-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Prism πριν από 5 έτη, 11 μήνες
Το παπουτσι δεν υπαρχει!! Καταπληκτικη αισθηση και πληροφορια απο το δρομο, φοβερο κρατημα και αρκετα γρηγορο. Πρωτο δοκιμη εκανα σημερα και δεν ηθελα να σταματησω. Εχει ιδια φορμα με το TC, αλλα εδω το ποδι νιω […]
-
Ο/η giorgosgr σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 5 έτη, 11 μήνες
Πέρσυ black friday η nike έκανε τρομερές προσφορές , είναι 5,6 παπούτσια από διαφορετικές εταιρίες που είναι αντικειμενικά καλά . Όποιος κάνει την καλύτερη προσφορά για μένα , 160 ευρώ αυτή την στιγμή για παπ […]
-
Ο/η Elda σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 5 έτη, 11 μήνες
Αν ηταν ενα χρονο πριν που ημουν σε πολυ καλη κατασταση και με πολλους αγωνες μπροστα μου θα τα χτυπουσα ασυζητητι και στα 180 ακομα. Τωρα δε νομιζω πως αξιζει να διαθεσω τοσα χρηματα για να τα εχω στο ραφι 6 μηνες? 1 χρονο?
-
Ο/η giorgosgr σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 5 έτη, 11 μήνες
μπραβο elda σήμερα αλλάξαν τιμή, ειναι πολλά τα καλα παπούτσια αν δεν πετύχω αυτο σε καλη τιμή δεν θα σκάσω
-
Ο/η geomaz σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 5 έτη, 11 μήνες
Παιδια με βαση αυτα που εχω διαβασει για το συγκεκριμενο παπουτσι, καταλαβαινω οτι ειναι ενα εργαλειο σχεδον ισαξιο με τα next% (μαλιστα πλεονεκτει στο θεμα σταθεροτητα). Οποτε με βαση αυτο, θα ελεγα οτι μια τιμη […]
-
Ο/η Elda σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 5 έτη, 11 μήνες
@giorgos-grig 160 ο Ιταλος. Οταν και αν πανε κατω απο 120 δε θα υπαρχουν νουμερα.
-
Ο/η giorgosgr σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 5 έτη, 11 μήνες
Geomaz όταν δεν γίνονται αγώνες και έχεις στην ντουλάπα σου τα next περιμένεις ένα καλό deal τα speed ο Ιταλός τα έχει σταθερά 180 όταν πάνε κάτω από 120 το συζητάμε
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 12 μήνες
Τροφή για σκέψη
Brinjikji W et al, Systematic Literature Review of Imaging Features of Spinal Degeneration in Asymptomatic Populations. AJNR American journal of neuroradiology. 2015;36(4):811- -
Ο/η geomaz σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 5 έτη, 12 μήνες
aRiSTiDiS
Λες ουτε στην nike(εχω και γεννεθλια τον Νοεμβρη, μπας και υπαρξει κουπονι τοτε),ουτε στον Ιταλο τιποτα;
Απο την αλλη ενδεχεται να μην γινουν αγωνες (μαραθωνιος)ουτε την Ανοιξη του 2021 οποτε προσωπ […] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 12 μήνες
@swimer σε ευχαριστώ!
Αυτό ακριβώς έχω. Κήλες στενώσεις και υποτροφίες. 05Ι1 κτλ.
Με έχει κουράσει αυτή η ιστορία…
Τι εννοείς με το «ο υπτιασμος δεν κατεδαφίζει την σπονδυλική στήλη»;
ΥΓ. Γράψε επάνω στο νήμα που γράφω, γιατί στην ενημέρωσή σου θα χαθούν αυτά που γράφεις μετά από λίγο. Ουσιαστικά γράφεις στον τοίχο σου… -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 12 μήνες
@swimer σε ευχαριστώ!
Αυτό ακριβώς έχω. Κήλες στενώσεις και υποτροφίες. 05Ι1 κτλ.
Με έχει κουράσει αυτή η ιστορία…
Τι εννοείς με το «ο υπτιασμος δεν κατεδαφίζει την σπονδυλική στήλη»;
ΥΓ. Γράψε επάνω στο νήμα που γράφω, γιατί στην ενημέρωσή σου θα χαθούν αυτά που γράφεις μετά από λίγο. Ουσιαστικά γράφεις στον τοίχο σου… -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 12 μήνες
Ηλια πονοι ακτινοβολουν και τα trigger points
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 12 μήνες
Χρήστο το κατάλαβα. Στη γενική εικόνα έχεις δίκιο. Σε κάποια μεμονωμένα σημεία το χάνεις.
