@spy
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 εβδομάδα, 3 μέρες-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Η απεικόνιση δείνει πληροφορία, η αξιολόγηση της σε συνδυασμό με τα συμπτώματα, την γνώση και την εμπειρία θα δώσουν τη θεραπεία, όχι πάντα την ίδια ανάλογα με τη ‘σχολή’ που ο κάθε γιατρός ακολουθεί, εξ ου και η εμπειρία, και μετά το αποτέλεσμα. Αν αυτό δεν είναι το ευκταιο σίγουρα δε φταιει η πληροφορία.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Η κορη μου κανει ενοργανη.Τα τελευταια 2 χρονια πονουσε η μεση της .Παμε στον γιατρο και κλασσικα μας βαζει να κανει μαγνητικη .Η μαγνητικη δειχνει δισχιδη ραχη και σκολιωση .Κομμενη η ενοργανη μας λει και οι πονοι προερχονται απο τη δισχιδη ραχη .Παμε σε αλλον φταιει η σκολιωση μας λεει και κομμενη η ενοργανη .
Με 5 θεραπειες και…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Συμφωνώ και εγώ στο ότι η μαγνητική από μόνη της δεν θα δώσει διάγνωση
Αρχές Νοεμβρίου η πρώτη μαγνητική περιέγραψε ήπιο οστικό οίδημα στο δεύτερο και τρίτο δάκτυλο…..
Τέλος Νοεμβρίου έπειτα από καθοδήγηση του ορθοπεδικού περί ρήξη πελματιαιας πλάκας….η μαγνητική περιέγραψε μερική ρήξη πελματιαιας πλάκας και υποχώρηση οστικού οιδήματος….
Έφυ…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Συμφωνώ και με τους δύο σας αλλά εν μέρει. Πράγματι η μαγνητική θεωρητικά θα δείξει τα πάντα. Ο καλός ακτινοδιαγνωστης θα σου ‘διαβασει’ όσα μπορεί. Μετά έρχεται ο γιατρός που υποψιασμένος πια αφού ξέρει τα συμπτώματα το ψάχνει ακόμα περισσοτερο. Στην περίπτωση μου ο ορθοπαιδικος μου σύστησε συγκεκριμένο μηχάνημα και συγκεκριμένη ακτινοδιαγνωστη.…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Αναλαβανω τους ανθρωπους οχι τη μαγνητικη τους.
Τα “σοφα” λογια αυτης που εμπιστευομαι.
Επειδη πολλες φορες ακουω ΄η διαβαζω το λαθος που παρα πολλοι κανουν (το εκανα και εγω αλλα εμαθα το μαθημα μου)Να πηγαινουμε σε ιατρους,φυσικοθεραπευτες αθλητικων ομαδων.
Δυο πρωην φυσικοθεραπευτες του Γαβρου και του Βαζελου διαγνωση μεση.Του Γαβρου…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Garmin Fenix 3-Συγχρονισμός με κινητό. στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Μήπως το Vivoactive δεν υποστηρίζει γενικά τις ασκήσεις;
Το έχω και το χρησιμοποιώ ως καθημερινό smartwatch. Σε απλά τρεξίματα το έχω χρησιμοποιήσει. Όταν όμως κάνω προπονήσεις χρησιμοποιώ το fenix όπου σου δίνει πολλές επιλογές. -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Καλησπέρα.
Νίκο @echetlos ο γιατρός δεν μου είπε τι μπορεί να μπλοκάρει το νεύρο, αν είναι τένοντας. Σωτήρη @sotosdiam έψαξα για ασκήσεις πατώντας : σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα στα αγγλικά φυσικά, και ξεχώρισα κάποιες ασκήσεις τις οποίες κάνω καθημερινά. Επιπλέον με τον φυσιοθεραπευτή κάνω άλλες, ιδιοδεκτικότητας, ενδυνάμωσης….
Αφιερώνω αρκ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κλειστά στάδια λόγω κορονοϊού στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 6 έτη, 1 μήνα
@kimonas Απλά καταγράφονται τα στοιχεία σου κατά την είσοδο και με την προυπόθεση ότι δεν είσαι υπεράριθμος την στιγμή εκείνη, βέβαια.
