-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Υπολογισμός θερμίδων λογισμικού ρολογιού στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@dkoukou Για το suunto ambit αλλά δεν είναι το θέμα η εταιρεία κατά την γνώμη μου αλλά το όλο μαρκετινγκ που προωθούν.Σίγουρα θα πάρεις κάποια δεδομένα από τις διάφορες μετρήσεις που στην τελική τα παίρνεις με περισσότερη πιστότητα από ένα εργομετρικό.Αν ακούμε το σώμα μας τα μπλιμπλίκια
έρχονται σε δεύτερη θέση. -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Υπολογισμός θερμίδων λογισμικού ρολογιού στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 3 μήνες
ΟΚ λοιπόν νορμάλ πράγματα.Συμπέρασμα μετά το Λρ δεν τρώμε!
Για την μέτρηση Vo2 max επιφυλλάσομαι γιατί υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που δεν τους βλέπει ένα ρολόι. -
el Cid σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Απόλαυσα έναν καταπληκτικό Ιερεμία στον τερματισμό! Η βελτίωση σου είναι τρομερή, εύχομαι του χρόνου στο βάθρο, το αξίζεις!
-
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Ξηρολιβαδο είχε σήμερα το προγραμμα!! 59:11, 4ος γενικής και 1ος ηλικιακής!! Έχασα την 3η θέση λόγω πρόωρης αλλαγής και το στιβικο πιτσιρίκι ετών 16 είχε δεύτερη απάντηση!! Το κατευχαριστήθηκα!! Μπράβο του!!!
-
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα Υπολογισμός θερμίδων λογισμικού ρολογιού στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Κάθε ρολόι έχει και μια λειτουργία υπολογισμού θερμίδων της προπόνησης αφού βάλει ο χρήστης διάφορα στοιχεία(ύψος,βάρος κτλ).
Είναι βάσιμος ο υπολογισμός που κάνει ή είναι κατά προσέγγιση;
Γιατί η σημερινή 2ωρη ταλαιπωρία μου κόστισε μόλις 1054 θερμίδες 😛 -
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα Έρευνα για παπούτσι τρεξίματος σε βουνό στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
καλημερα κ απο εμενα!
ετρεξα μετσοβο με salomon slab sense ultra.
το μετσοβο θελει παπουτσι με αγριο πελμα!!(salomon speed cross -bushido η κατι τετοιο)
ταυγετο με tecnica rush elite κ olympus marathon παλι με τα tecnica rush elite(υποδεεστερα του xlite).λοιπον εντυπωσεις..οτι κανει σε εμενα μπορει να μην καθετε σε σεν…[Περισσότερα] -
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Έρευνα για παπούτσι τρεξίματος σε βουνό στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Πρόσφατα απέκτησα κι εγώ τα Akasha. Θα εκφράσω σύντομα άποψη, όταν θα έχουν μαζέψει κάποια χιλιόμετρα.
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@iwannhs-vafeiadhs Ευχαριστώ για την παρεούλα!
Την ιδρώσαμε την φανέλα! 😛 -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Έλα, κάνε και μια μίνι σύγκριση με το gorun 6!
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
likes @ turbo!
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@echetlos Η διαφορά του ΦΠΑ εφαρμόζεται στο αμαζον εξ ου και η ανεβασμένη τιμή.Αναλόγα με το νούμερο που επιλέγεις και το χρώμα το αμαζον βγάζει άλλες τιμές και άλλους πωλητές που μπορεί να μην στέλνουν Ελλάδα.Νίκο κάνε ένα “εικονικό” check out στα vaporfly σε 43!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Σε τούτο το νήμα γράφω μια φορά στο εξάμηνο. Είπα να γράψω τον πόνο μου κ το ψάχνω 2-3 λεπτά. Έχει πέσει τεμπελιά μου φαίνεται:)
Λοιπόν, χτες ξεκίνησα για τον ΑΜΑ. Πρώτη προπόνηση, ενα 17 σχεδόν, με διάφορα γρήγορα κομμάτια μέσα, με MP και Threshold. Είναι φυσιολογικό να θέλω να βάλω πάγο στις πατούσες πρώτα απ´ όλα κ μετά σε γάμπες ας πούμε κτλ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nek ξεκίνησε το θέμα Μπλούζα FOM 2018 – Ανταλλαγή στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Ανταλλαγή της μπλούζας του Faethon Olympus Marathon 2018 του αγώνα Rupicapra (EU 48/Μ, χωρίς το καρτελάκι) με L ή XL. Περιοχή Αθήνα
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Παπούτσια και αποφυγή τραυματισμών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@Dkoukou: … κατ’αρχην ευχαριστω πολύ για τα καλά σου λόγια ! Προσπάθεια απαιτείται … κι όλα έρχονται με τη σειρά τους !
