sotos-marathon

Χρηστο, προσωπικα δε με νοιαζει διολου η ακριβεια των προβλεψεων. Κραταω αυτην την προβλεψη γιατι ετσι με βολευει και περιμενω να επαληθευτει. Αν οχι, θα τρεξω οπως τρεχω παντα. Απλα, στην παρουσα φαση με ανεβαζει ψυχολογικα να ξερω οτι ο τουλαχιστον δε θα εχει καυσωνα, ε, δε φανταζομαι το 16αρι της προβλεψης να γινει 26αρι! Περισυ στο Να…[Περισσότερα]

Σχετικά με την ακρίβεια των προβλέψεων Διαβάστε εδώ http://www.minitab.com/en-us/Published-Articles/Weather-Forecasts–Just-How-Reliable-Are-They-/?fbclid=IwAR3eXecy5ByWnzQMdw_HrIaCfzPY7rXMLjo_nwpMPVFiMrq31Fe9CMmLPtk

Adidas running

19 δινει στις 3 το μεσημερι, στις 12 που καλως εχοντων των πραγματων θα εχουμε τερματισει, βλεποντας αλλα sites δινει 16-17, μια χαρα θα ελεγα για την εποχη. Πιστευω πως αν επαληθευτουν οι προβλεψεις θα ειναι απο τους καλυτερους καιρους που εχουμε τρεξει ποτε μαραθωνιο.

Καλησπέρα.
Η Θεσσαλονίκη τις τελευταίες μέρες είναι βροχερή και δροσερή…
Την Κυριακή από ότι διαβάζω στο meteo προβλέπεται το μεσημέρι γύρω στις 19 βαθμούς και ένας αέρας βορειοδυτικός 2 με 3 μποφόρ….
Στην Πέλλα το πρωί δίνει μία θερμοκρασία γύρω στους 10 βαθμούς…
Καλά φαίνονται τα παραπάνω…
Εσείς πώς τα βλέπετε;;

Αυτες οι τελευταιες προπονησεις φανταζουν ατελειωτες, 8χλμ σημερα και 5 ανοιγματα με αισθηση διαρκειας 32αριου. Στους 19 βαθμους με λιακαδα σημερα, ας ελπισουμε οτι θα επαληθευτουν οι προβλεψεις που δινουν στις 12μμ 16-17 βαθμους και καποια συννεφια. Οκ, για 14/4 τι καλυτερο να ζητησει κανεις?

Ναι, κι εγω παιρνω saltsticks στα LR, αλλα ειχα παρει το κουτακι με τα 100 και μη τρεχοντας καθολου για 4 μηνες 2 καλοκαιρια στη σειρα, τελικα μου ξεμειναν. Και τζελακια μου ειχαν ξεμεινει παλιοτερα τα οποια επεισης επαιρνα ληγμενα.

@toliszlv, συγχαρητηρια κι απο μενα για το χρονο! Αν θες πες μας πώς και ανα ποτε χρησιμο…[Περισσότερα]

@toliszlv Συγχαρητήρια, Τόλη!

@zeelias σταθερη αξια το Basilico, κεντρικο σημειο, ωραιο φαγητο, γρηγορο σερβις, αν πας μεχρι τις 8 βρισκεις ευκολα τραπεζι, ειχαμε κανει και το παστα παρτυ του 16 εκει στον πανω οροφο, θα μασταν καμια 30αρια ατομα τοτε, αψογα ολα.

Αντε πειτε και για τον καιρο τωρα που φτασαμε στις 5 μερες σχεδον. Ποση βροχη αναμενεται να φαμε? Οχι τιποτα αλλο, αλλα τωρα πια που απεκτησα εμπειρια και δε με πολυνοιαζει το τρεξιμο στη βροχη, λογω του τραυματισμου μου θα φορεσω το freedom, το μοναδικο παπουτσι που δε με χτυπαει μεν, αλλα γλιστραει αρκετα στο βρεγμενο τερεν, ειδικα αυτο της Θεσ…[Περισσότερα]

Σωστο αυτο Χρηστο, αλλα και παλι καπου δε θα φας, με σκονη θα τη βγαλεις παραμονη αγωνα? Και υδατανθρακες να παρεις απο τη σκονη, μια πεινα οσο να ναι θα την εχεις! Το κανονικο φαγητο δεν μπορουν να το αντικαταστησουν, το στομαχι νομιζω οτι θα διαμαρτυρεται και θα ζηταει στερεα τροφη!

@elda Μαρία η σκόνη βολεύει όταν είσαι εξωτερικο που δεν ξέρεις τα κατατοπια .Στη Θεσσαλονίκη πας και ξέρεις που θα φας ,έξω το ψάχνεις. Στο Ροττερναμ που ήταν self service περιμέναμε 1 ώρα για να παραγγείλουμε, άσε που πάλεψα με 5-6 για το τραπέζι .Στο Άμστερνταμ είχα κλείσει τραπέζι από πριν όπως και τώρα αλλά άμα έχεις και την οικογ…[Περισσότερα]

@aristidi, υπερβολες, ολο το πακετο βγαινει σε σουπερ τιμη ευκαιριας μολις 40 ευρω χαχαχα!
Maurten – MARATHON DAY + CARB LOADING Pack

Ενταξει, αυτο ενα promotion ειναι, εννοειται οτι ειναι χαζο να παρει κανεις 4 πακετα σκονης τις προηγουμενες μερες κι αλλο ενα μετα, υπαρχουν απειρες τροφες υδατανθρακ…[Περισσότερα]

Κατι πηγε να γινει με το μαραθωνιο της Θεσσαλονικης απο το 2014 που το ανελαβε η wind και τραβηξε πολυ κοσμο στους μικροτερους αγωνες, που ειχε και ως αποτελεσμα περισσοτερους θεατες στους δρομους. Δυστυχως ομως πολλα στραβα εξακολουθησαν να υπαρχουν, με πιο σημαντικο τη χρονομετρηση οπου καθε χρονο πολλοι δρομεις δεν εμφανιζονται καθ…[Περισσότερα]