@spy
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 μήνα, 1 εβδομάδα-
Ο/Η dimitrissss ξεκίνησε το θέμα Hanglund deformity στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Outsider από το πουθενά που πάει να κάνει την έκπληξη στον τελικό της Τετάρτης!!
Το τρέξιμο κάνει καλό. Ξεκινάς να τρέχεις για να ξεσκάσεις και καταλήγεις να διαβάζεις papers και δημοσιεύσεις ορθοπεδικού ενδιαφέροντος! -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Καλώς ήρθες Σταμάτη!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@bougasgeorge Θα σου είναι μεγάλο to 9, πιστεύω. Είναι ήδη άνετο το Ultra.
-
georgeb σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Το 9 ήθελα να γράψω
-
georgeb σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Απ’οτι βλ΄πεω δεν έχει στο νούμερό μου (8,5 US). Άραγε θα έχει μεγάλη διαφορά αν πάρω το 8 που το έχει?
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Όχι Γιώργο, βάσει US ή cm θα πας.
-
georgeb σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@echetlos ok ευχαριστώ Νίκο. Από το site της εταιρείας (το Ελληνικό) διαλέγω το νούμερο με βάση τα ευρωπαϊκά δεδομένα?
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Δρομικές Ασκήσεις – Running Drills στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Δρομικές ασκήσεις δεν θέλατε..;
Πάρτε! -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@bougasgeorge Αυτά, μαζί με τα Ghost 9 και 1080V8, έχουν το πιο άνετο toebox που έχω φορέσει. Τα Skechers μάλιστα, έχουν το πιο μεγάλο χώρο σε ύψος απ’ όλα. Θεωρητικά τουλάχιστον, είναι αυτό που ψάχνεις.
Γενικότερα, είμαι κατά του να ανέβεις νούμερο για να πάρεις επιπλέον φάρδος. Και ελάχιστο χώρο κερδίζεις και αλλάζει και το πώς τοποθετείται το…[Περισσότερα] -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
32,3χλμ στο 5’33”. Μου βγήκε το λάδι. Πολύ ζέστη, παρατεταμένες ανηφόρες καλής κλίσης, και μαζεμένη κούραση. Σε κάθε 2,5 χλμ περνούσα από το αμάξι για ανεφοδιασμό με αρκετό χάσιμο χρόνου. Το περίμενα πιο γρήγορο αλλά δεν απογοητεύομαι. Μέσοι παλμοί 142 με μέγιστους 159. Υγ. Δεν είχα καθόλου υδατάνθρακες από Εχθές και σήμερα πήρα 4 Τζελ .
-
georgeb σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@echetlos Εννοείται αν υπάρχει και κάποια άλλη πρόταση, είναι ευπρόσδεκτη
-
georgeb σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@echetlos Νίκο λίγο τη βοήθεια σου για το συγκεκριμένο παπούτσι. Ψάχνω για ένα παπούτσι για τα μεγάλα τρεξίματα και στο συγκεκριμένο, πέραν των όσων θετικών σημειώνεις, μου χτύπησε το σημείο που αναφέρεις για τον άπλετο χώρο που έχει το toe box. Κυριολεκτικά βασανίζομαι τους τελευταίους μήνες με τα παπούτσια που τρέχω, καθώς μου δημιουργείται α…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@dimitrisvoutyras Η εσωτερική φόδρα κάτω από το mesh είναι ανθεκτική και μαλακή, Δημήτρη.
Ουσιαστικά, το πόδι σου δεν έρχεται σε επαφή με το διχτυωτό. -
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Πρωινό τρέξιμο και προβλήματα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Καλημέρα
@nikos79 Νίκο είχα και εγώ παρόμοιο θέμα , θα σου έλεγα αν δεν έχεις ήδη κάνει , να κάνεις μια γαστροσκόπηση -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πρωινό τρέξιμο και προβλήματα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@nikos79 Εμένα το πρωί είναι εντελώς ξύλινα τα πόδια, ενώ το απόγευμα είμαι άλλος άνθρωπος. Καμμία σχέση όμως με ενοχλήσεις σε στομάχι κτλ.
Μεταφυσικό μοιάζει το δικό σου… -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Ανδρέα, καλωσήρθες!
-
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Αθλητική Βιβλιογραφία (e-books) νο. 2 στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@iwannhs Vafeiadhs
Ευχαριστώ Γιάννη ήταν στο σπαμ -
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Καλημέρα! Έτοιμος για το 2ο 32αρι, με καλές συνθήκες. Πάω σε δύσκολη διαδρομή οπότε θα πάω συντηρητικά. Προσεχώς θα δώσω ενημέρωση…
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Τα 2000 χλμ τα φάγαμε…. Αλλά 4 λοιπόν
-
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@kalogeridis Εχεις στοκάρει 6000χλμ!!!
- Φόρτωσε Περισσότερα