Skakinen

Για μένα δεν πήγε καλά ο αγώνας. Είχα σκοπό να κυνηγήσω το <40′ αλλά δεν βγήκε.
40:39 και από το 7ο km, που ήταν προφανές ότι ο στόχος ήταν άπιαστος, σκεφτόμουν μέχρι και να εγκαταλείψω.
Το μόνο καλό της ημέρας τα θετικά σχόλια του Νίκου (Echetlos) σχετικά με τις μη δρομικές αθλητικές δραστηριότητές μας.
@Echetlos
Φίλε ξέρεις πόσο μετράω τη γνώμη σου!!

@tazi
@Echetlos
Με το τζιν έτρεξες;;;
Φρόντισε να μην το μάθει ο συνονόματος…

Ο καιρός δεν φαίνεται να είναι σύμμαχος

Ο καιρός δεν φαίνεται να είναι σύμμαχος

Τι ακριβώς είναι οι cross προπονήσεις σου;

@stratus

Χρήστο δεν είναι μια συγκεκριμένη σελίδα. Κάποιες φορές βρίσκονται εύκολα ενώ κάποιες άλλες χρειάζεται μεγαλύτερη έρευνα. Το σίγουρο είναι ότι υπάρχουν (σχεδόν) τα πάντα εκεί έξω…

Δεν με πρήζετε καθόλου. Χαρά μου να προσφέρω Γνώση.

Ορίστε νεαρέ!
http://www.filedropper.com/drf3rded

Τώρα σκέφτομαι ότι είπες ότι το πρόβλημα αφορά και τα δύο πόδια. Σύνδρομο διαμερίσματος άμφω είναι σπάνιο. Το αμφοτερόπλευρο του πράγματος παραπέμπει σε πιο συστηματική αιτιολογία. Ψάξ’το Στράτο.

Δεν είμαι γιατρός αλλά το μυαλό μου θα πήγαινε σε θέμα κυκλοφορικό ή νευρολογικό. Ίσως και σε Σύνδρομο διαμερίσματος.
Όπως και νά΄χει στη θέση σου δεν θα έτρεχα μέχρι να διαγνωστεί το πρόβλημα.

3 x 2,5 = 7,5 σας λείπουν 2,5 km
εκτός αν φτιάξετε την ομάδα με τη Βαμβακούλεια λογική (είχε πει να φτιάξουμε μια τριμελή επιτροπή από 5-6 άτομα).
Εσείς φτιάξτε μια 4μελή ομάδα με 3 άτομα…

3 x 2,5 = 7,5 σας λείπουν 2,5 km
εκτός αν φτιάξετε την ομάδα με τη Βαμβακούλεια λογική (είχε πει να φτιάξουμε μια τριμελή επιτροπή από 5-6 άτομα).
Εσείς φτιάξτε μια 4μελή ομάδα με 3 άτομα…

Πρέπει να σε δει γιατρός, χθες!!

κ. Συντονιστά και το δικό μου θέμα εκκρεμεί…

Ο πρώτος μου Μαραθώνιος ήταν τον Μάρτιο του 2007 στο στίβο πίσω από την Εστία των Ιλισίων. Μέχρι τότε έτρεχα γενικώς και αορίστως χωρίς στόχο μέχρι 15-20 km. Ένα απόγευμα πήγα να κάνω 20άρι, στο 19 ένιωθα καλά και σκέφτηκα να το κάνω 30άρι (θα ήταν το πρώτο μου ever) και στο 29 επίσης ένιωθα καλά και σκέφτηκα να κάνω Μαραθώνιο όπερ και εγέ…[Περισσότερα]

Νίκο θα συμφωνήσω για τα ”σίδερα” (και όχι μόνο για το δρομέα). Κάτι ανάλογο έγραψα, εμμέσως, στον Αλέξανδρο στο θέμα ”34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016”. Καλές οι καλλισθενικές και το trx αλλά ο μυς θέλει αντίσταση, πολλή αντίσταση.

Ευχαριστώ φίλε!!
Καλό το 2:55, ακόμη καλύτερος ο κάτοχός του, αλλά η γνώμη η δική σου βαρύνει!!

Έχω περιέργεια να δω πόσο θα με επηρεάσει το +5, στο 10άρι, την Κυριακή.

Στο μεταξύ το έχουμε σκίσει το θέμα με τα off topic μας…

Αλεξ, αν δεχτούμε ότι, με τις καλλισθενικές και το trx, δουλεύουν με την απαραίτητη αντίσταση οι μύες σου, χωρίς την κατάλληλη διατροφή δεν γίνεται τίποτα.

Κι εγώ μαζί σας παίδες (Νικ και Άλεξ). Έχω βαρεθεί το πολύ αδύνατο σώμα και προσπαθώ να βάλω κιλά. Είμαι στο +5 από το Δεκέμβρη περίπου.