@chatzigiannisgeorgios
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 έτη-
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Garmin Forerunner 45 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Καλημέρα! Μετά από σχεδόν ένα χρόνο ατυχιών που με άφησαν πίσω , βρίσκομαι σε σταδιακή επιστροφή στην κανονικότητα. Κάτοχος του 310xt, και απόλυτα ευχαριστημένος. Είμαι σε σκέψεις να κάνω μια αναβάθμιση κρίνοντας επιθυμητό ένα ρολόι με 24ωρη παρακολούθηση καρδιακής λειτουργίας. Το 45 μας καλύπτει εξίσου καλά στις υπόλοιπες λειτουργίες του? Ο…[Περισσότερα]
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Καλώς τον. Γιώργο, μην είσαι των άκρων, δε χρειάζεται να τα κόψεις όλα απότομα. Μπορείς να το πας πιο χαλαρά. Μπορείς και να τρέχεις και να κάνεις την κακιά συνήθεια όπως μερικοί εδώ μέσα… Σιγά σιγά, όταν θα έχεις περισσότερες απαιτήσεις, θα θες να το μειώσεις και άλλο, μόνος σου. Να δω εγώ πως θα μειώσω τα 10 περιττά κιλά μου…
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 έτη, 8 μήνες
Περαστικά σας παιδιά!
Το παντρευτήκαμε το χτικιό, να δούμε πότε θα ξεκολλήσουμε -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 5 έτη, 8 μήνες
Τα Reebok V2 όχι. Τα V1 ναι.
Όχι πως δεν είναι καλό παπούτσι, αλλά όχι vfm στα 60€. Για <50€ οκ. Πάντως είναι σκυλί. Απλά εγώ δεν το βρίσκω απολαυστικό, καμία σχέση με το V1.
Τα brooks δεν τα ξέρω -
Ο/η lemonidas1 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 8 μήνες
Καλησπέρα στην παρέα! Κάτοχος πρόσφατα των endorfin speed και vaporfly next,να πω δυο λόγια για τις μέχρι τώρα εντυπώσεις μου.Με το πρώτο ( και χρονικά), έχω κάνει 155 χλμ και με το Nike 45.Ενας λόγος που δεν έπαθα πολύ μεγάλη πλάκα όταν έτρεξα πρώτη φορά το next, είναι γιατί είχα προλάβει να τρέξω το speed!!Ένα παπούτσι ορχήστρα,που παί…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Prism πριν από 5 έτη, 8 μήνες
Music to my ears!! @vicky
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα σε όλους.
Σας διαβάζω, αλλά επειδή δεν έχω κάτι να πω, δε γράφω…Στο θέμα: Τα asics glideride τι λένε; Τα έχει πάρει ένας φίλος, νέος τρεχαλατζής σχετικά…
-
Ο/η lemonidas1 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα σε όλους καί καλή χρονιά!Πριν ενάμιση μήνα, πήρα το speed,καταπληκτικό παπούτσι! Ότι καλύτερο έχω φορέσει… Αλλά σήμερα μου ήρθε το vaporfly, για να δούμε…
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Άκανθα αχιλλείου τένοντα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@giota Koita pio pano
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Άκανθα αχιλλείου τένοντα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Καλησπερα Γιωτα, οπως σωστα αναφερε ο Νικος δυστυχως εχω μακρα εμπειρεια με τους τραυματισμους του αχιλλειου τενοντα. Στη περιπτωση μου ομως δεν υπηρξε ακανθα αλλα κατι τελειως διαφορετικο στο σωμα του τενοντα πιο πανω απο εκει που εστιαζεται το προβλημα σου οπως επισης και μια ελαφρα παραμορφωση τυπου Haglund, η οποια ομως δεν ειχε δωσει ποτε π…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Χριστο προφανως και δε σε παρεξηγω ρε συ, ειναι ποτε δυνατον αλλωστε; Χωρις βαση χτιζεις πυργους στην αμμο και μην ξεχναμε οτι τα 5 χλμ ειναι αποσταση αντοχης. Επισης δεν ειμαστε ολοι ιδιοι, αλλες πολυ σημαντικοι παραμετροι η ηλικια και το μπακραουντ.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Στοργη και προδερμ☺️☺️😌, ζητω τα αργα χιλιομετρα, οι διαλλειματικες, τα τεμπο φαρτλεκ και ολα τα συναφη ειναι γου διαβολου, η γη ειναι επιπεδη, το εμβολιο εχει τσιπακι και ολα ειναι εργο των απανταχου σιωνιστων. Νομιζω πως ολοι σημφωνουμε…..
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Αγάπη μόνο!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Ο προπονητης στον οποιο αναφερεται ο @aroulio υπηρξε ο ανθρωπος που με μυησε στο τρεξιμο και με βοηθησε να σπασω το τριωρο. Εχει προπονησει πολυ κοσμο, μεταξυ των οποιων και τον @echetlos. Οπαδος των αργων μαλλον χιλιομετρων και της μεγαλης αεροβιας βασης. Μια συνταγη που ενδεχομενως να μην ειναι η πιο αποδοτικη σε συναρτηση με το χρονο ενασχο…[Περισσότερα]
-
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Χρόνια πολλά, καλή χρονιά σε όλους!
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Καλη χρονια, καλο μηνα, καλη μερα συντρεχτες🙂
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Βιταμίνη D πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Ευχαριστώ Μαρία!
Παρατήρησα πάντως, πως το φθινόπωρο, η D μου ανέβαινε αντί να πέφτει. Ίσως έτρωγα καλύτερα, παρόλο που ήταν φουλ ο προπονητικός όγκος. -
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Βιταμίνη D πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Γενικα αποφευγω τα προσθετα και αρκουμαι κυριως σε αυτα που παιρνω απο το φαγητο. Παντα ομως το χειμωνα θα περασω ενα, δυο ισως και τρια κρυωματα. Φετος το χειμωνα λογω Covid αποφασισα να το ριξω λιγο στα ‘ […]
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Βιταμίνη D πριν από 5 έτη, 10 μήνες
32,1 τον Ιούλιο… Μετά ξεκίνησαν οι τραυματισμοί…
Τι προτείνεις για τώρα; - Φόρτωσε Περισσότερα
