-
Ο/η Vaterman και ο/η
spy είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Το προφίλ του/της Vaterman ενημερώθηκε πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η Vaterman έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
16ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ
Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Μεσσηνίας διοργανώνει τον 16ο Αγώνα Δρόμου Καλαμάτας 10 km
Αφιερωμένος στον σύλλογο ατόμων με εμπειρία καρκίνου Καλαμάτας “Ξαναρχί-ΖΩ”
Συνδιοργάνωση
Περιφερειακή Ενότητα Μεσσηνίας Περιφέρειας Πελοποννήσου
Δήμος Καλαμάτας, Αθλητικός Οργανισμός Δήμου Καλαμάτας
Υπ…[Περισσότερα] -
Ο/η Rigelian και ο/η
Vaterman είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η Dimitris Thomas άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Haspa Hamburg Marathon 17.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Δεν είχα ποτέ την τύχη να μιλήσω με πρωταθλητή του μαραθωνίου, αλλά φαντάζομαι ότι και αυτοί όπως και εμείς έχουν τις αποκλίσεις στις επιδόσεις στους αγώνες σε σχέση με την επίδοση που στοχεύουν. Δε πιστεύω να πήγαιναν να πιάσουν το όριο αν δεν έχουν νωρίτερα κάποιες προπονητικες ενδείξεις για το εφικτό του θέματος. Πάντως το 04 στην…[Περισσότερα]
-
Ο/η sigi και ο/η
big-blue είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@Elda πηγαίνεις στη Δραστηριότητα και βρίσκεις το σχόλιο σου με δύο επιλογές από κάτω:
Αγαπημένο και Διαγραφή.
Όταν πατήσεις Διαγραφή το σχόλιο (με τη φωτογραφία στην προκειμένη περίπτωση) σβήνεται από την δραστηριότητα και παραμένει μόνο στο Θέμα των Συζητήσεων. -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Myasics στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Για δύο μήνες τα λονγκ είναι σε άνετο ρυθμό. Όχι όμως σε αργό. Μετά το γυρίζει σε ρυθμό κοντά στου αγώνα ή μεικτό άνετο/ γρήγορο και στο τέλος ρυθμό αγώνα… Οπότε στην αρχή θα είμαι κοντά στο μοντέλο που έχεις κατά νου.
-
gparzigas εγγράφηκε πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η sigi και ο/η
mashine είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η spy και ο/η
-
Ο/η winarg και ο/η
aroulio είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Nikos Gal εγγράφηκε πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η sigi και ο/η
CHRISCROSS είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η sigi και ο/η
NikDim είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η sigi και ο/η
Stellarun είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η sigi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Το πρωι του Σαββατου 20,5 χλμ στην περιοχη του Χαλανδριου με καλη παρεα τον Χρηστο @xipolitakos βγηκαν πολυ ανετα και κουβεντιαστα:-) ρυθμος 5′ 09″ στο περιπου..
Ωραια και ησυχη διαδρομη!!! -
Ο/η sigi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μπραβο Μαρια για τον χρονο σου!!Αν και νομιζω εισαι για πιο κατω..
Συγχαρητηρια σε ολους για τις επιδοσεις τους!!! - Φόρτωσε Περισσότερα
George Kar
