@panosl
Τελευταία ενέργεια πριν από 9 έτη, 2 μήνες-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Cushioning και softness στα παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@big-blue Σκοπεύω να γράψω ένα άρθρο γενικότερα περί του θέματος αλλά δεν έχω βρει τον χρόνο.
Είναι πολύ ενδιαφέρον ζήτημα από πλευράς εμβιομηχανικής, καθώς οι αναλύσεις στα εργαστήρια έχουν δείξει διαφορετικά πράγματα από αυτά που θεωρούμε αυτονόητα. Θα σου πω μόνο το εξής, χωρίς να το πάμε παραπέρα: ένα πολύ μαλακό παπούτσι, δεν σε κάνει…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 40oς Αγώνας 20χλμ ΣΔΥΑ – 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 5 μήνες
24 χρόνια πριν.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 12ος Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης "Μέγας Αλέξανδρος" – 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@john Δεν είναι υπεραισιόδοξο το 3:30.
Με 1:28 ημί, αν έχεις γράψει τα απαραίτητα χλμ στην προετοιμασία σου, το θεωρώ και ασφαλές. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ρυθμός ημιμαραθωνίου….. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@vicky Φυσικά και πέτυχε, το συζητάς;
Κι όπως το περιέγραψες, δεν πρέπει να σε χρέωσε κιόλας. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 40oς Αγώνας 20χλμ ΣΔΥΑ – 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Βεβαίως και στον Ζήση (@zlioupas) πολλά μπράβο!
Δεν ήξερα ότι συμμετείχες… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 40oς Αγώνας 20χλμ ΣΔΥΑ – 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@mashine Γιατί, έτρεξες;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 40oς Αγώνας 20χλμ ΣΔΥΑ – 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 5 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Νεύρωμα μόρτον στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@alexandra Τι να πω ρε φιλενάδα, περαστικά!
Τουλάχιστον το αντιμετωπίζεις με χιούμορ…
Και στην αρχή πήγε το μυαλό μου στο ότι το είχες ξαναπάθει, κάτι θυμόμουν αμυδρά από τα παλιά. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@dimitragramm Συμφωνώ απολύτως, η σταθερότητα είναι πιο σημαντική μετά τα πολλά χλμ.
Και πάλι δεν μπορώ να σου απαντήσω για το νούμερο. Τι φοράς τώρα και σε τι μοντέλο; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@dimitragramm Δήμητρα, το Enigma είναι ένα πολύ απορροφητικό παπούτσι και σωστή επιλογή για μαραθώνιο.
Βέβαια, σε σχέση με άλλα της κατηγορίας του είναι σχετικό σκληρό σαν πάτημα και αρκετά βαρύ.
Όσον αφορά το νούμερο, καλό θα ήταν να το δοκιμάσεις, δεν υπάρχει κοινός κανόνας σε αυτό. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Για όποιον έχει πόδι μπαλαρίνας, στο outlet της adidas έχουν το Glide 8 στα 55€!
Νούμερα US6.5, 7 και 7.5 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@mashine Καλά, εσύ το παραγάμ..ες..!!! 😛
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Σίγουρα παίζει ρόλο πόσο παχύ είναι το υλικό στην σόλα. Άλλο τα 27mm του Glide άλλο τα 23mm του Adios.
Σε κάθε περίπτωση πάντως, δεν “κρασάρει” όπως άλλοι αφροί.
Ας μας πει όμως όποιος έχει γράψει χιλιόμετρα… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@sotos-marathon Από 45 πήγες σε 46.5..???
@dimitrissss Οπότε την επόμενη φορά πάρε κάτι σε boost, value/km.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@dimitrissss Κι ευχαριστημένος να είσαι με 550 χλμ, Δημήτρη…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Σήμερα δεν τράβαγαν μοτέρ και σασί με τίποτα. Κανονικό Βατερλώ!
Και νομίζω το γεγονός ότι τα παράτησα, είναι και συνέπεια της πρόσφατης απραξίας, σα να έχω ξεχάσει να το “παλεύω”… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@thanasiskypraios !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Τι είναι το συστατικό OKG που αναγράφεται στα gels πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Πριν λίγο καιρό είχαμε δει τι είναι η μαλτοδεξτρίνη που αναγράφεται στα συστατικά των ενεργειακών gels και πώς επιδρά κατά το τρέξιμο.
Ένα άλλο συστατικό που συναντάμε, αν και όχι σε όλα τα σχετικά σκευάσματα, ε […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@sotos-marathon Φυσικά και να τα φορέσεις, Σωτήρη. Φαντάζομαι είναι υποψήφια για την Θεσσαλονίκη;
Καλά χιλιόμετρα! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 40oς Αγώνας 20χλμ ΣΔΥΑ – 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@stratus Όχι, Χρήστο.
Αυτή την περίοδο, 20Κ φαντάζουν σαν αγώνας υπεραπόστασης για μένα! - Φόρτωσε Περισσότερα
