@koug
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 μήνα, 1 εβδομάδα-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Χαχαχα… Και φαντάσου τα έχει δοκιμάσει κιόλας!
Το έχουμε ξαναπεί, μαγικές συνταγές για ελάττωση του βάρους, δεν υπάρχουν.
Κάτι κερδίζεις κάτι χάνεις, αναγκαστικά.
Πριν μερικά χρόνια, τα γραμμάρια έπεφταν από την “απλοποίηση” του upper. Το επόμενο βήμα ήταν η αφαίρεση λαστίχου από κάτω, αφήνοντας μεγάλη επιφάνεια εκτεθειμένου αφρού. Κι…[Περισσότερα] -
Ο/η Vlod έγραψε ένα νέο άρθρο, Κατά τον Δαίμονα εαυτού πριν από 9 έτη, 1 μήνα
O κύριος Μάνθος κάμποσα χρόνια τώρα ζούσε σε εκείνο το δυάρι στους Αμπελόκηπους, δυο βήματα από τον εαυτό του που έμενε παραδίπλα. Πότε δεν είχε ενδιαφερθεί να μάθει πού ακριβώς μένει ο εαυτός του, αλλά πο […]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@vicky Καλά χιλιόμετρα λοιπόν! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της BROOKS στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Ξέρω, ξέρω…μην ανησυχείς.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Λονδίνο 2017: 6η ημέρα. Έτρεξε μόνος ο Makwala, εκπλήξεις στα 400μ, εκτός τελικού ο Τσάκωνας. πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Το πρόγραμμα της 6ης μέρας στο παγκόσμιο πρωτάθλημα του Λονδίνου ξεκίνησε υπό βροχή, με την έκτακτη προκριματική κούρσα του Isaac Makwala στην οποία αγωνίστηκε μόνος του και σημείωσε επίδοση 20.20 (χρειαζότ […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της BROOKS στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@kostaslouzis Γεια σου Κωστή!
Το αντίστοιχο premium cushioned είναι το Glycerin. Και το Ghost θα μπορούσε όμως. -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Τα νέα μοντέλα της BROOKS στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Καλώς τον συντρέχτη! 🙂
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@argyris Μάλλον όχι, τέτοια αναλογία cushioning/βάρος δεν βρίσκεις εύκολα. Ακόμη και τώρα που έχει βαρύνει σε σχέση με το V1.
-
Vlod σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Μαυρίκα σε μισώ θανάσιμα αλλά συμφωνω απόλυτα με τον φιλόσοφο και σένα.
Το σχόλιο πάντως του Νίκου τα σπάει… -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@argyris Για όλα γνωρίζουμε, τι ερώτηση είναι αυτή; 😛
Ελάχιστα πιο σφιχτο πάτημα, καλύτερο ύφασμα (όχι πως του V3 είναι κακό) κι όπως είπες κι εσύ, πλέον βαραινει επικίνδυνα.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@argyris A ok, μπερδεύτηκα…
Γενικότερα, σε όλα τα παπούτσια να κοιτάς εκατοστά, σε 29cm αντιστοιχεί το νούμερό σου.
H αρίθμηση μπορεί να διαφέρει από εταιρεία σε εταιρεία αλλά τα cm παραμένουν ίδια πάντα. 😉 -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@argyris Για ποια Clifton μιλάς, Αργύρη;
Όχι το 3; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Προπόνηση αναερόβια-ισχύος στο Ναύπλιο σήμερα.
Μόλις 8 300άρια, με μεγάλο διάλειμμα (3′) κιόλας αλλά την άκουσα κανονικότατα!
Βγήκαν δυνατά όμως, από χαμηλό 53″ μέχρι ψηλό 51″. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@argyris Κατ’ αρχάς, καλωσήρθες Αργύρη! 🙂
Πας σε 45&1/3-U S11.
Καλά χιλιόμετρα! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@babisstinson Πολύ καλό παπούτσι γενικότερα το Kinvara κι ακόμη καλύτερο αφού σου έχει κάτσει σωστά.
Εναλλακτικές υπάρχουν αμέτρητες, κανείς όμως δεν μπορεί να σου εγγυηθεί ότι θα “ταιριάξετε” οπωσδήποτε.
Οπότε… -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Τελικά, αν τον Farah δεν τον έχεις 50m πίσω σου όταν μπεις στην ευθεία… αποχαιρέτα την την Αλεξάνδρεια!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@babisstinson Μπάμπη, ό,τι διαβάζεις αφορά δρομείς που τρέχουν κάμποσα χρόνια. Κι αυτοί όταν ξεκινούσαν, διάβαζαν προπονήσεις άλλων δρομέων κι επίσης τρόμαζαν. Θα έρθει και σένα η ώρα που θα κοιτάς τις τωρινές σου προπονήσεις και θα “γελάς”! 😉
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@big-blue Τι κακό έχει το μεγάλο drop, Ηλία; Εκτός αν δεν το προτιμάς.
Από την στιγμή που πατάς φτέρνα, δεν σου κάνει κάποια διαφορά. Αντιθέτως, μπορεί να σου φορτίζει και λιγότερο τις γάμπες. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Δεν είναι θέμα εμπειρίας, αλίμονο…
Ακολούθα μόνος σου τον συλλογισμό μου: για παράδειγμα, όσο και να χάσει την απορροφητικότητά του ο αφρός του Energy Boost, ποτέ δεν θα έχει λιγότερη σε σχέση με αυτήν ενός καινούργιου Boston ή Adios, τα οποία κάποιοι χρησιμοποιούν ως προπονητικά χωρίς κανένα πρόβλημα.
Να θυμάσαι… η απορρόφηση γίνεται πρω…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
Πριν είναι λοιπόν αργά, σηκωθείτε από κρεββάτια, καρέκλες, καναπέδες, πουφ, ντιβάνια, σκαμπό, ξαπλώστρες και τρέξτε! Γράψτε χιλιόμετρα με όποιο ρυθμό θέλει ο καθένας.