@kalogeridis
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 εβδομάδα, 3 μέρες-
Ο/η Elda έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
@echetlos, 1ος αγωνας ειναι, θα πρεπει να τον τιμησουμε κι αυτον, δε συμφωνεις? http://www.kallitheahalf.gr/index.php/el/
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα 235 vs 735xt vs Instict vs Suunto Ambit 3 HR στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Σαφως η τεχνολογια στα καινουργια μοντελα ειναι καλυτερη,αλλα παιζει ρολο και το software του καθε ρολογιου,γιαυτο πολλς φορες με ενα update βελτιωνεται η αποδοση του gps.
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Run Greece Καστοριάς. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Σε ευχαριστώ Νίκο (@Echetlos)…
Πλέον αποτυπώνεται στα αποτελέσματα η συστηματική προπόνηση που κάνω… -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Run Greece Καστοριάς. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
@Skargas σε ευχαριστώ..
Μαρία η εταιρεία που έκανε τη χρονομέτρηση είναι η γνωστή “αγαπημένη” μας που βγάζει κάθε χρόνο τα αποτελέσματα για τον αγώνα της Θεσσαλονίκης… Στα αποτελέσματα λοιπόν σήμερα είχαν βγάλει το όνομά μου στην τρίτη θέση της γενικής γυναικών. Όμως στην τρίτη θέση ήταν μια άλλη γυναίκα…η οποία δεν εμφανίστηκε μετά στην…[Περισσότερα] -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Run Greece Καστοριάς. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Mπραβο Βικη, καταπληκτικη, 2 λεπτα κατω σ αυτο το επιπεδο και χωρις να κανεις στοχευμενη προπονηση για δεκαρι, σουπερ! Κι εγω 47:26 εχω, μακαρι να σου μοιασω σε χρονο την επομενη φορα που θα τρεξω δεκαρι. Καλα, δεν τρεφω αυταπατες, εχω πολυ δρομο ακομα για το 45, αν το πιασω και ποτε. Πες και για το βαθρο που διαβασα σε σχετικο αρθρο, Σονια Τσε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vicky ξεκίνησε το θέμα Run Greece Καστοριάς. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Σήμερα το πρωί πήγα στην Καστοριά όπου έτρεξα στον παραπάνω αγώνα. Ο αγώνας γίνεται δίπλα στην λίμνη, περιμετρικά της πόλης. Η διαδρομή πραγματικά είναι πολύ ωραία…
Πήρα μέρος στα 10km.
Είχα αρκετό καιρό να τρέξω ένα αγωνιστικό δεκάρι, γιατί τελευταία τρέχω μεγαλύτερες αποστάσεις.
Το καλύτερο δεκάρι που είχα ήταν 47:25
Στόχος μου σήμερα ή…[Περισσότερα] -
Ο/Η Elda ξεκίνησε το θέμα 2nd Atlas Trail Running στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Αλλος ενας αγωνας βουνου, στη Μαλακασα, πραγματικο βουνο αυτη τη φορα, οχι σαν τον παιδικο του Λαυριου, με τις υψομετρικες του (760μ στα 24χλμ), με το σκοινι σε μια αποτομη αναβαση λιγων μετρων, με αρκετα δυσκολα μονοπατια με φυτευτες πετρες και φυσικα με μια μεγαλοπρεπεστατη τουμπα στα πρωτα χλμ του αγωνα που ειχε ως αποτελεσμα ενα ματωμενο (ευτ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 3ος αγωνας «Στους δρόμους των μεταλλωρύχων Λαυρίου» στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
@tazi, εχεις δικιο για το “κραττει”, το υποσχομαι μετα την Κυριακη που μας ερχεται. Εμπλεξα με κακες παρεες ομως κι εχω μια ακομη επιθυμια-τρελα που θελω να κανω και μετα χαλαρα.
Επισης, μολις ανακαλυψα μια ιστορικη φωτο μου απο τον αγωνα, οπου ΔΕΝ κανω βαδην. Πρεπει να ειναι η μοναδικη φωτο με τα 2 ποδια στον αερα στα σχεδον 8 χρονια πο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Μερικές διάφορες του 945 από το 935
Έχει χάρτες
Παίζει μουσική
Αν έχεις revolut μπορείς να κανείς ανέπαφες πληρωμές
Δίνει παραπάνω πληροφορίες για κάθε προπόνηση
Διαθέτει οξύμετρο
Αυτά θυμάμαι τώρα -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 3ος αγωνας «Στους δρόμους των μεταλλωρύχων Λαυρίου» στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
@elda Μαρια διανυεις δικαιως περιοδο runners high. Εχεις δουλεψει, κανει ρεκορ και νιωθεις φανταστικα. Πραγματικα ζηλευω. Θελω ομως να σου πω να προσεξεις. Κανε λιγο κραττει και σου υποσχομαι πως θα συνεχισεις ακομη καλυτερα.
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Σύγκριση μαραθωνίων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
110 ευρώ πέρυσι (late entry) στο μαραθώνιο της Πράγας, (132 μαζί με το μπλουζάκι) και από παροχές ξενέρωσα με το ανθρακούχο νερό παντού στη διαδρομή….
