babogr558

Ευχαριστώ Σάββα, Chris και Μαρία για τις απαντήσεις!
Έχω έτσι κι αλλίως 30-32km LR εκείνη τη μέρα και σκεύτομαι μπας και πάω στον αγώνα, να το κάνω με παρέα. Αλλά απότι βλέπω, μάλλον μόνος μου θα είμαι.

@aroulio και εγώ τώρα μόλις το είδα! Και αναρωτιούμουν άν ειναι η περ…[Περισσότερα]

@skaratatis @chriskapsio @thanasisnk @elda

Θα κατέβετε? Δέν το έχω αποφασίσει ακόμα εγώ.

Ειναι στις 29 Αυγούστου.

29/8/2020 5ος ΑΓΩΝΑΣ ΑΛΚΥΟΝΩΝ 29,7χλμ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 6,6χλμ- ΨΑΘΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ
Επειδή ο αγώνας είναι νυχτερινός (night run) δεν θα επιτραπεί σε κανένα η συμμετοχή αν δεν φέρουν φακούς εμπρός-πίσω και ανακλαστήρες.

@echetlos Νίκο το έχω το Epic2 (500km ώς τώρα). Δεν με βολεύει για προπονήσεις μεγαλύτερες της 1 ώρας, γιατί μου ειναι ρηχό μπροστά και τα δάχτυλα τρίβονται στο πάνω μέρος. Το φοράω σε recovery runs και αργό συνεχές μέχρι 1 ώρα.

Μάλλον προς το propel θα πάω, αν το βρώ. Επειδή δεν είχα ποτέ NB, πάμε σε ίδιο μέγεθος όπως π.χ. με Turbo2 και γενικότερα Nike?

@echetlos ευχαριστώ Νίκο. Το Pegasus το απλό ήταν τίμιο παπούτση. Το είχα στην έκδοση 35, αλλά ήταν πολύ “νωθρό”. Για LR το είχα μόνο και έβγαλε πολλά χλμ. Το καινούργιο ειναι πιο “σβέλτο”?

@pseiras ευχαριστώ. Αν το πάρεις το Reebok μπες στον κόπο να μας γράψεις μια γνώμη μετά τα πρώτα τρεξίματα

Συμφωνώ και εγώ.
Αν δεν το βιάζεσαι περίμενε να το βρείς σε κάποια προσφορά, κάτω από 100 ευρώ.

Για εμένα υπάρχει κάποια πρόταση? χαχαχαχα

@allex τα Turbo Shield τα πήρα και εγώ, γιατι τα βρήκα πολυ φθηνά, αλλά δεν ειναι για καλοκαίρι.
Για βροχή ειναι μόνο, κι εγώ για casual τα πήρα, άντε και κανα τρέξιμο αραιά και που το χειμώνα.
Τα Vaprfly, aplhafly δεν ειναι προπονητικά, είναι καθαρά αγωνιστικά.
Τα Turbo (τις εκδόσεις 1 και 2) τις έχω λιώσει, νομίζω θα σε βολέψουν.

Για να μή…[Περισσότερα]

@big-blue Ναι μεν 18K ο Μαραθώνιος, αλλά με τους μισούς περίπου ξένους. Και να θέλαμε, θα έρθουν τόσοι ξένοι φέτος?
Οι συμμετοχές πάντως μπορούν να περιορισθούν, ειδικά στον ΑΜΑ που δεν έχουν γίνει καν εγγραφές, ενώ στον Ημι έχουν ήδη πληρωθεί (το πολύ πολύ να μήν δεχτούν νέες).
Αν δεν αλλάξει κάτι στο μεσοδιάστημα μεταξύ Ημι και ΑΜΑ (π.χ. 2ο…[Περισσότερα]

@ichasone χαχαχα και εγώ τα είχα πάρει στο προηγόυμενο ξεστοκάρισμα… πέρα από το δρομικό (τουλάχιστον εγώ τρέχω αρκετά σε βροχή), ειναι πολύ ωραιό και για casual!!! Αν και υποκειμενικό εμένα μου φάνηκαν πανέμορφα όταν τα φόρεσα! Καλοφόρετα και σε εσένα!

@aris-2 δεν αναφέρομαι στην πλευρά της Ελλάδας, αλλά στην πλευρά της Ισπανίας, διότι ξέρω ότι οι αποστολές Ισπανίας έχουν θέμα.

