Rigelian

Εχω δαγκωθει 2 φορες παιδια . Την πρωτη , εν ωρα προπονησης . Ενω επι 3 χρονια περνουσα στα 20εκ. μακρια τους (ηταν 2 τσοπανοσκυλα ) χωρις κανενα προβλημα ,ξαφνικα ενα απογευμα μου αρπαξε πολυ γερα το καλαμι . Αρχικα κ ενστικτωδως , τραβουσα ςγω , τραβουσε κι εκεινο …μετα σκεφτηκα :”θα βγει κομματι” και ετσι χαλαρωσα κ με αφησε (ας μην αναφε…[Περισσότερα]

Εδω ο τοπος ειναι γεματος σκυλια, κανενα αδεσποτο βεβαια. Σε ενα χρονο μονο ενα μου εχει γαβγισει, απλα πολλα ειναι λιγο στο κοσμο τους και πρεπει να προσεχεις οταν περνας απο κοντα γιατι μπορει να πεσεις πανω τους. Οι ιδιοκτητες ευγενεστατοι παντα ζητουν συγνωμμη.
Αρκετοι ειναι και οι δρομεις που τρεχουν μαζι τους, ορισμενοι κιολας αρκε…[Περισσότερα]

Με τα 8 χτεσινα χιλιομετρα αποθεραπειας η εβδομαδα εκλεισε στα 70. Ωραιο στρογγυλο νουμερο.
Περιεργως ομως χτες ενιωσα ανα τσιμπημα-ενοχληση στο δικεφαλο, γυρισα σπιτι εκανα μπολικο μασαζ με το foam roller, το ενιωσα να δουλευει δηλαδη γιατι το τσιμπημα ειναι βαθια. Το απογευμα αρκετο ποδηλατο μαζι με ενα φιλο που εχει ερθει για επισκεψη, οπως…[Περισσότερα]

Δειξτου λιγη αγαπη, ψυχη δεν εχει και αυτο? Τοσο καιρο στο μουυσκιο βαρεθηκε και κανει κονξες

Ωραία τώρα βγάζει και μια ένδειξη βαρομετρική πίεσης παρότι το Ambit3 Run δε διαθέτει βαρόμετρο. Wunderbar!

@manolis ξαναλεω πως στο αρχικο ποστ μιλας για αγελη σκυλων…μετα μπλεκεις στη συζητηση και δεσποζομενα και τωρα λες πως θες να παρεις μαζι και τα παιδια σου. Αληθεια για ποιο πραγμα μιλαμε να καταλαβουμε τελικα.
Η ουσια σου ειναι μου φαινεται πως δεν θες να υπαρχει ψυχη ζωσα στο διαβα σου.
Επειδη αυτα τα σκυλια που λες στα χωρια πολλα ειν…[Περισσότερα]

@stratus Googleάρισα αλλά δε βρήκα κάτι. Την τελευταία φορά που επικοινώνησα με τη Suunto πήρα απαντητικό email μετά από εβδομάδες. Θα δω μήπως έχουν κάνα φόρουμ αλλά δεν είμαι αισιόδοξος.

@tazi εσύ θα τον έβαλες 😛

@dimitrissss Μέχρι και το ρολόι σε πήρε χαμπάρι για τη λούφα που κάνεις-:)
Πέρα της πλάκας γιατι δε δοκιμάζεις ένα reset μήπως στρωσει;
Στο φόρουμ της suunto έχεις ρωτησει;

Μπλεκουμε τα δεσποζομενα με τα αδεσποτα. Στην περιπτωση του δεσποζομεν ου δεν τιθεται θεμα για τον ιδιοκτητη του…αλλα δεν απαντησα σε αυτο. Νομιζα πως μιλα με για το αρχικο ποστ οπου θα υπαρχουν σκυλια στην διαδρομη και φανταζομαι αδεσποτα που κανουν αγελες. ΟΧΙ για δεσποζομενα που οφειλουν να ειναι με λουρι.
Επισης ποτε ανθρωπος δεν…[Περισσότερα]

@ioannis_vlontakis Αγαπητε Γιαννη το σπρει πιπεριου ειναι παρανομο,ποσο παρανομο ομως ειναι να με δαγκωνει σκυλος που ξεφευγει απο το χερι της συνοδου;Ποσο λογικο ειναι να μου ζηταει τα ρεστα η συνοδος του σκυλου γιατι αμυνθηκα,αφου κατα τη λογικη της επρεπε να αφησω να με δαγκωνει ο σκυλος της μεχρι αυτη να τον σταματησει;Ποσο σωστο ε…[Περισσότερα]

Xaxaxaxa @dimitrissss
Προκειται για ιο της garmin😂😂

Καλησπέρα. Τελευταία το Ambit3 προσθέτει τα βήματα που μετράει στην καθημερινότητα στο recovery time χωρίς να είναι το ρολόι σε κάποιο exercise mode. Έχω να τρέξω 3 μήνες και το ρολόι μου δείχνει recovery time 120 hours. Ξέρει κανείς που οφείλεται αυτή η γελοιότητα;

Στην ελληνικη νομοθεσια το σπρει πιπεριου ειναι παρανομο οπως επισης και η κακοποιηση ζωου που θα γινει ειναι παρανομη.
Δεν χρειαζεται να ειναι κανεις φιλοζωος για να σε κακοχαρακτηρισει λοιπον.
Στο φορουμ υπαρχουν κανονες κ σιγουρα παρανομες και απανθρωπες πραξεις δεν μπορουν να αναρτωνται.
Σευχαριστουμε που δεν θα συνεχισεις την αναρτηση…[Περισσότερα]

@stratus Πολυ ευστοχος ο παραλληλισμος περι ζεστης και υψομετρου για τον ερασιτεχνη!
Χριστο ειμαι σε φαση επανεκκινησης, για τουλαχιστον κανα διμηνο ακομα. Δε στοχευω σε τιποτα προς το παρον. Η σκεψη μου ειναι το φθινοπωρο να ειμαι σε θεση να παρακολουθησω και αφομειωσω σταδιακα πιο εντονους ρυθμους ωστε να τρεξω την ανοιξη καποιο αγωνα στοχο.…[Περισσότερα]

Απ’ τα καλύτερα threads του letsrun που έχουν υπάρξει, το έχω bookmark εδώ και χρόνια.

@panosdimi Λενε οτι η ζεστη ειναι το υψομετρο των ερασιτεχνων δρομεων
@tazi Nικο θα καταντησω γραφικος αλλα μονο ετσι δεν πρεπει να ειναι η αισθηση του long run,αν ετοιμαζεσαι για καποιο αγωνα .Τροφη για σκεψη εδω http://www.letsrun.com/forum/flat_read.php?thread=1363335&page=1
Βεβαια αν απλα κανεις ενα long run για συντηρηση συμφωνω.

Mια παθων ,2 τη γλυτωσα ξοφαλτσα.Την εχω πατησει απο δεσποζομενο σκυλο στον οποιο δεν εδωσα σημασια γιατι ηταν με λουρι και τον θεωρησα ακινδυνο αλλα αυτος ξεφυγε και αρχισε να με δαγκωνει με μια κλοτσια ομως τον εδιωξα μεχρι που ηρθε η συνοδος του.
Δυο αλλες φορες μου εχει επιτεθει αγελη 3 σκυλων.Και τις δυο φορες σταματησα,γυρισα στο πλαι να…[Περισσότερα]