aroulio

  • Όχι, δε μπορώ να καταλάβω πως θα γίνει, μέσα στο φουλ του φθινοπώρου με 5000 άτομα!!!
    Χωρίς εμβόλιο δεν το βλέπω

  • Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη

    28/8/2020: Ρωγμώδες Κάταγμα στο δαχτυλάκι του ποδιού λόγω σύγκρουσης με ένα μαδέρι. Αποτέλεσμα: για δεύτερη σερί χρονιά (ευτυχώς σχετικά νωρίς φέτος) τελειώνει άδοξα η προετοιμασία (και εννοείται φέτος έχω πληρώσει 45€ και όχι 10€ όπως πέρσι…). Πρόβλεψη: ΑΝ γίνει ο ΑΜΑ θα έχει τέλειες συνθήκες!

    • 30/11. Το πρώτο τρέξιμο (10Κ), χωρίς πόνο. Από τις 19/8 ουσιαστικά!!!
      45 μέρες πήγε το καταγματάκι στο δάχτυλο και τις υπόλοιπες η μέση με τα μουδιάσματα στα πόδια.
      Τελικά με ασκήσεις και αγώνα ώστε να μπορέσω να κουνηθώ λίγο, τα κατάφερα όπως φαίνεται.
      Το σύστημα ξεκλείδωσε στις 27/11. Όταν και έκανα πάνω από μισή ώρα ασκήσεις και ζέσταμα στο…[Περισσότερα]

  • Ο/η Elda σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin PRO πριν από 6 έτη

    200 ευρω θα κοστιζουν, ακριβη ημερομηνια δεν ξερω, οπου να ναι λογικα.

  • Ο/η Elda σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin PRO πριν από 6 έτη, 1 μήνα

    Σ ευχαριστούμε πολύ Νίκο για το αναλυτικοτατο review, άψογο όπως πάντα! Πιστεύεις ότι θα άξιζε να διαθέσω τα χρήματα για να χτυπήσω κάαααποια στιγμή ένα sub 3.45 ή για τους δικούς μου (κυψελιωτικους) ρυθμούς θα τα […]

  • Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα SKECHERS στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 6 έτη, 1 μήνα

    Καλησπέρα. Που το ψάχνεις; Το site τους δεν ενημερώνεται σωστά, τουλάχιστον τα τελευταία χρόνια.
    Βρες τα τηλέφωνα των καταστημάτων από το site και πάρε τους τηλέφωνο. Εγώ έτσι είχα βρει το 6, ενώ στο site τους δεν το έβρισκα.

  • Εγώ τρέχοντας χτες με το V1 διαπίστωσα-μετά από 400Κ:)-πως το toebox είναι χαμηλό.
    Θα ήθελα περισσότερο χώρο εκεί.
    Επίσης, διαπίστωσα τι παπουτσάρα είναι το skechers gorun6, μετά από 1000Κ. Σε LR δίωρο

  • Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 4ος Δρόμος των Αλκυόνων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 1 μήνα

    Εγω δεν τρεχω τον τελευταιο καιρο γιατι εχω εναν τραυματισμο πισω απο το γονατο, μαλλον με ξαναθυμηθηκε η κυστη baker προ τριετιας, θα κανω μαγνητικη και υπερηχο σε λιγες μερες να το δω. Αλλα και να ετρεχα δε θα εκανα προετοιμασια για ενα μαραθωνιο που κατα πασα πιθανοτητα δε θα γινει, οποτε σιγουρα δε θα ετρεχα 30αρι, μεχρι 15 το πολυ θα εκανα.…[Περισσότερα]

  • Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ομάδα goRUN στο Facebook στη συζήτηση Απόψεις πριν από 6 έτη, 1 μήνα

    @tazi, Nικο, χαθηκα λιγο με ο,τι αποκαλεις φορουμ και ιστοσελιδα. Αυτο εδω ειναι ενα φορουμ και εχει τη δομη ενος φορουμ, κεντρικη σελιδα, κατηγοριες, σχολια, αρθρα κλπ. Αυτο που λεω εγω στο fb ειναι ομαδα ή αλλιως facebook group οπου και εκει για να γινει καποιος μελος πρεπει να συμφωνει με καποιους κανονες που οριζονται απο τη διαχειριση, δεν…[Περισσότερα]

  • Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ομάδα goRUN στο Facebook στη συζήτηση Απόψεις πριν από 6 έτη, 1 μήνα

