@kostao
Τελευταία ενέργεια πριν από 9 μήνες, 1 εβδομάδα-
spy σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@echetlos: … Νίκο έχω πάψει να κάνω του κεφαλιού μου πια ! Έχω προπονητή ! Ο,τι μου λέει κάνω ! Το πρόγραμμα αγώνων το βγάζουμε από κοινού … με στόχο τον μεγάλο αγώνα του Σεπτεμβρίου … που όσο έτοιμος κι αν είσαι … πάντα τον φοβάσαι ! Τώρα αποκατάσταση κι απόχη από το τρέξιμο για αρκετές ημέρες … κι από Ιούνιο .. έναρξη προ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Στοιχειωμένα ρεκόρ -χρόνοι στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Αφορμη για να ανοιξω αυτο το λημμα ειναι οι αγωνες που παρακολουθησα χτες. Στο Λονδινο λοιπον χτες πραγματοποιθηκεε το ευρωπαικο κυπελο στην αποσταση των 10 χλμ
Οι ελληνικες συμμετοχες ηταν δυο. Αναστασια Καρακατσανη και Γιωργος Μιχαλης Τασσης.
Την Αναστασια δεν την ξερω καθολου, τον Γιωργο ισως λιγο παραπανω.
Και οι δυο τρεχανε στις αργες σειρ…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Αυτο που λες Σωτηρη, οτι λυπασαι για τα παπουτσια, το παθαινω πολυ με τα ποδηλατα. Και εκει δε μιλαμε για 50-100 αντε 200 ευρω.
Κατα καιρους συναντας ποδηλατες που καβαλανε ποσηλατα πραγματικα πανακριβα. Οι περισσοτεροι αυτης της κατηγοριας ποδηλατικα δεν αξιζουν ουτε το ενα εκατοστο του ποδηλατου τους. Εκει πραγματικα νιωθω την ανθρωπινη…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Μου ετυχε πολυ προσφατα αυτο που θα σας πω. ειχαμε βγει για σινεμα οικογενειακα και περιμενοντας στην ουρα, λιγο πιο μπροστα ηταν ενας παρα πολυ χοντρος τυπος. 140+ κιλα, απο αυτους που θελοντας η μη του παρατηρεις. Επεσε λοιπον το ματι μου και στο παπουτσι κυριως γιατι φαινοτανε μικρο σε σχεση με το μεγεθος του και γιατι το ποδι απο πανω ξεχειλι…[Περισσότερα]
-
spy σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@mashine: …Πάνο ευχαριστώ πολύ … που με σκεφτόσουνα ! Ταλαιπωρήθηκα πολύ στα τελευταία 20 χλμ αφυδατωμένος στην ζέστη και τον ήλιο … αλλά κατάφερα να τερματίσω ! Η μεγάλη πρόκληση είναι τον Σεπτέμβριο βέβαια …!!!
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Και που εισαι ακομα…..
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Αξιολογήσεις μοντέλων στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@skull Γιωργο δε συμφωνω με αυτο που λες. Ο Γρηγορος δρομεας εχει τελειως διαφορετικο πατημα απο τον πιο αργο. Εξ ου και η αναγκη για αλλου ειδους παπουτσι.
Επισης ο καλος-αντικειμενικο reviewer, ο Νικος πιστευω πως σιγουρα ανηκει σε αυτη τη κατηγορια, ισως να ειναι και ο προεδρος της…, δεν ειναι τυχαιο οτι εντοπιζει σημεια που και οι δρομ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Νίκο αν μου επιτρέπεις…
Γιατί ψάχνεις κουμπιά;;;
Όταν σχεδιάσεις την προπόνηση στο ρολογάκι το κουμπί το πατάς μια στην αρχή και μια στο τέλος… δηλαδή μετά από καμιά ώρα… άρα δεν πατάς πολλά κουμπιά!!!😃😃😃😃😃. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Nike Wildhorse 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@chamav Τα θες για περιπατο στο δασος του Υμηττου η γιατι σε εξιταρει το ονομα τους?
-
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Έγραψα σόλα…… εννοούσα πάτημα…..
