-
Ο/Η Alexandra απάντησε στο θέμα Νεύρωμα μόρτον στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Βασίλη εχεις δικιο. Απο την αλλη, περνάει ο καιρός χωρίς να το καταλάβεις. Ασε που μου έλεγε ο ορθοπεδικός “δε σε βάζω χειρουργείο επειδη εσυ θες να τρέχεις. Αν το παάθαιαν η γιαγιά σου, θα την έβαζα. Αλλα οχι να κανουμε χειρουργείο για το τρεξιμο. Ασε, περίμενε, να δούμε”.
Για την ωρα, το πλάνο ειναι να αρχίσω να τρεχω, να με πονέσει, να κα…[Περισσότερα]
-
Vlod σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 7 μήνες
@echetlos Ηδη κινούνται νομικά ενατίον σου για δυσφήμιση και διαφυγόντα κέρδη..Μη φοβάσαι η ομάδα του goRUΝ είναι δίπλα σου…
-
georun σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 7 μήνες
το energy boost 1 που εχω ,ειναι ισως το καλυτερο παπουτσι που εχω δοκιμασει οσα χρονια τρεχω!(εχουν κανει 1400 χλμ)ελαφρυ(265gr).φοβερη επιστροφη ενεργειας ,αρκετο cushioning,χωρις κλοβο κλπ οπως αρχισαν να βαζουν στο 2 που επισης εχω, αλλα δεν με ικανοποιησε οσο το 1, τοσο στο upper οσο και στην σολα.(λιγο παραπανω cushioning).τα boston βεβαι…[Περισσότερα]
-
Ο/η panos gr έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 7 μήνες
εχει κανεις αποψη για τα zante v4 ?
τα ειδα στο ναυπλιο την κυριακη στον αγωνα και μου φανηκαν αρκετα διαφορετικά,ισως βεβαια να φταίει και το νεο χρωμα -
panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 7 μήνες
μου θυμιζει κλωβό ασφαλείας
και μονο που το βλέπω με αγχώνει
ισως να λειτουργήσει σε δρομείς με πολλα κιλα παραπανω που θελουν μια έξτρα σταθερότητα ,δεν βλεπω αλλη λειτουργιά -
Vlod σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Φιλε εδω δεν χαριζουμε πιατινια…
Δωστε του καποιος κανα λινκ για εφαρμογη να το κανεο για καμια εβδομαδα να ξεμπουκωσει -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Καλώς ήρθες Κίμωνα!
-
Vlod σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Νικόλα τι μπορούμε να κανονίσουμε για να μου το χαρίσεις?
-
Ο/Η vasilis lar απάντησε στο θέμα Νεύρωμα μόρτον στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Εγώ προσωπικά αν είχα ”Νεύρωμα Μόρτον” και δεν μου περνούσε συντηρητικά μέσα σε 1, βαριά 2 μήνες, δεν πρόκειται να παιδευόμουν περισσότερο και θα κατέληγα στην λύση του χειρουργείου….είναι τραυματισμός που τις περισσότερες φορές όσες φυσιοθεραπείες και αν κάνεις, όσα χάπια και αν πάρεις και όσες εγχύσεις και εαν κάνεις, δεν φεύγει με τίπο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Alexandra απάντησε στο θέμα Νεύρωμα μόρτον στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Κώστα, δε νομίζω ότι γίνεται χειρότερα αν τρέξεις αλλά όσο να’ναι το ερεθίζεις. Εμενα, παντως, ο πόνος εμφανίστηκε 9/2/2017 σε σημείο να μην μπορω να πατήσω το πόδι καθόλου (αυτό κράτησε κανα 2 εβδομαδες), ξανά έτρεξα τον Σεπτέμβριο μέχρι και αρχές Οκτωβρίου οποτε και ξαναεμφανίστηκε ο πόνος. Απο τον Οκτώβριο δεν τρεχω και ακόμη με ενοχλ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Δυστυχώς γεράσαμε Παναγιωτη.Εχω το πλευρό που δε με αφήνει να κάνω σωστή προπόνηση, έχω κόψει και τα φάρμακα για το άσθμα,οπότε πάμε για 3.20 και λέμε και ευχαριστω
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 7 μήνες
@kalogeridis Παναγιώτη άμα περιμενεις από μένα καλο χρόνο ζήσε Μάη μου να φας τριφύλλι.Φετος Πάμε για τη συμμετοχή
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Τα Isogel που δεν χρειάζεται να πιείς νερό.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 7 μήνες
@elda Μαρία διάβασα 2-3 φορές το μήνυμα σου με τις 2 στιγμές, είναι πραγματικά εντυπωσιακό το τι παιχνίδια παίζει το μυαλό.