Από αυτή τη σελίδα αγόρασες τα γυαλιά ή από άλλη Ισπανική?
Πήγα δοκιμαστικά και έβαλα στο καλάθι αγορών 1 ζευγάρι παπούτσια, για να μου βγάλει κόστος αποστολής και βγάζει 12 ευρώ με ΕΛΤΑ και 27 ευρώ με DHL. Δεν τα λές και λίγα.

@george_vichos ναι είναι το ίδιο site, έχει ακόμα αρκετά urls

Ειχα κάνει 2 αγορές το 2017 και 2018 (300 και 90 ευρώ περίπου αντίστοιχα) και ήταν αξιόπιστο, στην πληρωμή, αποστολή, tracking κτλ.
Επειδή ειναι Ισπανία θα λάμβανα υπόψη 3 πράγματα:
1ον. Την κατάσταση λόγω Covid (μην υπάρχουν καθυστερήσεις άν βιάζομαι κάτι)
2ον. Την δύσκολη επικοι…[Περισσότερα]

@fotis-tasoulis που ακριβώς και με τί κωδικό?
Αν δεν σου κάνει κόπο γράψε παραπάνω πληροφορίες στις Προσφορές ( https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/ ) για να μήν χαθεί. Ευχαριστώ

Απίστευτος αγώνας όντως!!!!
Ο προτελευταιός Αμερικάνος δεν φταίει που δινει την σκυτάλη εκτός διαδρόμου, αφού τον έσπρωξαν βίαια εκτός. Καλώς δεν ακυρώθηκε.
Ο τελευταίος Αμερικάνος επίσης δεν φταίει που πέφτει η σκυτάλη του Αφρικανού. Όπως φαίνεται από την μπροστινή κάμερα ο Αφρικανός τρέχει με τέρμα ανοιχτά τα χέρια.
Απορώ που δεν ακυρώθηκε ο Αυσ…[Περισσότερα]

Γνωριζει κανεις πότε είναι περιπου η ημερομηνια κυκλοφοριας της νεας σειρας Nike Air Zoom Tempo NEXT% ?

The Air Zoom Tempo NEXT% will release in normal and FlyEase variations via the Nike webstore this fall, and is priced at $200 USD
Άρα +20€ στην τιμή καταλόγου σε σχέση με τα Turbo 2.
Βεβαια και για το Alphafly έλεγαν τέλος Φεβ…[Περισσότερα]

@steliosg20 και εγώ ειμαι της άποψης του @pseiras , ότι ίσως πιέζεις παραπάνω από όσο πρέπει.
Βέβαια αν έχεις ήδη προπονητή λογικά θα ξέρει καλύτερα αυτός. Τί σου λέει?

Πάντως είμαστε περίπου στο ίδιο επίπεδο, μόνο που εμένα μου πήρε χρονια να το φτάσω.
Το 5/km έπρεπε να βγαίνει αβίαστα, χωρίς τροφοδοσία για τουλάχιστον 2:00-2:30 ώρες. Ακόμα…[Περισσότερα]

Καλως ήρθες @steliosg20 !
Να ρωτήσω κάτι γιατί δεν μου φαίνεται λογικό, αυτό που περιγράφεις, εκτός και εάν ο ρυθμός όλων των προπονήσεων ειναι εξοντωτικός (ρυθμός αγώνα).

Επίσης όταν λές μέτα από 10-15χλμ χορεύει το στομάχι σου, αυτά τα 10-15χλμ σε τι ρυθμό τα πήγαινεις? Αερόβιο? Tempo? “Όλα μέσα”?
Αν εισαι σε αερόβιο, και εντελώς νηστικός ν…[Περισσότερα]

@pikapa Το soft reset είναι το ίδιο σαν να έκλεισε επειδή τελείωσε η μπαταρία. Δεν χάνεται κάτι, αλλά δεν ξέρω και αν βοηθάει και σε κάτι

Για την ατμοσφαιρική πίεση είναι όπως ακριβώς τα λέει ο @odiodiodi , όπως και για τό ότι λογικά δεν σε ενδιαφέρει το απόλυτο υψόμετρο αλλά οι μεταβολή του κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ειναι σωστή αυτή? Π.χ.…[Περισσότερα]