@chatzigiannisgeorgios
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 10 μήνες-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Petaei o chamav sas leo, petaei!!
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Εχω φορεσει και μπορω με σιγουρια να πω πως κανοθνε δουλεια. Σε αγωνα ειδικα, φανελα και μανικι, ειναι πτι πρεπει. Αν ζεσταινεσαι απλα τα κατεβαζεις λιγο η και τα βγαζεις και ταχβαζεις μεσα στο σορτσ…, ετσι μοιαζει να εχεις και..προσοντα…., οποτε γινεσαι και.πιο σεξυ😉😉. Ειναι ολα λιγο ελαστικα, τα συμπιεστικα που ετυχε να φορεσ…[Περισσότερα]
-
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Τι γνώμη έχετε για τα μανίκια; Μιλάω για τα συμπιεστικά (δεν ξέρω πόσο συμπιεστικά είναι βέβαια). Νομίζω πως είναι μια σούπερ λύση για τους κρυουλιάρηδες σαν κ μένα. Όταν κ αν ζεσταθείς τα κατεβάζεις κ είσαι κομπλέ
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Να πάτε οι γρήγοροι στο γκρουπ 35-40 μπας κ πλασσαριστώ ψηλά εγώ στο 40-45:)
Αν κ μετά τον κλασσικό ποιος έχει όρεξη…
Ο @echetlos γιατί δεν τρέχει;;) -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@chamav & @spy Για τον Δεκέμβρη είμαι κ εγώ μέσα για sub40 στα Λιοφίλια. Χάσουμε/κερδίσουμε, η μπυρίτσα μετά έκλεισε από τώρα!!
Λογικά και ο @sotos-marathon, αν ακούει??? -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
O @chamav einai periergo treno. Einai grigoros alla de to xerei. De toy aresei kai na piezetai, aporo pou trexei!!!! Pantos einai kalo paidi kai tou ta sigxoroume ola………..
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Agali agali ginetai i agourida meli!!! Ola ta aerobia spor einai poli timia athlimata. Oso dineis pairneis, ayto exo na po. De thelei biasini, apla ipomonmi kai epimoni, ta isia elega kai ego kapote, tora to leo gia to 37 me 38 kai thelo na elpizo se ligo gia to 36/37.
Kali sinexeia!!!!!!!!!! -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@spy spiro to dekembri!!! pali ston idio agona pou etrexes kai persi na to prospathiseis, kai me ton idio lago i an thes bale mprosta sou ton @chamav poy that kanei mallon tin idia prospatheia. Apla opos panta leo xekiniste pio arga oxi apo tin arxi kleidomenoi sto 4, persi isoun nomizo gia pio kato alla xekinises grigora, fanike noris an thmamai…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@spy De tha mou kanei ti paramikri entiposi an sintoma mpeis stous sub40, to antitheto einai pou de mou kollaei!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Epitelous xanakineitai to thema ton proponiseon!!
Spiro mia idea einai na pas trexontas mexri tous athanatous, tha einai ena kalo zestama!!!
Ego xanaxekinisa treximo, tin triti dio xlm poli arga, tetarti 4 pio grigora, ebgainan abiasta kai apona sto 420. Tin epomeni imoun mia xara. Xtes ekana 9, pali ston idio rithmo xoris problima, basika eimai…[Περισσότερα] -
Ο/η goadminrun έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@echetlos Η αρχική διαδρομή (μέχρι τη ροτόντα πριν το Σ.Ε.Φ. και πίσω) μια χαρά θα ήταν… Τώρα θα είναι δύσκολη η διαδρομή και ο καιρός ερωτηματικό. Απόγευμα 5.30, ή θα έχει τέλεια δροσιά ή αφόρητη υγρασία. Τεσπα… ας δώσω το 101% κ ας γράψει το χρονόμετρο όσο θέλει!
@mikeb Το τρέξιμο είναι δίκαιο άθλημα, έχει πει ο Νίκος. Και έχει δίκι…[Περισσότερα] -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@echetlos thanx Νίκο, θα το παλέψω το άλλο Σάββατο στο Cardio Run για 8 φλατ χλμ σε κάτω από 32′.
Εν τω μεταξύ, ξαναβλέπω τη διαδρομή και λόγω των έργων στην (κάτω) παραλιακή θα πήξουμε στην αναστροφή * 3 γύρους… -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Κ εγώ διαλειμματική είχα χθες (ή cruise intervals για να είμαστε πιο σωστοί), 5 * 2 χλμ στο 3:55-4:00 με 1′ διάλλειμμα. Τα διχίλιαρα παλεύονταν, το τόσο μικρό διάλειμμα όμως με πέθανε…
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@echetlos Poso pigane re nik?
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@george_vichos Giorgo kalos irthes. 3 me 4 proponiseis tin ebdomada simainei pos to exeis dei psilosobara to treximo, kali sinexeia!!
