@koug
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 μέρες, 23 ώρες-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
To μήνυμα που λάβατε από κάποιον χρήστη mfanya, αγνοήστε το.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Foot Pod VS Αγορά νέου Ρολογιού στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Νομίζω πως δεν γίνεται μια κι έξω, θέλει κάθε τόσο επανάληψη και υπό συνθήκες.
Απ’ όσο ξέρω, το χρησιμοποιεί ο @chamav. Ας μας πει. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Garmin 310XT και ζώνη Timex στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Ευχαριστώ, Σωτήρη! Άρα καταλήγουμε πως δεν…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Foot Pod VS Αγορά νέου Ρολογιού στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Καλή χρονιά, Σάββα!
Θεωρητικά, το footpod έχει πολύ μεγαλύτερη (έως και απόλυτη) ακρίβεια από το GPS αλλά…
Θέλει πολύ καλό και συχνό καλιμπράρισμα και στον “τύπο” διασκελισμού που θα έχεις στα κομμάτια. Κάποιοι μάλιστα λένε ότι πρέπει να το καλιμπράρεις ακόμη και με το παπούτσι της προπόνησης.Απ’ την άλλη, με ένα απλό χρονόμετρο λύ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Garmin 310XT και ζώνη Timex στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@thesalos Thanks αλλά αυτή εδώ είναι Timex.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Garmin 310XT και ζώνη Timex στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Ευχαριστώ πολύ! 😊
-
Ο/Η Odysseas άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 6 έτη, 10 μήνες
-
Ο/η Odysseas σχολίασε το άρθρο Προπόνηση αγωνιστικών ταχυτήτων πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Κόουτς καλή χρονιά με υγεία, να χαιρεσαι και την γιορτή σου!
Καταπληκτικό το άρθρο σου και πολύ χρήσιμο για μένα που αυτή την περίοδο έχω σκοπό να δουλέψω το 10ρι μου! Ένα μεγάλο ευχαριστώ για άλλη μια φορά! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Ο πίνακας συμπληρώθηκε και με στήλες για 1500m και 3000m.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Garmin 310XT και ζώνη Timex στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Είναι αυτά τα δύο συμβατά;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 10 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@marios93 @alexandroskotsanis Δώστε μου τα email σας.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Πόσο ωραίο παπούτσι…
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Καλή χρονιά, Γιώργο.
Το σωστό νούμερο πήρες, μισό cm κάτω.
Κι ας μην το κατάλαβες… 😛 -
Ο/η Odysseas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
χρόνια πολλά με υγεία και πολλά και καλά χιλιόμετρα σε ολους!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Καλή χρονιά, goRUNers!
-
Καλή χρονιά σε όλους.
-
Με υγεία και καλά και ποιοτικά χιλιόμετρα!
-
Καλή χρονιά παιδιά!!!
Καλές διαδρομές!!! -
Καλή χρονιά με υγεία!
-
Καλη χρονια με υγεια πανω απ ολα…και μετα με πολλα χιλιομετρα!!!
-
γεροι και δυνατοι παιδια
-
-
Periklis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Επίσης κύριε Νίκο! Καλές γιορτές, ευτυχισμένοι να είστε όλοι και υγειείς με τις οικογένειές σας και οσους αγαπάτε δίπλα σας! Χρόνια Πολλά!!!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Καλά Χριστούγεννα, φίλοι μου!
-
Επίσης κύριε Νίκο! Καλές γιορτές, ευτυχισμένοι να είστε όλοι και υγειείς με τις οικογένειές σας και οσους αγαπάτε δίπλα σας! Χρόνια Πολλά!!!
-
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Τι ισχύει τελικά για την προπόνηση σε υψόμετρο; πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Το τρέξιμο σε υψόμετρο συνίσταται στην πραγματοποίηση προπονήσεων σε ύψωμα περίπου 1.527 μέτρων (5.000 πόδια) ή μεγαλύτερο.
Πολλοί προπονητές και δρομείς πιστεύουν ότι η προπόνηση σε υψόμετρο εί […]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Καλημέρα, με πρόλαβες πριν τ ανοίξω.