Στα δικά μου: πλέον μου περνάει απ το μυαλό πως μπορεί να μην είναι απ τη μέση ή να μην είναι μόνο απ τη μέση. Ερώτηση: οι πόνοι «ακτινοβολίας» που χτυπάνε αλλού ενώ το θέμα είναι στη μέση, προκαλούνται από εκεί φλεγμονές ας πούμε;Παίζει να πίεσα λίγο πα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 12 μήνες
Η ενδυνάμωση είναι εντελώς άχρηστη ,αν δε διορθωθεί πρώτα το κινητικό πρόβλημα που δημιουργεί τον πόνο .
Ένα κακό κινητικό μοντέλο λοιπόν επιδεικνύει αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού με σωματική δραστηριότητα. Αν, για παράδειγμα μπει ένα χαλικάκι στο παπούτσι μας την ώρα που τρέχουμε, αλλάζει ο τρόπος που πατάμε για να αποφύγουμε τον πόν…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 12 μήνες
-
Ο/Η georun ξεκίνησε το θέμα suunto spartan sport στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 5 έτη, 12 μήνες
καλημερα στο forum.
μεχρι προτινος στο movescount εβλεπα αναλυση της προπονησης μου.τωρα με το suunto app,δεν μπορω να δω αυτα που θελω.πχ σημερα εκανα 2χ(3κμ 2min easy-2km 1min easy -1km 1min easy)
στην αναλυση βλεπω μονο το 1ο το 3km.
απο εκει κ κατω τιποτα.πως μπορω βρε παιδια να φτιαξω την συγκεκριμενη προπονηση καμια ιδεα?
εγω πχ φτιαχ…[Περισσότερα]
-
Ο/η geomaz σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 5 έτη, 12 μήνες
Καταπληκτικη η αναλυση σου Νικο για αλλη μια φορα ,καθως και οι φωτο!
Σε παρακαλουμε μην αργεις και του alphafly, μια που ειδικα εκει τα υπαρχοντα reviews πασχουν απο σχετικες φωτο.
Αντε να σε χαρω πλησιαζει […] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 12 μήνες
Εγώ συνεχίζω στον πόνο μου. Κυριολεκτικά πλέον. Την προηγούμενη Κυριακή έκανα το πρώτο σοβαρό μου τρέξιμο, έπειτα από 19/8. Εκεί που όλα πριν έβγαιναν στο 6, αυτό βγήκε δεκάρι στο 5:15 με κάποια χλμ <5!
Αυτο έγινε επειδή άλλαξα κάπως τον βηματισμό μου, στο 2ο χλμ, κάπως μπερδεύτηκα και άνοιξα κ αυτό ηταν…
Αναθάρρησα, έδωσα μια μέρα κολυμβητήρ…[Περισσότερα] -
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 12 μήνες
Τελικα ειναι χωρις μασκες το τρεξιμο.
-
Ο/η stratus έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 12 μήνες
Μασκες και εξω σημαινει και στο τρεξιμο ή κανω λαθος,
- Φόρτωσε Περισσότερα
Nikos Pilikas
Έτσι όπως έχει ανακοινωθεί, μάλλον δεν κάνεις λάθος. Η άθληση δεν είναι, προς το παρόν τουλάχιστον, στις προβλεπόμενες εξαιρέσεις. Εκτιμώ ότι θα παίξει κάτι σε ερώτηση ή διευκρίνηση στον Χαρδαλιά.
Xωρις μασκα οι δρομεις
https://www.news247.gr/koinonia/maskes-pantoy-ti-tha-ischysei-gia-treximo-kai-gymnastiria.9028253.html
Πάντως, στο Ηράκλειο σίγουρα (και νομίζω και στα Χανιά), το Σεπτέμβριο που βρίσκονταν σε φάση “μάσκες όλοι έξω”, στο τρέξιμο δε φόραγαν (και δεν ήταν και υποχρεωτικό). Δε γίνεται να τρέξεις με μάσκα…
Καλησπέρα απο Θεσσαλονίκη (Επίπεδο 3), ο αγώνας olympic day run που είναι προγραμματισμένος για αύριο, θα διεξαχθεί κανονικά, με το υγειονομικό πρωτόκολλο, χωρίς μάσκες την ώρα που τρέχουμε και στον τερματισμό θα δίνεται ατομική μάσκα (Τηλεφωνική ενημέρωση στις 13:00)
Τελικα ειναι χωρις μασκες το τρεξιμο.