@Lion75 Kωνσταντινε, οντως, και παροτι εχω δουλεψει πολυ με το μυαλο σε αγωνες και προπονησεις, αυτη τη φορα εκανε τα δικα του. Φταιει σαφως και η απουσια εμψυχωσης, ειναι μεγαλη υποθεση οταν το μυαλο ειναι ενα βη…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Μασάζ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Aν δεν εχεις εντονα πιασιματα σε καποια σημεια (πχ πιο σφιχτες γαμπες, τετρακεφαλους κλπ) ή καποιες συγκεκριμενες ενοχλησεις που ν απαιτουν περισσοτερη πιεση, τοτε δε χρειαζεται ουτε να πονεσεις ουτε να μελανιασεις. Εγω ειχα πολυ σφιχτες γαμπες κι εκει επεσε και η περισσοτερη πιεση. Θα ξαναπαω αυριο για να με συνεφερει μετα το μαραθωνιο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Lion απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Συγχαρητήρια σε όλους για την προσπάθεια ανεξαρτήτως αποτελέσματος. Οι συνθήκες πραγματικά ήταν πολύ άσχημες και είστε όλοι αξιέπαινοι!!!
@Elda Μαρία διάβασα 2-3 φορές το μήνυμα σου με τις 2 στιγμές, είναι πραγματικά εντυπωσιακό το τι παιχνίδια παίζει το μυαλό.
@Spy Σπύρο συγχαρητήρια και από εδώ, είσαι πολύ κοντά στο sub1h30′.
…[Περισσότερα] -
Ο/Η geomaz ξεκίνησε το θέμα Amazfit Pace 2 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Προχθες,ειδα στην δουλεια ενα φιλο,να φοραει το τρεχον μοντελο και εχω να πω,οτι επαθα πλακα με την ποιοτητα κατασκευης.
Το βρισκεις αυτην την στιγμη στα 120 ευρο και μπορω να σας πω οτι η ποιοτητα κατασκευης,στηβαροτητα -φινιρισμα,αλλα και τα χρωματα στην οθονη,κανουν το garmin 235 να μοιαζει με ψευτια /φτηνοκατασκευη.Μου φανηκε πρ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Σημερα βγηκα για ενα χαλαρο 4αρακι να τσεκαρω το συστημα, ολα μια χαρα, συνεχιζουμε και παμε γι αλλα!
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Πονος στην καμαρα του ποδιου.Προβλημα με hoka clifton 4. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 7 μήνες
gandrian,τα clifton 4 ηταν δανεικα για 3 τρεξιματα.Δεν μου εκατσαν,δεν το παλεψα….
Εχω τα vanquish 2 και ειμαι πολυ ευχαριστημενος [περα απο το στενεμα μπροστα στα πελματα,τα θεωρω φοβερα παπουτσια-οδοστρωτηρα…].Αγορασα πριν μια βδομαδα τα paradigm 3 και τα torin 3 ,της altra και…..εχω παθει πλακα [!!]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 7 μήνες
@stratus, E, ολα καλα τοτε. Θελει και πλευρο το ταπερ του φαινεται!
- Φόρτωσε Περισσότερα
Nikos Pilikas