    Ισχυει αυτο που λες Χρηστο, αλλα δεν ειναι ο κανονας. Ο προσωπικος μου λογαριασμος στο fb ειναι απο το 2007 και ποτε δεν αντιμετωπισα θεμα κλεισιματος.Την ομαδα που διαχεριζομαι στο fb τη δημιουργησαμε το 2009 ως συνεχεια ενος φορουμ απο το 2003, και επισης μεχρι σημερα δεν ειχε ποτε κανενα προβλημα. Επισης ας μην ξεχναμε οτι η θε…[Περισσότερα]

  • Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ομάδα goRUN στο Facebook στη συζήτηση Απόψεις πριν από 6 έτη, 1 μήνα

    Καταλαβαινω απολυτα τι λες, για μενα ειναι πρωταρχικης σημασιας ο διαχειριστης να κανει κεφι το φορουμ που εχει φτιαξει καθως και το χωρο στον οποιο εχει στηθει αυτο, αλλιως θα βαριεται να το υποστηριξει με αποτελεσμα ο,τι καλο εχει γινει ν αρχισει να χανεται. Κακα τα ψεματα, ο καλος διαχειριστης κανει και το καλο φορουμ και τουμπαλιν. Εχεις δικι…[Περισσότερα]

  • Πήρα τα clogs γιατί αυτές με το δάχτυλο δεν τις χώνεψα ποτέ. Είμαι της γενιάς του buffalo.
    Ωραία αίσθηση στο πάτημα, όμως είναι ζεστά. Είναι εντελώς κλειστά μπροστά (3 τρύπες στο πλάι, τι να κάνουν), σε σχέ […]

  • Καλημέρα!
    Νομίζω πως πήρα τις Elite Max Cushion.
    Είναι ωραίο που είναι ελάχιστα συμπιεστικές, σε σχέση με τις πιο παλιές που είχα. Τώρα και μπαίνουν πιο εύκολα και αν δε μπουν σωστά δεν κινδυνεύεις απ τη συνεχή […]

  • Δεν προπονείται κανείς, μην αγχώνομαι…
    Έβρεξε (γ…θηκε), έπεσε η θερμοκρασία, λες οκ. 80% υγρασία μέσα στο σπίτι. Στο βάλτο που τρέχω θα έχει 800%?
    Φέτος έχουμε ποικιλία: ή σούπερ υγρασία (<40%) αλλά με 30 βαθμούς στις 21:00, ή με 24 βαθμούς κ >80% υγρασία.
    Καληνύχτα Κεμάλ, το αθάνατο ελληνικό καλοκαιράκι (@stratus) δε θα αλλάξει ποτέ!
    (Η προ…[Περισσότερα]

  • Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 100αρι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 1 μήνα

    @Takisss δεν έχω δουλέψει ποτέ τέτοια προγράμματα. Πέρσι έκανα, αλλά με προπονητή. Μάλιστα διαπίστωσα πως περισσότερο μάθαινε αυτός επάνω μου, παρά εγώ από αυτόν. Ήταν σπρίντερ βλέπεις κ δούλευε με εφήβους, ενώ εγώ 44άρων:)
    Εγώ δουλεύω με το 2Q του Daniels 5 χρόνια τώρα, για μαραθώνιο. Αυτό το έχω αποκωδικοποιήσει εντελώς.
    Μπορείς να δουλέψεις…[Περισσότερα]

  • Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 100αρι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 1 μήνα

    Να σου φτιάξω ένα προγραμματάκι 800 ντάνιελς να γουστάρεις;:)

  • Το turbo για όλα.
    Αλλά για χαλαρά, γιατί να μην πάρεις κάτι πιο φτηνό;

  • Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 100αρι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 1 μήνα

    Έχω απ΄όλα.
    Μέχρι να έρθεις, θα έχει ξανά αλλάξει γνώμη ο Τσιόδρας

  • Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 100αρι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 1 μήνα

    Αντώνη δε φέρνεις δυο καφέδες-χωρίς μάσκα-να τα πούμε από κοντά στο γραφείο μου;
    Πιο πολύ χρόνο θα μου πάρει για copy paste

  • Τελικά σε συνδυασμό και με παλιά χοντρή κάλτσα karrimor που δε μου έχει κάνει ποτέ πρόβλημα, κονόμησα φουσκάλα….

  • Φαίνεται πως το 2 έχει θεματάκι με τη διαπνοή. Δεύτερη μέρα που γίνεται κυριολεκτικά λούτσα!!! Σε 1 ώρα!

  • Φόρτωσε Περισσότερα