομαδες 1 2
  Ξεκίνησε από: Elda
- 10
- 27
- 1 μήνας, 2 εβδομάδες πριν
  ze elias
- Πακέτο Ελληνικής βιβλιογραφίας (pdf)
  Ξεκίνησε από: Skakinen
- 7
- 8
- 1 μήνας, 3 εβδομάδες πριν
  nikostsio
- ΧΤΙΣΙΜΟ ΑΕΡΟΒΙΑΣ ΒΑΣΗΣ
  Ξεκίνησε από: savas
- 4
- 7
- 2 μήνες πριν
  savas
- Δρομικές Ασκήσεις – Running Drills
  Ξεκίνησε από: Lachaniaris
- 4
- 11
- 2 μήνες, 1 εβδομάδα πριν
  Echetlos
- Πρωινό τρέξιμο και προβλήματα
  Ξεκίνησε από: nikos79
- 4
- 6
- 2 μήνες, 1 εβδομάδα πριν
  nikos79
- Νέος με απορίες !
  Ξεκίνησε από: Kostas Roussakis
- 3
- 12
- 3 μήνες, 2 εβδομάδες πριν
  Echetlos
- Τρέξιμο την παραμονή του αγώνα;
  Ξεκίνησε από: Elda
- 10
- 11
- 4 μήνες, 1 εβδομάδα πριν
  georgeb
- προγραμμα μαραθωνιου
  Ξεκίνησε από: manp
- 3
- 4
- 6 μήνες πριν
  Echetlos
- Αυτές οι δύσκολες μέρες….
  Ξεκίνησε από: Vassilis K
- 6
- 6
- 6 μήνες, 2 εβδομάδες πριν
  Dejan
- Εκτίμηση pace για ημιμαραθώνιο και άλλες αποστάσεις 1 2
  Ξεκίνησε από: Sotiris Diamantopoulos
- 5
- 19
- 7 μήνες πριν
  Sotiris Diamantopoulos
- Αναπνοή
  Ξεκίνησε από: Κώστας
- 2
- 3
- 9 μήνες πριν
  Κώστας

Προβολή 15 θεμάτων - 1 έως 15 (από 48 συνολικά)

1 2 … 4 →

Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να δημιουργήσετε νέα θέματα.