@xipolitakos
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 7 μήνες-
Ο/Η Kostão απάντησε στο θέμα Φιλίππειος Δρόμος 2018. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Εδώ να πω και εγώ συγχαρητήρια σε όλους για τους χρόνους τους. Τον Ιερεμία κάπου στο φράγμα μου τον έδειξε στο βάθος ο Σωτήρης, μετά τον χάσαμε από τα μάτια μας. Άνεμος. Μου ήταν πολύ ευχάριστο και ενδιαφέρον να συντρεξω σε αρκετά έντονο ρυθμό με τον Σωτήρη, και να συμπεριφερθούμε ως ομάδα, αν και χωρίς εμπειρία. Ας πούμε, τώρα σκέφτομαι ότι μπο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Φιλίππειος Δρόμος 2018. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Μπράβο παίδες, σούπερ χρόνοι!!!!
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Φιλίππειος Δρόμος 2018. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Μετά από ώριμη σκέψη πρέπει να είμαι πολύ ευχαριστημένος με το σημερινό!! Ευχαριστώ @pandex
Χάρηκα που βρήκα τον Σωτήρη! Απίστευτη η επίδοση του! -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Gps Watch στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Αγαπητέ Σωτήρη καλά τα γράφεις και απλα θα κάνω κάποιες μικροδιορθωσεις .Το recovery time δε σου λέει ποτε να ξανατρεξεις,αλλα ποτε να ξανακάνεις εντατικη προπονηση.Σαφως δε λαμβάνει υποψην τη μυϊκή κούραση αφού δεν υπάρχει τρόπος να τη μετρησει το ρολόι.H vomax συνήθως βγαίνει σωστά αν κανεις μια βόλτα από τα φορά της γκ…[Περισσότερα]
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
87,5 λίρες στο sportshoes… Έχει πολύ καλές τιμές και ο άι Βασίλης αργεί ακόμα… Δοκάρι…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Ωραία ξεκίνησε η πρώτη εβδομάδα. Αποκαταστατικα και αερόβια είχε το μενού. Ίσως αύριο κάνω ένα 10αρακι για φινάλε. Λίγες ψευτοενοχλησεις στις πελματιαιες (πιθανολογω ) το πρωί ,αλλά με το πέρας της σκυλοβολτας δεν υπάρχουν. Το χρεώνω στις ανηφόρες που έγραψα το προηγούμενο διάστημα .
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Άκυρο το παραπάνω…
Δεν ξέρω γιατί αλλά τελικά αυτό το -25% ισχύει μόνο για… εμένα! 😛 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Για όποιον πιθανώς ενδιαφέρεται, στο site της Nike βγήκαν πάλι χθες τα Vaporfly. Έχουν μείνει ακόμη κάποια νούμερα, από 44 και κάτω.
Περιέργως, στο checkout σου δίνει από μόνο του το σύστημα 25% έκπτωση, οπότε πάνε στα 187€. -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Να σαι καλά ! Αν και δε πιστεύω ότι πέραν του χρόνου , μου στέρησε κάτι! Απεναντίας μου χάρισε τον πιο έξυπνο αγώνα μέχρι στιγμής!!! Το 18 είχαμε το κοκτέιλ. Το 17 είχαμε μόνο ζεστή!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Σας ευχαριστώ πολύ όλους για τις ευχές σας, να ΄στε καλά!
Χρόνια πολλά στους Νικολήδες μας! -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Πολύχρονος και πάντα γερός!!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Χαχαχα, ευχαριστω ουμε παιδια αν και φιλε Ιερεμια @chousidisieremias νομιζω πως και οι δυο προτιμαμε να ειμαστε γεροί και νέοι🤣🤣
-
Πολύχρονος και πάντα γερός!!!
-
-
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Ο tazi, Νίκος είναι ?με τα nicknames έχω χάσει το τόπι!
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Χρόνια πολλά και σε σένα συντρεχτη με πολλα χλμ και όμορφους τερματισμούς!!!
-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Να ευχηθούμε και εδώ στον γκουρού για την ονομαστική του εορτή!!! @echetlos λατρεμενε , να έχεις υγεία και ο,τι άλλο εσύ επιθυμείς ( παπούτσια για δοκιμή) σε αυθονια!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Οι πίνακες του jack daniels δε γράφουν κάτι τέτοιο, αλλά ίσως να είναι από τα μυστικά της προπονητικής που είναι εκτός βιβλιογραφίας!!! Ιδανικός συνδυασμός φαντάζει!!! Εύγε Σωτήρη!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@stratus με μια προπόνηση μη περιμένεις θαύματα.θελει συνέπεια και επανάληψη. Μια φορά τη βδομάδα τουλάχιστον!!! Κατά προτίμηση Κυριακή μετά το λονγκ. Βέβαια ο κοουτς τον @mashine τον πήγαινε μετά από διαλλειματικες… Μόνο απόφοιτος ΤΕΦΑΑ μπορεί να μας δώσει τεκμηριωμένη τοποθέτηση επί του θέματος!!!
Πιστεύω το ψάχνεις στη σωστή κατεύθυνση!!! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Χαχαχα… τι ‘σαι συ ρε..
Και τ’ άνοιξα με όρεξη για διάβασμα… - Φόρτωσε Περισσότερα