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 3ος αγωνας «Στους δρόμους των μεταλλωρύχων Λαυρίου» στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Σας ευχαριστω πολυ παιδια. Την Κυριακη που μας ερχεται θα δοκιμασω κατι πιο ζορικο, για να δουμε πώς θα βγει κι αυτο…
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Βγηκαν χθες τα επισημα αποτελεσματα μετα απο 3+ εβδομαδες και οι τερματισαντες ηταν 1284 εναντι 1556 περισυ, επιστροφη στα επιπεδα του 2014 περιπου. Πολυ πολυ κριμα για ενα μαραθωνιο που πραγματικα προσφερεται για ρεκορ, γινεται σε μια πανεμορφη πολη, εχει καλες παροχες κατα τη διαρκεια του αγωνα, προθυμους και συμπαθεστατους εθελοντες (πολυ περ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Σύγκριση μαραθωνίων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Κρίμα που δεν εμφανίζονται στοιχισμένα τα παραπάνω
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Σύγκριση μαραθωνίων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Δεν απαντάω στην ερώτησή σου, αλλά παραθέτω μερικές ιδέες και κάμποσες πληροφορίες που έχω συλλέξει:
ημ/νία πόλη χώρα Πρωτεύουσα εγγραφή race day temp Τερματίσαντες
23/02/2020 Σεβίλλη Ισπανία 55 8 18 9.107 2019
01/03/2020 Μάλτα Μάλτα Πρωτεύουσα 35 6 10 88…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Σύγκριση μαραθωνίων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
οι παροχες πανω κατω ειναι οι ιδιες,απο τους 3 αγωνες που εχω τρεξει (Ροτερνταμ,Αμστερνταμ,Ντισελντορφ).Στο Αμστερνταμ σου εδιναν τα νερακια,ισοτονικα κλπ εθελοντες ενω στους υπολοιπους 2 τα επαιρνες μονος σου απο τον παγκο.Τα ισοτονικα και gel υπηρχαν απο τους πρωτους σταθμους και οχι μετα το 21 οπως στους υοπλοιπους αγωνες.
Στο Ντισεντορφ,οτ…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 3ος αγωνας «Στους δρόμους των μεταλλωρύχων Λαυρίου» στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Ανεβαινει επικινδυνα η Μαρια!!!
Θερμα συγχαρητηρια. -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 3ος αγωνας «Στους δρόμους των μεταλλωρύχων Λαυρίου» στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Χαχα, ποτε μη λες ποτε. Κι εγω τοσα χρονια τρεχω ασφαλτο, επρεπε να τρεξω βουνο για ν ανεβω βαθρο. Αντε να κανεις κι εσυ βουνο μπας και δουμε και κανα review για trail παπουτσι που προσωπικα εχω μεσανυχτα!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 3ος αγωνας «Στους δρόμους των μεταλλωρύχων Λαυρίου» στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Σ ευχαριστω Νικο, του χρονου να ρθεις λαγος να παμε για την πρωτια!😆😎
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 3ος αγωνας «Στους δρόμους των μεταλλωρύχων Λαυρίου» στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Kαταλαβα, η επιστημη σηκωνει τα χερια ψηλα με σενα, ευχομαι να βρεθει η ακρη καποια στιγμη και να σταματησεις ολες αυτες τις επισκεψεις σε ολες τις ειδικοτητες θεραπευτων που υπαρχουν!
Να επανελθω στα του αγωνα να σας δειξω το πρωτοτυπο βραβειο των 3 πρωτων που ηταν απο τα μεταλλευματα της περιοχης του Λαυριου:
Κι εδω στη βραβευση (ανευ βαθρου)
- Φόρτωσε Περισσότερα
kαλησπερασ ιδια μερα ειναι και το ioannina lake run
Half..?!?!?!?
21.1 δηλαδή???
Eλα βρε, σιγα, εδω ετρεξες το Μαρτη της Αθηνας με τα πανω κατω, ο φλατ ημι σε πειραξε? Το σπαστικο ειναι οτι ειναι 3χ7.
@giorgos-pliakos ο γυρος της Λιμνης ειναι πολυ ωραιος αγωνας, ειχα τρεξει το 12 (κι ο Νικος αν θυμαμαι καλα), αλλα πεφτει κομματακι μακρια. Αν ειναι να τρεξω μαραθωνιο και κανω 30αρι, μπορει να παω στο δρομο των Αλκυονων μια…[Περισσότερα]
Στη Αθήνα είχα σκυλοβαρεθεί από το 7ο χλμ, πραγματικά δεν κατάλαβα πώς συνέχισα.
3 γύρους;;; Lexotanil βγάζει η Maurten;
@elda ειναι απιστευτη διαδρομή ,,,Δεν ξερω εχει το κατι που κανει να τον γουσταρω πολυ σαν αγωνα.
ισως ειναι το οτι ειναι ο πρωτος μου αγωνας που ετρεξα ποτε οταν και αρχισα να τρεχω απο περσυ ( ειπαμε νεος στον χωρο 🙂
Δεν ξερω γιατι αλλα λεω να δοκιμασω να παω σε 10 αρι . Ακριβως ενα χρονο μετά το 5αρι που εκανα 41 λεπτα..
Βασικη π…[Περισσότερα]
@giorgos-pliakos Έχω ρεπό αύριο, Γιώργη… 🙂
Κοιταζωντας την διαδρομη στο 5αρι του αγωνα @elda ειναι παρομοια με αυτη που εκανα για πρωτη φορα δεκαρι σε ρυθμος προπονησης , 2χ5. την προηγουμενη τεταρτη . Μιας και αυριο ειναι το εβδομαδιαιο συναπαντημα ,με την ομαδα εκει και ψαχνοντας διαδρομη που να μην με παει γυροι γυρο απο τον στιβο του νιαρχου λεω να την κανω