-
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@tazi Με γεια!Γιατί δεν πήρες το 9;Είναι διαφορετικό.
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Να καταθεσω λοιπον και εγω το κατιτις μου μια και απο εχτες δηλωνω κατοχος τον κινβαρα 8, υστερα απο επισκεψη στο αουτραν μαζι με τον γκουρου.
Εψαχνα ενα προπονητικο παπουτσι με αισθηση τελειως διαφορετικη απο αυτην που εχω συνηθισει και μικροτερο ντροπ.
Μεχρι στιγμης τρεχω κυριως με μποστον μπουστ που για εμενα ειναι και παραμενει κ…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Νέα παραλιακή στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Πολιτικα τα αιτια που ο Νικος δεν ευδοκιμησε στο μαραθωνιο…😝
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Γυρος Πανεπιστημιουπολης Ζωγραφου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Ευχαριστω πολυ συντρεχτες!!
-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα Piraeus EndoNight Run 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Θα συμμετάσχω στο 10ρι εγκαινιάζοντας την νέα εμφάνιση της Βραζιλίας. Νυχτερινός αγώνας για καλό σκοπό!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Γυρος Πανεπιστημιουπολης Ζωγραφου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
👨👦 🥇👏
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Γυρος Πανεπιστημιουπολης Ζωγραφου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Καλησπερα.
Το Σαββατο το απογευμα ετρεξα στο Πανεπιστημιουπολη, στο πενταρι. Ειναι τι πιο δυσκολο ασφαλτινο πενταρι της Αθηνας, οπως και δεκαρι, αλλωστε ετσι διαφημιζεται κιολας.
Μαζι μου θα ετρεχε και ο γιος μου Ιασονας.
Εγω θα ετρεχα με σκοπο να δω που βρισκομαι, ο Ιάσονας με στοχο το βαθρο.
Ξεκινησαμε μαζι συντηρητικα, επειδη ηξερα τη διαδρομ…[Περισσότερα] -
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Έχουμε και λέμε!
Τρίτη 15χ300/100j. Όλα στο 54-55’’ τελευταίο 52
Τετάρτη 70’ με αλλαγές 4:23 μέσο
Πέμπτη 7χ1000/200j. Όλα στο 3:28-9 τελευταίο στο 3:26
Παρασκευή 60με αλλαγές! 4:28 μέσο
Σήμερα 70’ τα 35 σε το κατώφλι, ακριβως 9 στα 35’ τα δυο τελευταία χμ 3:49 και 3:39 αντίστοιχα.
Ευχαριστώ τον προπονητή μου για όλα όσα έχει…[Περισσότερα] -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Κορακοβούνι – κεραίες, για να νομίζουμε ότι κάνουμε βουνό…
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@stratus Χρηστο δεν ειναι η ξεκουραση που μου ελειψε, αλλα η αλλαγη του στυλ προπονησης, καλο μοτερακι μεν αλλα τα περιφερειακα……., κατι σαν ανατολικου μπλοκ αυτοκινητο φαντασου ………..
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Keratea Night Run 17/6 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Τέτοιου ειδους αγωνες, απόλυτα μετρημενες διαδρομες, το απογευμα που συνηθως το σωμα ειναι φουλ ενεργο, και αν γινεται με συναγωνισμο πρεπει να τους κυνηγαει κανεις.
Μπραβο στο Δημο Θορικου -
Ο/Η Elda ξεκίνησε το θέμα Keratea Night Run 17/6 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Για οποιον ενδιαφερεται υπαρχει αυτο το 10αρι εντος σταδιου Κερατεας. Ειναι κοντα μου αλλα δεν ξερω αν θα ειμαι σε θεση να κυνηγησω κατι καλο τοτε, θα εχει και τρομερη ζεστη λογικα, παλι καλα που ειναι στις 9:30μμ.
Εγγραφες: https://www.myrace.gr/event/1222/registrations.html
-
Vlod σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Το RH είναι πολύ υποκειμενικό βίωμα τόσο σε αίσθηση όσο και σε χρονικό όριο. Τα κατώφλια του καθενός σε έκκριση νευροδιαβιβαστών διαφέρουν σημαντικά. Πάντως πιθανά όλοι έχετε παρατηρήσει σε αγώνες πως η αίσθηση κόπωσης και αμφισβήτησης της προσπάθειας ακολουθείται από ένα αίσθημα επανεκκίνησης και φρεσκαρίσματος. Αυτό μπορεί να συμβεί αρκετές φ…[Περισσότερα]
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Χρήστο, σε αναγνώρισα!
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Για να μην ψάχνεις ποιος είναι ο τρελός που τρέχει γυμνός από τη μέση και πάνω και σε χαιρετάει, αυτός είμαι εγώ
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Η αμήχανη στιγμή του χρόνου, που το Olympus marathon “κληρώνει” 50 θέσεις, είσαι μέσα, και αναρωτιέσαι αν προλαβαίνεις ένα μήνα πριν να προετοιμαστείς. Μια ανηφορίτσα στις κεραίες σήμερα.
-
Για να μην ψάχνεις ποιος είναι ο τρελός που τρέχει γυμνός από τη μέση και πάνω και σε χαιρετάει, αυτός είμαι εγώ
-
Χρήστο, σε αναγνώρισα!
-
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα fenix 5 vs 935 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@echetlos Νικο σωστα στο ειπαν και το ιδιο ισχυει και στα κινητα
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα fenix 5 vs 935 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@echetlos Νικο η μπαταρια κραταει γυρω στις 12 ωρες ,οποτε αν χανει 8% σε σχεδον 1 ωρα ειναι απολυτα λογικο.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα fenix 5 vs 935 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Το 310 σου Νικο παρεδωσε πνευμα και το αλλαξες ή απλα ηθελες αναβαθμιση? Εμενα κλεινει 6 χρονια τον Ιουλιο και φτου φτου σαν καινουριο ειναι, δουλευει οπως δουλευε και τοτε. Βεβαια σας ζηλευω ολους εσας με τα πιο συγχρονα και θα ηθελα να εχω τη δυνατοτητα να βλεπω αναλυση περισσοτερων στοιχιεων εκτος απο τα βασικα, ρυθμο, παλμοι, pace, υψομε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Χαμηλος αιματοκριτης , αιμοσφαιρινη στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@skull, αν υπαρχει στιγμα μεσογειακης αναιμιας, η φερριτινη θα μας δειξει αν υπαρχει πραγματικη αναιμια η οχι. Ο αντρας μου για παραδειγμα με οριακες τιμες αιματοκριτη και αιμοσφαιρινης ειχε φερριτινη 220(!) το οποιο βεβαια σημαινει οτι δεν εχει αναιμια. Ο γιος μου απο την αλλη που επισης εχει στιγμα, στα 18 του ειχε 42 αιματοκριτη και 14 αιμοσφαιρινη.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Nikos Pilikas
Σε δαιμονισμένη φόρμα!!! Προβλέπω pb.