Mia kai eisai sto jekinima, eisai neos kai fainetai na exeis kefi kai diathesi, tha sou proteina se themata proponiseon na simbouleuteis kapoion pio emepiro i akoma kalitera proponiti. Etsi tha deis sintoma kai…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Χαμός γίνεται… 8 πόδια έπρεπε να έχουμε και 8 πορτοφόλια γεμάτα
Αντικαθιστούν κάποιο από Zante η Boracay; -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
”το 890 που επανέρχεται”;;;
Εδώ και καιρό σε κάθε παρουσίαση λέω από μέσα μου: το θέλω αυτό το παπούτσι… -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Μακάρι. Οι ιώσεις πάντως είναι!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Misi oritsa aponi extes, simera pame gia sarantalepto!!
- Φόρτωσε Περισσότερα
Δε πρέπει να είναι όλα συμπιεστικά. Νομίζω υπάρχουν 3 ειδών μανίκια. 1ον συμπιεστικά, 2ον αυτά για το κρύο και νομίζω ότι υπάρχει και μια εκδοχή που λέει ότι τα φοράνε στον πολύ ήλιο για να μη τους κάψει. Το τελευταίο δε ξέρω αν ισχύει σίγουρα.
Προσωπικά, όταν κρυώνω, κρυώνω παντού, δεν με σώζει το να καλύψω τα χέρια.
Θα δείχνεις πολύ pro, πάντως! 😛
Τα φοραω το χειμωνα με κοντομανικο αν εχω ξεμεινει απο καθαρα μακρυμανικα.Δεν ειναι συμπιεστικα,αλλα σφιγγουν λιγο το χερι.Επισης προσφερουν αρκετη προστασια απο το κρυο
Εχω φορεσει και μπορω με σιγουρια να πω πως κανοθνε δουλεια. Σε αγωνα ειδικα, φανελα και μανικι, ειναι πτι πρεπει. Αν ζεσταινεσαι απλα τα κατεβαζεις λιγο η και τα βγαζεις και ταχβαζεις μεσα στο σορτσ…, ετσι μοιαζει να εχεις και..προσοντα…., οποτε γινεσαι και.πιο σεξυ😉😉. Ειναι ολα λιγο ελαστικα, τα συμπιεστικα που ετυχε να φορεσ…[Περισσότερα]
Να δικαιώθηκα!!! Η Nike έχει μανίκια με αντηλιακό δείκτη προστασίας 40!! Το καλοκαίρι να τα φοράς να είσαι πιο ψαγμένος 😛
Καλημέρα.
Ευχαριστώ όλους για τις απαντήσεις.
Για κάποιο λόγο δε μπορώ να συνδεθώ, ώστε να σχολιάσω, ούτε απ’ το iphone ούτε απ’ το ipad, μόνο να διαβάσω.
@echetlos Φέτος θα τρέξω σαν τον ψυχάκια, με κολλάν, αμάνικο και μανίκια. Θα κοιτάω και πίσω μου να δείχνω που πρέπει να κάτσουν οι από πίσω 🙂
Είμαι τόσο κρυουλιάρης και φοβισμένος…[Περισσότερα]
Χαχαχα… 😀 😀 😀
“Θα κοιτάω και πίσω μου να δείχνω που πρέπει να κάτσουν οι από πίσω”
Ρε φίλε δε μπορώ να ξεχάσω αυτή την κίνηση που έκανε στο Ρίο πρώτη φορά, και μάλιστα στο 40ο χλμ… Είναι τρελός ο Κενυάτης!
Εγώ ενδιαφέρομαι για απλά. Ούτε thermal ούτε συμπιεστικά. Ξέρετε πως πανε τα νούμερα;
@big-blue Ηλία πήρα μανίκια τελικά. Πήγα στο Pulse για τους ζελέδες μου και την ώρα που έφευγα του λέω μήπως έχει μανίκια όχι συμπιεστικά. Είχε και χειμερινά και καλοκαιρινά (έγραφαν sun shield). Χειμερινά είχε Salomon, Shimano και κάτι άλλα με σήμα ένα ποδήλατο. Όλα large. Πιο φτηνά τα Shimano €19, τα άλλα €35. Τα Shimano ήταν τ…[Περισσότερα]
@dimitrissss Καλορίζικα! Εγώ πήρα πριν δυο βδομάδες κάτι nike elite (με κυνηγάει…) compression (20€), medium. Είμαι 1,76 βέβαια, εσύ είσαι ψηλός. Εμένα τα medium (30cm μήκος) είναι απ’ τον καρπό ως το μέσο του μπράτσου, εκεί που ξεκινάει το κοντομάνικο και ίσως λίγο πιο πάνω. Είναι λίγο συμπιεστικά, θα προτιμούσα να μην έχουν καθόλου συμπίεση,…[Περισσότερα]
@nikolas Δες στην συγκεκριμένη συζήτηση, Νίκο.