@xipolitakos
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 6 μήνες-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Διακοπή Καπνίσματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Μεθοδος διακοπης: Μαχαιρι και δεν το λες σε κανεναν τουλαχιστον στη αρχη. Ειναι πολλοι αυτοι που σε περιμενουν να σε δουν ν αποτυγχανεις. Το τσιγαρο ειναι καθαρα θεμα μυαλου (η επιδραση τηε νικοτινης εχει φυγει μετα απο λιγα 24ωρα). Το κλειδι ειναι ν αποσυνδεσεις το καπνισμα απο οτιδηποτε κανεις (πρωινος καφες, μεσημεριανο, εξοδος, παρεα, πο…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Οι νέοι κανονισμοί της IAAF για τα παπούτσια πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Λογικά το AlphaFly είναι μετέωρο προς το παρόν.
Ή κάνουν κάποιες αλλαγές για να είναι συμβατό με τους κανονισμούς ή το κυκλοφορούν μόνο για το κοινό.
Στην πρώτη περίπτωση βέβαια, δεν θα είναι πλέον AlphaFly, […] -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Χθές έκλεισε η εβδομάδα (πετυχημένη προπονητικά) και το είχα μεγάλη ανάγκη.
Ένα τίμιο Λονγκ σε στίβο , αναγκαστικά, σε σαφέστατα δυσκολότερες συνθήκες από την περασμένη εβδομάδα . Βγήκε όμως απροβληματιστα.
55,4 χλμ για να μη μας τη λέει το βρέφος!
Ο νεανίας με την επιστροφή του στη δράση, έχει ξυπνήσει σε ταχύτητα (έχει ακόμα μεγάλα περιθώρια…[Περισσότερα] -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Καλησπέρα σας!
Πτώμα σήμερα αφού δουλεύω βράδυ από την Παρασκευή αλλά έπρεπε να βγει το τέμπο οπότε.. το απόγευμα κουρασμένος και νηστικός κατέβηκα στο Νιάρχο. Ζορίστηκα πολύ αναμενόμενα αλλά βγήκε τελικά. 2χλμ ζέσταμα και 10χλμ στο 4:50. Η εβδομάδα κλείνει με 54χλμ συνολικά.
Από Τρίτη πάλι η 7η εβδομάδα του προγράμματος, καλή σας νύχτα!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Παίδες, γράφετε καλύτερα τις απαντήσεις στο νήμα που ανήκουν, ως απλή ενημέρωση, αφενός θα χαθούν κι αφετέρου κανείς δεν θα καταλαβαίνει πού απευθύνονται.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@chousidisieremias Εντύπωση μού κάνει αυτό, Ιερεμία. Όλο και περισσότερους ακούω που φτάνουν σε μεγάλο αριθμό χιλιομέτρων με το v1 ή v2. Τι να σου πω…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Ακριβώς.
Hoka Rincon (?) …
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Καλησπέρα σας.
Σήμερα πλήρως προετοιμασμένος κι αφού τα σημάδια ήταν για άλλη μια φορά δυσοίωνα για την έκβαση της προπόνησης, πήγα στο φαρμακείο και “κούμπωσα” δύο ιμόντιουμ. Έτσι, άνετος πια, ξεκίνησα γύρω στις 15:00 για το προγραμματισμένο μου 24ρι LR. Το οποίο, ελλείψει στομαχικών διαταραχών, βγήκε βεβαίως κι ας με ζόρισε λίγο αφού η με…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Οι νέοι κανονισμοί της IAAF για τα παπούτσια πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Η WORLD ATHLETICS (πρώην IAAF) τροποποίησε σήμερα τους κανονισμούς της σχετικά με τις προδιαγραφές των παπουτσιών που επιτρέπεται να φορούν οι αθλητές στους αγώνες της.
Η απόφαση αυτή ελήφθη μετά τ […]
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Καλώς ήρθες Θωμά!
-
Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Εγώ να πω εδώ πως νιώθω πως στα 300κ έχει τελειώσει το παπούτσι. Το νιώθω κούτσουρο και έχει μια βδομάδα που γύρισα στο vomerακι μου με τα 800κ. (Δεν είχα το Turbo 1 για να συγκρίνω)
@echetlos -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Review sooooooon!
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@pseiras Δεν είναι ένα κλικ πιο σκληρό, είναι ένα κλικ λιγότερο μαλακό.
Το παπούτσι έχει πολύ cushioning έτσι κι αλλιώς, απλά ρυθμίστηκε λίγο διαφορετικά το softness.
Ούτε και μια σόλα – βούτυρο είναι κατάλλη […] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@aristidi Χαίρομαι που με επιβεβαιώνει κάποιος που το έχει λειώσει το παπούτσι.
-
Ο/η Kalogeridis σχολίασε το άρθρο Μαραθώνιος της Αθήνας: Mύθος και Iστορία – Α' Μέρος πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Τέλειο!!! Ευχαριστούμε!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Μέχρι τις 26/1 ήταν, Δημήτρη.
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Καλησπέρα στην παρέα.
Τα συλλυπητήρια μου στην οικογένεια του φίλου.
Στα προπονητικά, την Κυριακή δεν πήγε καλά το LR, σαν να το περίμενα. 18χλμ αντί 22 λόγω στομαχικών διαταραχών και ρυθμός 5:36 αφού κάναμε δεκαπέντε στάσεις για να…δέσει τα κορδόνια του ένας εκ των ιδρυτών του site χαχα! Τουλάχιστον τα πόδια και οι ανάσες ήταν οκ. Η εβδομά…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Δεν ξέρω, Πάνο. Zoom είναι σίγουρα.
Αν είναι React, θα συγκρούεται αρκετά με το Vomero, εκτός αν το δεύτερο αλλάξει επίσης (π.χ. ύψη).
Πιθανώς να παραμείνει ο old school Cushlon αλλά λόγω μειωμένου λαστίχου από κάτω, όπως και της κοιλότητας που νομίζω ότι φαίνεται, να έχει διαφορετική αίσθηση. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Pegasus 37, μάλλον στην τελική του μορφή:
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
goFAST.gr!
- Φόρτωσε Περισσότερα
