spy

Τhanks Χρηστο, για πες και κανα πιο οικονομικο αν ξερεις, σε περιπτωση που δε μου το φερει ο Αγιος Βασιλης! Το εχω τσεκαρει το συγκεκριμενο, πρεπει να ειναι φοβερο!

Garmin 935 Θεσ/κη δυο φορες την μια 42.20 και την αλλη 42.24
Αμστερνταμ 42.45 αλλα με πολλες στροφες

Κι εγω πανω κατω αυτο κανω, δε θα μπορουσα να ευχαριστηθω το τρεξιμο αλλιως. Εχω ενα γενικο πλανο, κυριως για τα LR και απο εκει και περα προσαρμοζω τις προπονησεις της εβδομαδας αναλογα με τη διαθεση μου και τον καιρο, κυριως τον καιρο, δεδομενου οτι τρεχω μονο εξω και διπλα στη θαλασσα. Βλεπω λοιπον προγνωση εβδομαδας, βλεπω πώς αισθανομαι κ…[Περισσότερα]

Παροτι 56,μην ακουτε τον @echetlos που καθε φορα μου λεει οτι ειμαι 65,βλεπω ανετα 4 πεδια στο ρολοι.Εχω πρεσβυωπια αλλα μικρη ακομα

@echetlos Στα γεραματα πια αυτο κανω.Χθες ηθελα κατι σαν διαλλειματικη αλλα δεν εκανα γιατι δεν ειχα διαθεση και ετρεξα μονο 9 χλμ.Σημερα παλι βγηκα χωρις διαθεση και στο 11ο χλμ σαν να γυρισε διακοπτης και εκανα 10Χ400 .Για μενα ειναι σαν να ετρεξα ultra marathon και γλυτωσα το εμφραγμα στο τσακ.Το θεμα ομως ειναι οτι ηθελα να το κανω.…[Περισσότερα]

@echetlos Σε ευχαριστώ Νίκο.

Εγώ, αν κάποιος μου πει ότι απολαμβάνει να βγαίνει και απλά να τρέχει, κάνοντας ό,τι του κατέβει, είμαι μαζί του. Το εννοώ. Σίγουρα θα περνάει καλύτερα απ’ όλους “εμάς”. Απλά, να το έχει ξεκαθαρίσει μέσα του.

@tonykyr, όχι μόνο εσύ! Είμαστε πολλοί!!

@sotiris_diamantopoulos Σωτήρη δεν συμφέρεις!

Στέλιο τώρα είδα τι σου έγραψε ο Νίκος και δε σού κρύβω ότι με βρήκε απόλυτα σύμφωνο. Επίσης εννοείται( προσωπική εκτίμηση) ότι αν υπήρχε ειδικός δείκτης κόπωσης θα διέφερε ανά απόσταση. Σε ένα πρόσφατο τέστ 5αριου , μιας και δε ξέρω να με πιεζω σταθερά στο όριο για 20+ λεπτά, δε πήγε καλά. Αντίθετα λίγες εβδομάδες αργότερα το τέστ στο 10αρι…[Περισσότερα]

@steliosg Προφανώς και δεν είναι αυτό το καλύτερο 10άρι σου, αφού δεν ήταν όλα μέσα.
Το θέμα είναι ότι οι προπονήσεις είναι προπονήσεις, όχι αγώνες. Πειθαρχήσου και δούλεψέ τις σωστά και ελεγχόμενα.
Μπορεί ως αρχάριος να βελτιώνεσαι έτσι κι αλλιώς (γι’ αρκετό διάστημα ακόμη), αργότερα όμως, το “ό,τι να ‘ναι” δεν θα σε πηγαίνει μπροστά, Στέλιο.

Επίσης το έχω ρυθμίσει όπως λέει και ο Σωτήρης με την κίνηση του χεριού να ανάβει οπότε κάθε φορά που το βλέπω είναι αναμμένο …αυτό με βοηθάει….

@stressbuster: Είμαι και εγώ 47…το ένα μάτι έχει 2:25 και το άλλο 2:75… Μπορείς να καταλάβεις τι αντιμετωπίζω….
Βρήκα τη σωτηρία μου αγοράζοντας πριν ένα χρόνο το fenix3…όπως γράφει και ο Μανώλης βάζω σε κάθε οθόνη δύο ενδείξεις, οπότε φαίνονται αρκετά καλά. Στους αγώνες που με ενδιαφέρει το pace το έχω σε μια οθόνη μόνο του.
Τις διαλει…[Περισσότερα]

Το θέμα αυτό με απασχολεί και μένα , και ήταν ένας από τους λόγους που άλλαξα δρομικό ρολόι πριν 2 χρόνια. Ευτυχώς πάντως, μέχρι 2 ενδείξεις στο ρολόι μπορώ και τις βλέπω! Άρα μια λύση γενικά είναι (εφόσον το υποστηρίζει το ρολόι) πολλές οθόνες με 1, το πολύ 2 ενδείξεις. Επίσης σε κάποια ρολόγια μπορείς να ορίσεις ένα alarm, δηλαδή να του…[Περισσότερα]

Όταν εχει λιακαδα υπαρχει φως δηλαδή είμαι οκ , όταν εχει λιγο φως είναι το θεμα.

Aυτο ειναι το μονιμο προβλημα μου πλεον στο μενου των εστιατοριων, οπότε αναβω το φακο του κινητου. Οταν εχει λιγο φως, εχε αναμμενο το φως στο ρολοι.

Εννοείς κομμάτια εκτός γηπέδου, βάσει GPS;
(δεν έχει κανένα καμπαναριό κάπου τριγύρω, ε;)

Δεν σου χρειάζεται τίποτα περισσότερο από το χρονόμετρο, πάντως.

Στις διαλειμματικές, αν γίνονται σε 400άρη στίβο, χρειάζεσαι απλά ένα χρονόμετρο.
Έχοντας μόνο αυτή την ένδειξη να πιάνει όλη την οθόνη, εξακολουθείς να μην την βλέπεις;