Kalogeridis

το lonepeak ειναι απο τις καλυτερες επιλογες προστασιας ανεσης και βαρους βεβαια!!!αλλο να τρεχεις με παπουτσι 300 gr και αλλο με παπουτσι 350.με τα χλμ σταδιακα καταλαβαινεις την διαφορα!κοιτα λιγο και το timp(altra) απο το 1,5 και μετα.

η καλύτερη περιγραφή ever…..

επειδη ειπες για βουνο ,θα σου πω τι δεν μου αρεσε την πρωτη φορα στα lone peak.η σολα τους εχει μεγαλο παχος.κατι το οποιο στα τεχνικα μονοπατια πιθανον θα δυσκολεψει καποιους που θελουν να πανε γρηγορα.δεν εχεις τοσο αμεση επαφη με το εδαφος.εξαρταται βεβαια απο το στυλ του καθενος.απο προστασια παντως ειναι φουλ!!!τανκ!!
οσο για τα boston ε…[Περισσότερα]

καλησπερα!τρεχω χρονια με τα altra.torin k lone peak.μονο θετικα μπορω να σου πω.αλλα θελουν σταδιακη προσαρμογη.οχι συνεχομενα τρεξιματα.τα φορας εναλλαξ με αλλο ζευγαρι παπουτσια μεχρι να τα συνηθισεις.τα εχω συστησει σε πολλους φιλους μου κ εχουν μεινει ευχαριστημενοι ολοι.προσεξε μονο το sizing.μερικα πας μισο εως ενα νουμερο π…[Περισσότερα]

Καλησπέρα. Που το ψάχνεις; Το site τους δεν ενημερώνεται σωστά, τουλάχιστον τα τελευταία χρόνια.
Βρες τα τηλέφωνα των καταστημάτων από το site και πάρε τους τηλέφωνο. Εγώ έτσι είχα βρει το 6, ενώ στο site τους δεν το έβρισκα.

@aristidi
Εμένα το 50άρι της Ψάθας υπήρξε από τους αγαπημένους μου αγώνες (4 φορές), αλλά κάπου μετά το 2ο km -αν θυμάμαι καλά- έχει πολλές τρύπες το οδόστρωμα.

Το 30άρι των Αλκυόνων το έκανα μια φορά προπονητικά, όπου η διαδρομή ήταν 15km μέχρι περίπου το Σχίνο κι αναστροφή και το κομμάτι 10-20 είχε μπόλικες ανηφοροκατηφόρες. Ως πρωινός αγ…[Περισσότερα]

Εγω δεν τρεχω τον τελευταιο καιρο γιατι εχω εναν τραυματισμο πισω απο το γονατο, μαλλον με ξαναθυμηθηκε η κυστη baker προ τριετιας, θα κανω μαγνητικη και υπερηχο σε λιγες μερες να το δω. Αλλα και να ετρεχα δε θα εκανα προετοιμασια για ενα μαραθωνιο που κατα πασα πιθανοτητα δε θα γινει, οποτε σιγουρα δε θα ετρεχα 30αρι, μεχρι 15 το πολυ θα εκανα.…[Περισσότερα]

Σχετικά με το οδόστρωμα @aroulio επειδή είναι 9 στροφές μπορώ να σε διαβεβαιώσω πως δεν έχει πρόβλημα. Δε θα περάσει από το βομβαρδισμένο τοπίο!

Και να μην ξεχνάμε ότι φέτος θα γίνει σε 9 στροφές των 3,3 κμ.
Το δε τραγικό οδόστρωμα της Ψάθας, ούτε που θέλω να το σκέφτομαι πως θα είναι με φακό…

Καλησπέρα Αριστείδη. Ούτε εγώ θα κατέβω λογικά. Ούτε χλμ κάνω, πια ούτε long της προκοπής και δε βλέπω αγώνα στόχο στο κοντινό μέλλον λόγω της κατάστασης…

@tazi, Nικο, χαθηκα λιγο με ο,τι αποκαλεις φορουμ και ιστοσελιδα. Αυτο εδω ειναι ενα φορουμ και εχει τη δομη ενος φορουμ, κεντρικη σελιδα, κατηγοριες, σχολια, αρθρα κλπ. Αυτο που λεω εγω στο fb ειναι ομαδα ή αλλιως facebook group οπου και εκει για να γινει καποιος μελος πρεπει να συμφωνει με καποιους κανονες που οριζονται απο τη διαχειριση, δεν…[Περισσότερα]

Χωρις να ξερω και πολλα, νομιζω οτι ενα site ειναι αρκετα πιο λειτουργικο σε επιπεδο ευρεσης παλιοτερων δημοσιευσεων, αρθρων κλπ. Επισης νομιζω πως η εγγραφη και μονο προυποθετει ισως και ενα ειδος δεσμευσης προς το αντικειμενο που πραγματευεται η ιστοσελιδα, το φορουμ ειναι πολυ πιο χυμα, εχει αλλη λογικη. Οσο για την διπλη δουλεια, νομιζω οτ…[Περισσότερα]

Ισχυει αυτο που λες Χρηστο, αλλα δεν ειναι ο κανονας. Ο προσωπικος μου λογαριασμος στο fb ειναι απο το 2007 και ποτε δεν αντιμετωπισα θεμα κλεισιματος.Την ομαδα που διαχεριζομαι στο fb τη δημιουργησαμε το 2009 ως συνεχεια ενος φορουμ απο το 2003, και επισης μεχρι σημερα δεν ειχε ποτε κανενα προβλημα. Επισης ας μην ξεχναμε οτι η θε…[Περισσότερα]

Στο facebook ξυπνας ενα πρωι ή μεσημερι ή βραδυ και σου εχουν κλεισει τη σελιδα γιατι παραβιασες και καλα τους κανονες και υστερα τρεχεις και δε φτανεις.
Υπαρχουν αρκετα παραπονα στα διαφορα φορα που ξαφνικα εκλεισαν επαγγελματικες σελιδες.
Την επαθα και εγω πριν λιγους μηνες.Πηγα να μπω και μου γραφει γιοκ ο λογαριασμος διοτι παραβιασατε τους καν…[Περισσότερα]

Καταλαβαινω απολυτα τι λες, για μενα ειναι πρωταρχικης σημασιας ο διαχειριστης να κανει κεφι το φορουμ που εχει φτιαξει καθως και το χωρο στον οποιο εχει στηθει αυτο, αλλιως θα βαριεται να το υποστηριξει με αποτελεσμα ο,τι καλο εχει γινει ν αρχισει να χανεται. Κακα τα ψεματα, ο καλος διαχειριστης κανει και το καλο φορουμ και τουμπαλιν. Εχεις δικι…[Περισσότερα]

@sotosdiam Πολυ ενδιαφερων Σωτηρη!!