Nikos Pilikas

@echetlos Μου διελυσες το ηθικο τωρα,οχι πηγαινες τουλαχιστον 3-4 δυτερολεπτα γρηγοροτερα το κομματι,αλλα εκανες και μικροτερο διαλλειμα

@dimitrissss Με τα Peg32 έκανα άνετα 1000K και μετά τα χάρισα.Για 1500 χλωμό μάλλον.Τα 1200-1300 είναι πιο πιθανά.
@echetlos Για durability ψηφίζω glide.Τα 8 με 800χλμ είναι ψιλοκαινούργια.
Επιτέλους έτρεξα και έναν cross/country αγώνα με τα streak LT2. :p
Προπόνηση-ζέσταμα μαζί ήταν παρά αγώνας.

@echetlos Από ότι λένε το κάνουν με βάση τα στοιχεί που συγκεντρώνουν από χρήστες και όσο περισσότερα είναι τα στοιχεία θα αναθεωρούν και τις εκτιμήσεις τους.

@echetlos Νίκο τι να σου πω. Αυτά τα πέντε τα συγκέντρωσαν και ως τα πιο durable.

Ευχαριστω πολυ Νικολα μου!Ναι Νικολα @echetlos απο την στιγμη που θες να τρεχεις και εισαι αθλητης μου ειπε ο γιατρος πρεπει να γινει,,εαν ησουν απλα ενας τυπος που πηγαινες μια φορα στο τοσο να παιξεις πχ 5×5 θα σου ελεγα μονο θεραπειες και ενδυναμωση…οποτε την εκανα αμεσως την επομενη μερα.

@echetlos Πάντως το 900 μίλια μου φαίνεται ψιλουπερβολικό νούμερο, σαν να ήθελαν να πουν 600 και να γύρισε το 9 :P. Τα 600 μίλια είναι 1000 χιλιόμετρα. Από 700 μίλια μάξιμουμ δίνουν στα 2 Supernova και 650 σε Boston και Freedom.

Νίκο, δεν θες να χρησιμοποιήσεις ρολόι, η θες ταυτόχρονα με το ρολόι να έχεις και ένα χρονόμετρο?
@echetlos

@echetlos Νικο δεν ξερω σιγουρα αν εχει δικο του προγραμμα,αλλα κατα 99,9% συνεργαζεται με το trainningpeaks οποτε θα εισαι οκ

Μια χαρά και σε long run τα Zealot 1 @echetlos και μετά από 1000 χιλιόμετρα και κράτημα στη βροχή super :P. Μόνο από ένα σημείο και μετά θα ήθελα λίγο περισσότερο cushioning μπροστά στο δεξί πόδι. Αλλά αυτό το θέλω σε όλα τα παπούτσια μετά από κάποιο καιρό.

@Echetlos ευχαριστώ πολύ για την απάντηση Νίκο, όντως δεν περιμένω το παπούτσι να με πάει πιο γρήγορα. Ο λόγος που ανέφερα το χρόνο μου είναι περισσότερο για μια ιδέα του πόσο cushioning χρειάζομαι.

Π.χ. στο δικό μου μυαλό (και εννοείται διορθώστε με αν κάνω λάθος), όταν μιλάμε για αποστάσεις πάνω από 10Km, κάποιος πο…[Περισσότερα]

@Echetlos Ευχαριστώ Νίκο!!

@echetlos. Μάλλον θα γίνω ελιτιστής λόγω outsole durability. Βλέπω πολύ λάστιχο από κάτω. Πάντως παρατηρώ ότι όταν ένα παπούτσι χάνει την απορροφητικότητα του με ενοχλεί αρκετά μπροστά και καθόλου πίσω, παρότι heel striker.

@echetlos Στο Gorun Ride 5 τι βαθμό βάζεις Νίκο, στην παραπάνω λίστα;

@Echetlos Ευχαριστώ πάρα πολύ για τη διευκρίνηση, το ranking που παραθέτεις μου δείχνει ότι από αυτά που ανέφερα θα ήταν πιο λογικό να κινηθώ μεταξύ Kinvara και Zante, έχοντας όμως τα μάτια μου ανοιχτά και σε Sketchers/Dynaflyte/Elite.

Και ερωτώ ανοιχτά, όταν στην καλύτερη περίπτωση σε 10άρι κινούμαι με 5:00 m/km, έχει νόημα να ασχοληθώ με κάτ…[Περισσότερα]

@echetlos Νικόλα δώσε καμιά πληροφορία:
Το κάνεις μόνος σου ή με προπονητή; χρειάζεσαι κάποιο εξοπλισμό; και γενικά πες τα όλα γιατί μου ακούγεται σαν ενδυνάμωση που κάναμε όταν παίζαμε μπασκετάκι και ζηλεύω😉

@echetlos από την οποία εμπειρία που έχω όλες οι προπονητικές επιβαρύνσεις που επηρεάζουν σε σημαντικό βαθμό το νευρικό σύστημα θέλουν καλή ξεκούραση.
Κι εγώ 40αρης είμαι αλλά έχω πάνω από 6 χρόνια να κάνω functional προπόνηση οπότε δεν ξέρω τώρα πως θα αντιδράσει το σώμα.. το beast mode αφορούσε το πρόγραμμα αλλά και πάλι παίζουν πολλ…[Περισσότερα]

@echetlos Τωρα να δεις Νικ, που μετακομιζω κοντα στη χωρα των Βικινγκς….