Kalogeridis

Τα μη διαγνωσμενα καταγματα σε ποια περιοχη ηταν;

Το αρθρο αναφερεται στους κενυατες που προπονουνται στο Ιτεν.
Ο Kipchoge προπονειται αλλου.Επισης το βιντεο αναφερεται στην αρχη της προετοιμασιας του Kipchoge,base period.Akoma οπως λeει κανει ασκησεις για flexibility το οποιο ειναι εντελως διαφορετικο απο το streching.

Καλησπέρα σε όλους και χρόνια πολλά!
Να σας πως και εγώ τη μίνι περιπέτειά μου.
Μετά τον ΑΜΑ 2021 όπου τον έτρεξα με τα Reebok Forever Floatride Energy 3 (και δεν ξέρω εγώ πως αλλιώς τα λένε), άκουγα έναν θόρυβο όταν τα έτρεχα, σαν να είναι βρεγμένη η σόλα… Μην τα πολυλογώ, στον ΑΜΑ το παπούτσι είχε σκάσει, είχε σκιστεί η σόλα, ο αφρός, στο…[Περισσότερα]

Επικοινώνησα μαζί τους με mail και μου είπαν ότι όντως δεν στέλνουν Ελλάδα γιατί δεν έχουν συνεργαζόμενες courier στη χώρα μας!!!

Καλησπέρα και Χρόνια Πολλά σε όλους.
Θέλησα να κάνω μια παραγγελία από το 21Run αλλά δεν είχε στις επιλογές Χώρα αποστολής την Ελλάδα.
Έχω παραγγείλει από το συγκεκριμένο site στο παρελθόν.
Έχετε υπόψη να έχει αλλάξει κάτι;

@acharnaikos σου εχω στειλει ΠΜ.

Γεια σας παιδια!!. Αν δε κανω λαθος ειναι η τριτη φορα που παιρνω μερος σε αυτον τον αγωνα και μονο καλα λογια εχω να πω. Ειναι πολυ καλα σεταρισμενος, πολυ καλα χρονομετρημενος και με πολλες πληροφοριες κατα τη διαρκεια του, χωρια την λαιβ εικονα. Τον προτεινω ανεπιφυλακτα γιατι συνδυαζει πολλα, ωραια παρεα μια και συνηθως σκανε μουρη πολλο…[Περισσότερα]

Συγχαρητηρια παιδια, Σαββα και Νικο, σας καμαρωσα απο το λαπτοπ μου, πολλα μπραβο για τα PB σας! Ειδικα εσυ Νικο ως συνομηλικος μου εισαι η ελπιδα μου οτι ναι, ακομα και σ αυτη την ηλικια, ακομα και με τοσο υψηλες για ερασιτεχνη δρομεα επιδοσεις στο παρελθον, μπορει να γινει οχι μονο επιστροφη σ αυτες αλλα και βελτιωση. Ξανα μπραβο παιδια, παντα τετοια!

Ευχαριστώ!. Ο μήνας πόνεσε, θέλω να πάρω μια στολή νεοπρέν για τον μικρό και εκεί είναι μισοτιμής. Πεταμένα λεφτά εδώ (τα διπλά), του χρόνου θα θέλουμε νέα…

@big-blue Οσους ξερω δεν πληρωσαν τελωνειο,αλλα ειχαν μεγαλη καθυστερηση στην παραδοση,σχεδον μηνα.
ΥΓ Ελπιζω να διαβαζεις.

Καλησπέρα! Ξέρετε αν θα έχω πρόβλημα με τελωνείο αν παραγγείλω από sportsdirect?
Και από χρόνους παραλαβής πως είναι;
Έχω χρόνια να παραγγείλω από εκεί

Συγχαρητήρια Χάρη!
Γενικώς για τον αγώνα, ειδικώς για τη θέση και την επίδοση και τέλος για την πρόκριση που πήρες αν και σχετικά αρχάριος. Εφόσον έχεις τέτοια ταχύτητα, αλλά και αντοχή σε αυτήν όπως και υπομονή, είσαι -και στο εύχομαι- για μεγάλα πράγματα στις υπεραποστάσεις όπου σπανίζουν οι πολύ ταχείς δρομείς. Ίσως ένας προπονητής να σ…[Περισσότερα]

Καλημέρα σας ομαδαρα!!
Σας περίμενα πως κ πως να σας δω στο 39. Ησασταν στην σκέψη μου συνεχως!!!
Πολλα μπραβο σε ολους-ες που τρεξατε στην Κλασσικη!! Ο καιρος ηταν απιστευτα ιδανικος, τόσο απο θερμοκρασία (Το ρολόι μου εδειξε 16 βαθμους αν θυμάμαι καλά), οσο κ απο φωτεινότητα(ηπια συννεφια)😁…Ημουν στο 2ο μπλοκ του 1ου αγωνα,ο στοχο…[Περισσότερα]

Καλημέρα!

Ώρα να κάνω μια σούμα των τελευταίων πολλών μηνών, γιατί η εμπειρία (καλών και κακών συμβάντων) πάντα διδάσκει.

Ξεκινώντας την ιστορία από τον ΑΜΑ 2018 όπου είμαι στα καλύτερά μου, τόσο από πλευράς βάρους (κάπου 77κιλά στην εκκίνηση – είμαι περίπου 1,77μ.), όσο και από φυσικής κατάστασης. Τότε έκανα 03:15:30, με όχι και τόσο καλ…[Περισσότερα]

Τα συγχαρητήριά μου και εγώ να δώσω σε όλες και όλους που αγωνίστηκαν στους αγώνες! Πολλά τα ρεκόρ! Η κλεισούρα σας έκανε να βγάλετε το καλύτερό σας τώρα.
Στα δικά μου ζήλεψα απίστευτα τον καιρό που έκανε φέτος για το μαραθώνιο και όσους συμμετείχαν σε αυτόν αλλά δεν είχα τη διάθεση το καλοκαίρι να ξεκινήσω προετοιμασία χωρίς να είναι ξεκ…[Περισσότερα]