@grigorios
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 5 μήνες-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Συμπληρώματα διατροφής και επίδραση στην προπόνηση αντοχής πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Συμπληρώματα όπως το διττανθρακικό νάτριο, η Β – αλανίνη, ο χυμός παντζαριού και η καφείνη, έχουν μελετηθεί σε μεγάλο βαθμό, στο πλαίσιο της ενίσχυσης της απόδοσης και έχουν καταγραφεί βελτιώσεις της τάξης του 1 […]

-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Black Friday στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@toliszlv Μην ανησυχείς, στο nike.com δουλεύουν όλα ρολόι.
Μου έχει τύχει μάλιστα, να έρθει και μία ημέρα νωρίτερα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Black Friday στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Βασίλη, δεν υπάρχει σύγκριση.
VF με κλειστά μάτια. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 7 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 8α ΛΙΟΦΙΛΙΑ – Η νύχτα των 10.000 μέτρων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Δεν ξέρω τώρα αλλά μέχρι το 2015 τουλάχιστον, έμπαινες στο γκρουπ-στόχο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 8α ΛΙΟΦΙΛΙΑ – Η νύχτα των 10.000 μέτρων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@skaratatis Δουλεύει Σάββα, θα το δεις.
Κατά την γνώμη μου πάντως, αν θεωρείς ότι είσαι οριακά για <40,ίσως να ήταν καλύτερα να μπεις στο γκρουπ 40-45 ώστε να μην παρασυρθείς. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@giorgos-pliakos Είμαστε ήδη στο Ride 8, Γιώργο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Black Friday στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Το nike.com σέρνεται σήμερα, όλος ο κόσμος είναι μέσα…χαχαχα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 8α ΛΙΟΦΙΛΙΑ – Η νύχτα των 10.000 μέτρων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Τα Λιοφίλια είναι πάρα πολύ ωραίο event, από όλες τις απόψεις.
Μαζί με το Double Road Race, που επίσης διοργάνωνε ο Δ. Θεοδωρίδης, είναι οι καλύτεροι αγώνες που έχω πάει. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 8α ΛΙΟΦΙΛΙΑ – Η νύχτα των 10.000 μέτρων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 37 δρόμος υγείας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@giorgos-pliakos Πού, Γιώργο;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 37 δρόμος υγείας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Επι τη ευκαιρία…
Αγώνες δεν τρέχω εδώ και πολλά χρόνια κι αν κατέβω σε κανέναν θα είναι μάλλον για να βοηθήσω κάποιον φίλο.
Γενικά είμαι κατά του pacing, από ερασιτέχνη σε ερασιτέχνη, θεωρώντας ότι περισσότερο κακό παρά καλό μπορεί να κάνει.
Οι προυποθέσεις για να δουλέψει είναι πολλές:
Να ξέρετε κι οι δύο αν ο στόχος είναι εφικτός.
Να μπορε…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 37 δρόμος υγείας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@manos_drakopoulos Δεν υπάρχει αγώνας που θα πιάσεις τον ρυθμό σου από το πρώτο δευτερόλεπτο της εκκίνησης. Εκτός κι αν είσαι εντελώς μπροστά. Βασικά, ούτε και πρέπει, τα πρώτα 500+ μέτρα είναι ένα δεύτερο ζέσταμα και θα τα καλύψεις πανεύκολα στη συνέχεια.
Να σου πει ο @mashine για τον συνωστισμό στο Βερολίνο, σε επίπεδο elite ερασιτεχ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@panosdimi @sotiris_diamantopoulos
Το έχω σκεφτεί αρκετές φορές σχετικά με τα video.
Νομίζω όμως πως απαιτεί πολύ δουλειά και προσοχή για να βγει σωστό αισθητικά αλλά και ως concept, γενικότερα.
Επίσης, χάνεις την λεπτομέρεια που έχουν οι φωτογραφίες.ΥΓ: Σωτήρη, κλαίω με τον Τσάκωνα!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@bel74 Υπ’ όψιν, το 42.5 της Reebok είναι το 43 σε όλες τις υπόλοιπες. 43 και 1/3 στην Adidas.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@panosdimi Όσον αφορά το Rebel, φαντάσου πάτημα σαν του Streak (ολόιδιο sweet spot) αλλά πολύ πιο φιλικό.
Καμμία σχέση με τις πέτρινες γάμπες που αφήνει το Nike, ενώ δουλεύει ΑΝΕΤΑ ακόμη και ως trainer.
Ούτε και να φοβηθείς το upper που μοιάζει άνετο, κρατάει άψογα. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Έτσι ακριβώς.
Γι’ αυτό πας σε Razor ή Rebel. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 8 μήνες
Και πώς θα διαπιστώνει ο ΣΕΓΑΣ ότι η απόσταση δεν είναι πραγματικά “στρογγυλή”;
Ή τον ενδιαφέρει απλά να μην υπάρχει στον τίτλο του αγώνα;
Διότι αρκετόν καιρό πριν ο ΣΕΓΑΣ καπηλευτεί τις μετρήσεις και το μοναδικό διαπιστευμένο μετρητή που έχουμε στην Ελλάδα, ο οποίος είναι και υπάλληλός του βέβαια, είχαν ήδη μετρηθεί πολλοί αγώνες. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 37 δρόμος υγείας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 8 μήνες
Ευχαριστπω πολύ, παίδες! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 37 δρόμος υγείας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 8 μήνες
Ζητείται συμμετοχή για τον αγώνα.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Special thanks στους @sotiris_diamantopoulos και @eck20.
Ωραίοι!!! Σας ευχαριστούμε!!!