-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πελματιαία απονεύρωση στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@apostolos Δυστυχώς, η απονευρωσίτιδα είναι η πιο πουτάνα περίπτωση που μπορεί να σου τύχει.
Και δεν “ακούει” εύκολα και στις νέες μεθόδους που σε άλλους τραυματισμούς έχουν άμεσο αποτέλεσμα (π.χ. PRP).
Ευτυχώς, δεν την έχω αντιμετωπίσει ποτέ αλλά έχω πολλές περιπτώσεις φίλων ή και διαβάζοντας σχετικά, κι αυτό που έχω καταλάβει είναι ότι η πιο…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@apostolos Όχι Απόστολε, είναι πολύ ζεστό.
Είχα το V30 σε shield και με φθινοπωρινό καιρό τα πόδια μου άναβαν. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνοι στους αστραγάλους και στο κουτουπιέ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Έχει τυρί, δεν το τρώει ούτε αυτό…
Ειναι vegan συνταγη για τον @ioannis_vlontakis!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνοι στους αστραγάλους και στο κουτουπιέ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@kostas Ακόμη..;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνοι στους αστραγάλους και στο κουτουπιέ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Συγνώμη, το μπιφτέκι πού είναι;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνοι στους αστραγάλους και στο κουτουπιέ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Στο burger μπαίνει;
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Ευάλωτος σε κρύωμα-γρίπη. Συμπληρώματα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Εμείς που προπονούμαστε ταλαιπωρούμαστε. Εσείς οι σπρίντερ που να κουραστείτε; Μέχρι να πεις κιχ επανήλθες:)
(πάντως η κατάσταση είναι για κλάματα, δε γίνεται κυριολεκτικά κάθε 15 μέρες να είμαι άρρωστος… Ο μικρός το ξεπερνάει με βουλωμένη μύτη και εγώ νίλα…) -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ευάλωτος σε κρύωμα-γρίπη. Συμπληρώματα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Όλους τους λεβέντες έχουμε μαζέψει εδώ μέσα…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνοι στους αστραγάλους και στο κουτουπιέ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Όχι ρε Μανώλη, αλίμονο αν σε μια εβδομάδα έχανες ό,τι κέρδισες σε 3 μήνες.
Ξέρω πολύ κόσμο που αναγκάστηκε να μπει στα πιτς τις τελευταίες ημέρες πριν τον αγώνα (περιπτώσεις σαν την δική σου), έτρεξε κανονικά και πέτυχε τον στόχο του.
Απλά, Τετάρτη-Πέμπτη θα πρέπει να κάνεις μια δοκιμή για να βεβαιωθείς ότι είσαι τελικά καλά. -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Ευάλωτος σε κρύωμα-γρίπη. Συμπληρώματα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Μπα εμένα μονο με κολλάνε, δεν το μεταδίδω…
ρε μπας κ όντως χτίζω ανοσοποιητικό; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνοι στους αστραγάλους και στο κουτουπιέ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@manolis Το πιθανότερο είναι να έχει κουραστεί η άρθρωση από την προετοιμασία σου.
Κατά το φορμάρισμα δε, πάντα αναδεικνύονται όλα τα θέματα που έχουν “μαζευτεί” κατά το προηγούμενο διάστημα.
Ένας καλός ειδικός πάντως, θα μπορούσε να καταλάβει αν είναι κόπωση ή κάποιος μικροτραυματισμός. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ευάλωτος σε κρύωμα-γρίπη. Συμπληρώματα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 6 μήνες
@big-blue Παλικάρι είσαι, ρε μπαγάσα!
Θυμίσου να μην σε πλησιάσω όταν σε δω… -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Ευάλωτος σε κρύωμα-γρίπη. Συμπληρώματα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 6 μήνες
12η φορά κρύωμα-γρίπη απ´ το Σεπτέμβρη, δεν ξερω κ γω τι άλλο.
Πάνω που είχα πάρει τα ίσια μου και σε κιλά και δρομικά. Έκανα τρελό αγώνα στο βουνό την Κυριακή…
Οι γιατροί δε βγαζουν συμπέρασμα. Θα το ρίξω στα αντισταμινικά για ενα μήνα (χωρίς αλκοόλ!!!) μηπως όλα ξεκινούν απ´ τη χρονια αλλεργική ρινίτιδα (η οποία δε με ταλαιπωρεί τα τελευταια…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Η σόλα από κάτω, μετά από ~100χλμ. Ουσιαστικά ανύπαρκτη φθορά.
Τα περισσότερα βέβαια σε στίβο αλλά κουβαλούν και 90 κιλά τα δύσμοιρα.
Και δεν τους το ‘χα…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος Αθήνας 19.3.2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 6 μήνες
@dimitragramm Μπράβο, Δήμητρα!
Αυτό είναι το πιο σημαντικό, να το χαίρεσαι! -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
@kostao Τα Virrata έχουν σχεδόν σκέτο αφρό από κάτω, δεν αντέχουν.
Τώρα αυτό για το drop, είναι και λίγο προσωπικό. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
@kostao 0 με 4mm δεν θα δεις ιδιαίτερη διαφορά, Κώστα. Λογικά δεν θα πρέπει να πατάς και φτέρνα, σωστά; Οπότε ίδια αίσθηση θα έχεις.
Η τιμή του είναι σίγουρα ψηλή αλλά εκεί παίζουν λίγο πολύ και όλα τα premium μοντέλα.
Triumph, Nimbus, Kayano, Glycerin κτλ.
Συν το ότι η αναλογία €/χλμ στο τέλος αποδεικνύεται καλύτερη, δεδομένης της ανθεκτικ…[Περισσότερα] -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Το πιο ενδιαφέρον πιστεύω πως ειναι το πίσω μέρος το κολάρο ή η έλλειψη αυτού τέλος πάντων.
Αν το πετύχουμε σε καμιά ευκαιρία θα το τιμήσουμε. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
@big-blue Η σύγκριση με το Zante αφορούσε το επάνω μέρος Ηλία, στο πόσο μαλακό και unstructured είναι.
Το TPU είναι αρκετά βαρύ, ίσως γι’ αυτό προσπάθησαν να το αντισταθμίσουν ελαφραίνοντας τόσο πολύ το upper.
Για τα πιο γρήγορα που λες, ο χαρακτήρας του δεν είναι για κομμάτια, τουλάχιστον σε ψηλές ταχύτητες. Δεν ακολουθεί όπως ένα perf…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
@giorgostatsis Δεν είναι λούφα τα 3′ για τόσο μεγάλα κομμάτια και μάλιστα έξι…
- Φόρτωσε Περισσότερα
panos gr