Όποτε σωστή η διόρθωση σου… -
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Νίκο εμένα μου φάνηκε η σόλα του 34 αρκετά πιο διαφορετική από του 33.
Πολύ πιο παχιά…..το έχω και εγώ κάνενα δίμηνο….δεν το έχω φορέσει πολύ….
Με το 33 εκανα τις μεγάλες προπονήσεις για τον μαραθώνιο…και με αυτό τον έτρεξα…τώρα το απέσυρα για να αρχίσω να χρησιμοποιώ το 34. Επειδή είναι πολύ όμορφο…το φοράω κάποιες μέρες στ…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Μετα τον gallen rupp, τα νεα του νικ ταζ😝😝. Χτες ειπα να κανω κατι προς το τεμπο, κανα δεαλεπτο δλδ, ζεσταμα 2 χλμ, ξεκιναω το τεμπο, σε σ,ετικα εντονο ρυθμο, πανω απο 420 νομιζω σλκα με αισθηση κατω απο 4. Στο.πενταλεπτο βγηκα οφ, λιγο περπατημα, ξανα ενα πενταλεπτο επιστροφη και μετα αλ ξ α δυο χαλαρωμα. Σημερα βγηκα για καυι πολυ ευκολο. Ημου…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Καλορίζικο Μανώλη το Breakthru. Οταν θα αρχίσεις να το τρέχεις γραψε μας τις εντυπώσεις σου…
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Μανώλη πολύ όμορφος ο συνδυασμός χρωμάτων στο Breakthru!!!
Μαρία στην έκθεση του μαραθωνίου στη Θεσσαλονίκη είχα δοκιμάσει το Breakthru 3 και το kinvara 8. Μου άρεσε η εφαρμογή του Breakthru ενώ το kinvara μου φάνηκε μπροστά παραπάνω φαρδύ αποτι θα ήθελα …και κάπως χοντροκομμένο….
Δεν μου θύμισε με τίποτα τα παλιά kinvara…(3)…πο…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Μανώλη ο Νίκος φταίει….μας βάζει συνέχεια σε πειρασμούς!!!!
Τα Breakthru θέλω και εγώ να τα αγοράσω… προσεχώς….. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Τη περασμενη Δευτερα λοιπον ενα δεκαρικακι παρεα με τον Χαραλαμπο και λιγο με τον Χρηστο που συντομα μας βαρεθηκε και ετρεχε σε πιο αερατους ρυθμούς. Την επομενη, Πρωτομαγια δλδ, παλι στη τεσσαρα ξεκινησα το πρωι που ειχε δροσια για ενα ελευθερο δεκατεσσαρι, τελειωνοντας τα οκτω βρηκα παρεα και τελικα κατεληξα να κανω 22, λονγκ δηλαδη κοντ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@sokratesargyropoulos Το κοιτουσα και εγω πριν απο λιγο, ειδα και ενα βιντεακι με καποιον να το φοραει, το μονο που καταφερα να βρω, και να τρεχει σε ενα μεγαλο γκαραζ, ηταν καπως, και σιγουρα για αυστηρα heel strikers. Οσο για το βαρος, οπως ειπε και ο Νικ, πουθανε δε φαινεται τιποτα, το ιδιο και reviews, οσο κα να κοιταξα μηδεν.
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@roberto4carlos Μανώλη τουλάχιστον άξιζε που πρόδωσες…..η θα σου μείνουν οι τύψεις;;
Για πες μας ….τι πήρες;; -
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Εχω μεινει αφωνος
-
spy σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@echetlos: Νίκο ευχαριστώ ! Δεν έχω την ταχύτητα … το νιώθω αυτό σε κάθε αγώνα ! Με 10ρι 42′ και 5αρι πάνω από 20′ δεν μπορείς να διεκδικείς καλύτερα από 3:17-3:20 σε μαραθώνιο ! Εμένα με σώζει και κτυπαω κανένα 3:15 που και που … η εξαιρετικη δρομικη μου οικονομία , που βάσει εργομετρησης είναι top 3% όπως μου εχουν αναφέρει ! Πάντως…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα