-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Παπούτσια και αποφυγή τραυματισμών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Τον έκανα follow στο tweeter εξαιτίας σου! Το κρίμα στο λαιμό σου 😛
-
Ο/Η gligoros ξεκίνησε το θέμα Inov-8 Trailroc 285 vs. Roclite 290 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Γνωρίζει κάποιος διαφορές μεταξύ των 2 μοντέλων ?? Παλαιότερα έκανα κάποιες προπονήσεις στο χώμα με τα Pearl Izumi Trail N1, τα οποία ήταν φανταστικά. Δυστυχώς η εταιρία σταμάτησε τα trail παπούτσια και ψάχνω να βρω αντικαταστάτη τους. Διαβάζω καλές κριτικές και για τα 2 μοντέλα της Inov-8, αλλά δεν ξέρω ποιες ουσιαστικές διαφορές έχουν, ΑΝ έχο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Προπονηση μαραθωνιου για ατομο με γρήγορες μυϊκές ίνες στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@nikos79 Νικο μηπως ιδρωνεις παρα παρα πολυ? αλλα και παλι ρε παιδι μου. Εχεις δοκιμασει saltsticks? Αν οχι παρε και πριν αρχισειε να νιωθεισ καταβεβλημενος. Δωσε βεβεια βαση και στην ενυδατωση. τσεκαρε το παντως γιατι μου φαινεται μεγαλη η πτωση της πιεσης που αναφερεις
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Προπονηση μαραθωνιου για ατομο με γρήγορες μυϊκές ίνες στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@stratus Χρηστο πεφτω απο τα συννεφα, υπαρχει καποιος που σε ειρωνευεται μεσω μειλ και του δινεις σημασια…..Λαθος φιλε, καμια σημασια σε καποιον που εχει τετοια διαθεση, αλλωστε τα διαπιστευτηρια σου τα εχεις δωσει και με το παραπανω και ολοι λιγο πολυ τα ξερουμε!!
Στο 20αρι το 2016 ποσο ειχες κανει ρε συ? Τι αναλογικ…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Προπονηση μαραθωνιου για ατομο με γρήγορες μυϊκές ίνες στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@echetlos Nικο σαφως παιζει ρολο τι μοντελο εισαι.
Θα γραψω λιγα πραγματα και δεν ξαναγραφω τιποτα ,διοτι πολλα εχω ακουσει και εδω και στο γειτονικο φορουμ
Κατω απο 40 λεπτα δεν εχω τρεξει δεκαρι.Συναθλητες που εχουν δεκαρι ακομα και κατω απο 37 λεπτα βλεπουν την πλατη μου σε μαραθωνιους με διαφορα 10 λεπτων και ας ειμαι ασθματικ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Προπονηση μαραθωνιου για ατομο με γρήγορες μυϊκές ίνες στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Το να έχει κάποιος περισσότερες μυικές ίνες ταχείας συστολής, δεν σημαίνει ότι απαραίτητα έχει ανεπαρκείς τις βραδείας συστολής. Αν μιλάμε για elite αθλητές που ψάχνουν την λεπτομέρεια για να κάνουν την διαφορά, ναι, εκεί σαφώς και παίζει ρόλο το τι “μοντέλο” είσαι. Στους ερασιτέχνες όμως υπάρχει τεράστιο περιθώριο βελτίωσης με την προπόνηση, αν…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@panosdimi Λογικά δύο εβδομάδες θα ανέβει review, Πάνο.
έχουμε καμια εικονα για τα 35 Νίκο;
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Παλι κακος θα γινω.Σιγα το κατορθωμα,χωρις παρεξηγηση φιλε μου.Εγω σε ανηφορα εχω κανει 30 λεπτα τα 10 χλμ (με το αυτοκινητο -;)
Συγχαρητηρια και απο εμενα.Κυριολεκτικα πετας -
Jeremyalfisti σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Χαχααα!!! Οχι μπαν οχι μπαν!! Ευχαριστώ παιδιά!!! Οντως πάντως ότι πήγαινα γκρουπάκι με αυτούς τους αθλητές είναι άλλη αίσθηση! Παίρνεις αυτοπεποίθηση γενικά και όσο τον τρέχεις τον ρυθμο τόσο τον έχεις και ασχολείσαι με τακτική!! Άρρωστο!!!
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Garmin Fenix 3-Συγχρονισμός με κινητό. στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Χρήστο θα στείλω ένα mail στην Garmin…
Να δω τι θα μου πούνε… -
Kostão σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Και η κατηφόρα θέλει τέχνη. Και προσπάθεια. Απλά ήσουν στα 15 δευτερόλεπτα από τον δεύτερο και τρίτο και τον πέμπτο που δεν είναι και άσχετοι.Συγχαρητήρια.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Δεν παίζεται το παπούτσι!
Cushioning, ελαστικότητα, upper που εξαφανίζεται, όλα τα ‘χει.
Και στο λείο τσιμέντο του Νιάρχος με βροχή, κρατούσε πολύ καλά. -
than σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Προσυπογράφω!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Μαζέψου αλλιώς θα σε μπανάρω, στο λέω!
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Και αερινος!!!
-
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Κατηφορικό μεν 35:05 δε! 10Κ νεαπολη Κοζάνης!!! Ευτυχισμένος!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια και αποφυγή τραυματισμών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@geomaz Δεν είναι αρνητικές αναφορές, Γιώργο. Μελέτες είναι και πάντα γινόντουσαν σχετικά με τα περισσότερα πράγματα γύρω από το τρέξιμο.
Τώρα όσον αφορά αυτό περί ανόδου/τάσης της maximal κατηγορίας, δεν λέει κάτι απαραίτητα. Και την εποχή του minimalism, όλοι έτρεχαν με λεπτόσολα και μάλιστα όλο αυτό κράτησε 3 χρόνια.
Επίσης,…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Garmin Fenix 3-Συγχρονισμός με κινητό. στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@vicky Η τελευταια ενημερωση του fenix 3 ηταν το Φεβρουαριο,οποτε δεν πρεπει να φταιει αυτο.Εδω https://www.apkmirror.com/apk/garmin/garmin-connect-mobile/garmin-connect-mobile-4-1-11-release/ μπορεις να βρεις τις τελευταιες εκδοσεις της εφαρμογης.Για δοκιμασε καποια παλαιοτερη μπας και δουλεψει
-
Ο/η dimitrissss έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Καλό είναι να ασχολούμαστε λίγο και με την επικαιρότητα 😛
Football is a simple game, 22 men chase the ball for 82 minutes and the Germans get a player sent off so 21 men chase the ball for 13 minutes and at the end the Germans somehow fucking win.— Gary Lineker (@GaryLineker) June 23, 2018
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Garmin Fenix 3-Συγχρονισμός με κινητό. στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Όπως και ναχει σας ευχαριστώ πολύ που προσπαθήσατε να βοηθήσετε.
Πάει το μυαλό μου ότι κάτι μπορει να φταίει με την τελευταία ενημέρωση λογισμικού που έγινε πρόσφατα στο ρολόι…
Θα σας ενημερώσω όταν λυθεί το πρόβλημα…που θα πάει…δεν είναι στο χέρι του….
Σας ευχαριστώ όλους ….και πάλι. - Φόρτωσε Περισσότερα
tzatzikis90
Και αερινος!!!
Μαζέψου αλλιώς θα σε μπανάρω, στο λέω!
Προσυπογράφω!
Και η κατηφόρα θέλει τέχνη. Και προσπάθεια. Απλά ήσουν στα 15 δευτερόλεπτα από τον δεύτερο και τρίτο και τον πέμπτο που δεν είναι και άσχετοι.Συγχαρητήρια.
Χαχααα!!! Οχι μπαν οχι μπαν!! Ευχαριστώ παιδιά!!! Οντως πάντως ότι πήγαινα γκρουπάκι με αυτούς τους αθλητές είναι άλλη αίσθηση! Παίρνεις αυτοπεποίθηση γενικά και όσο τον τρέχεις τον ρυθμο τόσο τον έχεις και ασχολείσαι με τακτική!! Άρρωστο!!!
Παλι κακος θα γινω.Σιγα το κατορθωμα,χωρις παρεξηγηση φιλε μου.Εγω σε ανηφορα εχω κανει 30 λεπτα τα 10 χλμ (με το αυτοκινητο -;)
Συγχαρητηρια και απο εμενα.Κυριολεκτικα πετας