Θα προσπαθήσω να πάρω θέση επί του θέματος … αν και δεν το κατέχω καλά ! Παρά το γεγονός ότι κάνω πολλά χλμ ανυποδητος σε εβδομαδιαία βάση (τουλάχιστον το 25% του όγκου χλμ) … σε όλα σχεδόν τα μεγάλα … όλοι οι πόνοι…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Τρέξιμο στο δρόμο και στο βουνό στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Μια απο τα ιδια και εγω στο βουνο,ειχα παει παρεα με εναν γρηγορο και εναν αργο βουνισιο στον Υμηττο. Στο.δρομο τους εχω ανετα και τους δθο, τον δευτερο δε με πατεριτσες οπως θα,ελεγε και ο @spy. Ε λοιπον ο πρωτος εξαφανιστηκε στο τριλεπτο, ο δευτερος στο δεκαλεπτο. Το μονο κοινο που εχουν αυτα τα αθληματα ειναι οτι χρησιμοποιεις τα ποδια σου, τι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Παπούτσια και αποφυγή τραυματισμών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Μια και αναφερθηκε οτι το rotation συμβαλλει στην αποφυγη τραυματισμων.
Ολοι αν οχι οι περισσοτεροι φανταζομαι οτι θα εχετε ακουσει για τον Παυλο Μπασδεκη. 70+ ετων με αντικειμενικο «προβλημα» στο ενα ποδι, που οπως του ειχαν δηλωσει οι γιατροι δε θα τον αφηναν να τρεξει ποτε.
Ο Παυλος λοιπον διαπρεπει σε οποια αποσταση τρεξει, απο πενταροδε…[Περισσότερα] -
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Παπούτσια και αποφυγή τραυματισμών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
DKoukou,συμφωνω με οτι γραφεις και ναι οντως οπως προανεφερα και εγω,υπαρχουν θεματα με τα γονατα σε δυο απο τους φιλους.Εκει ειναι το θεμα μας ομως….οτι με τα ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ [μαξιμαλιστικα] παπουτσια,μπορεσαν να ξανα αρχησουν το τρεξιμο και μαλιστα να γραφουν χιλιομετρα,που για τα δικα τους δεδομενα-ηταν αδιανοητο/ξεγραμμενο.
Αυτο πο…[Περισσότερα] -
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Παπούτσια και αποφυγή τραυματισμών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Νικο,η αληθεια ειναι οτι εμενα αλλα και καποιους φιλους που εχουν ψιλοπροβληματακια στα ποδια πχ γονατο,μας εχουν οντως βολεψει.
Εγω μαλιστα,ενω την ειχα βρει με τα vanquish 2 [τα clifton 4,δεν μου κατσαν],πλεον ειμαι ‘κολυμενος’με την altra,αφου οντως δεν μπορω να βαλω αλλο παπουτσι [ή τουλαχιστον ετσι νομιζω μεχρι στιγμης].
Περα ομως αυ…[Περισσότερα] -
Ο/Η geomaz ξεκίνησε το θέμα Αλκοολ και αποκατασταση. στη συζήτηση Διατροφή πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Ειχα διαβασει παλαιοτερα,οτι το αλκοολ εχει αρνητικο αντικτυπο στην βραδυνη ξεκουραση,αλλα τις συγκεκριμενες πληροφοριες τις βρηκα ιδιαιτερα αποκαλυπτικες και ειπα να τις μοιραστω μαζι σας.Βρηκα πολυ ενδιαφερον το…ζορι που τραβαει η καρδια,αλλα και η επιδραση του αλκοολ στην ποιοτητα του υπνου/αποκατασταση.
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Παπούτσια και αποφυγή τραυματισμών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Με αφορμη την αναφορα στα μαξιμαλιστικα παπουτσια,παραθετω δυο ενδιαφεροντες αναφορες που υπεπεσαν στην αντιληψη μου.
Τις οποιες και θεωρω αποκαλυπτικες,σχετικα με την επιτυχια των κατεξοχην μαξιμαλιστικων εταιριων Hoka και Αltra.Το ενα παρουσιαζει ποιοι ειναι οι πιο ‘πιστοι’ πελατες,με βαση την εταιρια προτιμησης the-highest-brand-loyalty<…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Απόλαυσα έναν καταπληκτικό Ιερεμία στον τερματισμό! Η βελτίωση σου είναι τρομερή, εύχομαι του χρόνου στο βάθρο, το αξίζεις!