-
Ο/Η lenin67 απάντησε στο θέμα Garmin Fenix 3-Συγχρονισμός με κινητό. στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Κάποιο αντίστοιχο πρόβλημα έχω με τη μεταφορά προπονητικού προγράμματος από το κινητό (android) στο vivoactive 3. Το παράδοξο είναι ότι πατώντας το εικονίδιο στο κινητό, ενημερώνει ότι θα γίνει η μεταφορά στο ρολόι με τον επόμενο συγχρονισμό, αλλά μεταφέρεται μέρος μόνο της άσκησης (!) και όχι ολόκληρη… έχει κανείς κάποια ιδέα ?
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 1 μήνα
@vicky Καλημερα Βικυ, στενοχωρηθηκα που ακομα παιδευεσαι ρε παιδι μου, μαλιστα μου περασες απο το μυαλο την προηγουμενη εβδομαδα και αναρωτηθηκα τι να κανεις γιατι και εγω μετα την ευτυχως προσκαιρη ενοχληση που ειχα στα μεταταρσια πηγα σε κατι που ακομα με ταλαιπωρει. Τελος παντων. Αφου μπορεις να τρεχεις και βεβαια σου κανει κεφι να το…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Φαντάζομαι ότι όταν ο χειρουργός ξέρει πού είναι το πρόβλημα, θα γνωρίζει και τι να κάνει, Βίκυ.
Σου είπε τι ιστός μπορεί να μπλοκάρει το νεύρο; Τένοντας μάλλον, ε; -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Σωτήρη @sotosdiam ναι αυτό είναι.
Νίκο δεν θα είχα πρόβλημα να χειρουργηθώ μήπως και λήξει το πρόβλημά
μου. Προσπαθώ τώρα με τις φυσιοθεραπείες και τις ασκήσεις μήπως το ξεπεράσω. Αν δεν φύγει, ένας από τους προβληματισμούς μου είναι ποιος θα με χειρουργήσει, αφού απότι φάνηκε 5 γιατροί εδώ στη Θεσσαλονίκη δεν το γνώριζαν καν. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα πάντως, η απελευθέρωση του νεύρου χειρουργικά είναι πολύ απλή υπόθεση.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
@mashine Hola hombre, ετοιμαζεσαι για ρεκορακι? με τα χερια πισθαγκωνα τον εχεις πια…..
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
@panosdimi Σούπερ, Πάνο!!!
Νομίζω πως αν είχες ξεκινήσει στο 3:40 τις δύο πρώτες στροφές, θα σου έβγαινε καλύτερα και πιο στρωτά τελικά.Λοιπόν, επιχείρηση 5Κ το κοντέρ έγραψε 17.51, με τα κόκκινα να ξεκινάνε κάπου στο 3. Αλλαγή σοβαρή δεν μπόρεσα να κάνω παρά μόνο να τελειώσω σταθερά προσπαθούσα γιατι ένιωθα τον χάρο. 3.31-3.38-3.36-3.35-3.30.
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Καλημερα σας !!
Σταθερα εγω στο βουνο αυτην την εποχη! …τουτη την εβδοάδα ανέβηκα κατα 2 χιλιομετρα !!Ξεκινω απο 300μ. υψόμετρο και φτάνω στα 800 !! 12άρια λοιπόν καθημερινα . σε χρόνο 73 λεπτων συνολικα !! Αναλυτικοτερα , μου παίρνει 50 λεπτά να ανέβω τα 6χιλ και 23 να τα κατέβω !! Αυταααα τα ολιγα !!Καλημερα σας !!
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Καλημέρα.
Όπως έγραψα στο προηγούμενο post ξεκίνησα τρέξιμο σιγά σιγά. Στο τρέξιμο δεν έχω ενοχλήσεις στο πόδι!!! Όμως στη δουλειά και στην ορθοστασία οι ενοχλήσεις τελικά παραμένουν.
Επισκέφτηκα στα Γιάννενα έναν ορθοπεδικό τον Δρούγια Χρόνη ο οποίος είναι δρομέας. Μου τον συνέστησαν κάποιοι φίλοι δρομείς από την Κοζάνη από τη…[Περισσότερα] -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
@tazi Σε περιμένω για : programas españoles…
Κάνε διαθήκη πρώτα… -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Pas mal για καθημερινή προπόνηση 🙂
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Ειχα αρκετες μερες να τρεξω, φορεσα ενα ζευγαρι old school παπουτσια και βγηκα για ενα πενταρακι στο ψιλοβροχο, ονειρωξη.
- Φόρτωσε Περισσότερα