Αυτή η συζήτηση περιέχει 38 θέματα και 3,555 απαντήσεις, και ενημερώθηκε τελευταία από 
-
- Θέμα
- Φωνές
- Φρεσκάδα
-
-
Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος
1
2
3
…
17
18
19
Ξεκίνησε από:
Echetlos
- 28
- 9 ώρες, 49 λεπτά πριν
-
Εκτίμηση pace για ημιμαραθώνιο και άλλες αποστάσεις
1
2
Ξεκίνησε από:
Sotiris Diamantopoulos
- 5
- 2 μέρες, 8 ώρες πριν
-
Όγκος και ποιοτητα χιλιομετρων προετοιμασιας Κλασσικου Μαραθωνιου
Ξεκίνησε από:
Dionisis Giakoumelos
- 3
- 2 εβδομάδες, 5 μέρες πριν
-
Αναπνοή
Ξεκίνησε από:
Κώστας
- 2
- 1 μήνας, 4 εβδομάδες πριν
-
Όγκος χιλιομέτρων για ΗΜ
Ξεκίνησε από:
kostao
- 2
- 2 μήνες πριν
-
Δοκιμάζοντας την κολύμβηση.
Ξεκίνησε από:
kostao
- 5
- 3 μήνες πριν
-
Νέοι δρομείς
Ξεκίνησε από:
Echetlos
- 2
- 3 μήνες πριν
-
Τόση ορολογία… που τρελαίνομαι
Ξεκίνησε από:
Roberto4Carlos
- 8
- 3 μήνες, 3 εβδομάδες πριν
-
Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος
1
2
3
…
58
59
60
Ξεκίνησε από:
Echetlos
- 44
- 3 μήνες, 3 εβδομάδες πριν
-
Functional training
1
2
Ξεκίνησε από:
Echetlos
- 8
- 4 μήνες, 1 εβδομάδα πριν
-
Εργομέτρηση
Ξεκίνησε από:
Echetlos
- 8
- 4 μήνες, 2 εβδομάδες πριν
-
Ρυθμός Tempo Run.
Ξεκίνησε από:
Vicky
- 1
- 4 μήνες, 3 εβδομάδες πριν
-
Ποδηλατικές προπονήσεις δρομέων…και μη…
Ξεκίνησε από:
tazi
- 4
- 6 μήνες, 3 εβδομάδες πριν
-
Long Run, pace Μαραθωνίου ή αργότερο;
Ξεκίνησε από:
savas
- 2
- 7 μήνες πριν
-
Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος
1
2
3
…
17
18
19
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να δημιουργήσετε νέα θέματα.
