Στέλιος

Thanks Στέλιο! Βασικά, όπως λέω πάντα (τα τελευταία 2 χρόνια που τρέχω τέλος πάντων), ας είμαστε γεροί στην εκκίνηση, και από εκεί και πέρα πάμε για το καλύτερο δυνατό ανάλογα και με τις συνθήκες. Τώρα, αν κάτσει και κανένα 59άρι, θα πιω μια tequila παραπάνω το βράδυ 🙂

@big-blue ο βασικός λόγος που θα προτιμούσα το 235 σε σχέση με το 25 είναι η δυνατότητα που έχεις στο 1ο να προσθέσεις datafields (οθόνες που βλέπεις κατά τη διάρκεια του τρεξίματος) που βρίσκεις δωρεάν στο IQ store της Garmin. Υπάρχουν ένα σωρό, για όλα τα γούστα και τις δυνατότητες όρασης, με extra λειτουργίες για αγώνες. Μπορείς να δεις τ…[Περισσότερα]

Έλα Βίκυ @vicky, τώρα το βλέπω. Ναι θα έρθω. Ραντεβού 10.00 στην είσοδο του μουσείου, όπως πέρσι;

Έχοντας διαβάσει ολόκληρο το θέμα, θα ήθελα να διαφωνήσω με τον @iwannhs-vafeiadhs, αυτό δεν είναι μικρός θησαυρός είναι το Φορτ Νοξ! Εννοείται πως έχω ήδη προσαρμόσει προπονήσεις και ρυθμούς από εδώ στις δικές μου. Κόουτς, σ’ευχαριστούμε για τις πολύ χρήσιμες πληροφορίες που μοιράστηκες αφιλοκερδώς μαζί μας.

@stratus @kalogeridis απόφοιτος ΤΕΦΑΑ δεν είμαι, αλλά κατά την ταπεινή μου άποψη θα πρέπει να συνδυαστεί το τεστ αυτό με κάποιες προπονήσεις Jack Daniels κατά τις βραδυνές ώρες.

@kalogeridis αυτό το boot camp 50/50 ούτε εγώ ξέρω τι είναι, αλλά καλού κακού … https://www.youtube.com/watch?v=lnlbz8ykEOE

Να κάνω μία διόρθωση σ’ αυτά που έγραψα πριν. Δεν ισχύει ότι οι μύες πίσω από τον μηρό συγκρατούν την επιγονατίδα. Αυτό που θυμόμουν, και μάλλον ισχύει, είναι ότι πιθανή ασυμμετρία στη δύναμη μεταξύ των μυών μπρος (τετρακέφαλου) και πίσω του μηρού (οι οποίοι είναι ανταγωνιστικοί μεταξύ τους) μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στην κίνηση της επιγον…[Περισσότερα]

@panoulis μια θέση διευθυντή σίγουρα καλό είναι να βρεις όπως λέει και ο Νίκος @echetlos, μιας και συνήθως συνοδεύεται από καλύτερες απολαβές.

Όντως αρκετές έρευνες δεν έχουν καταλήξει σε θετικά συμπεράσματα για γλυκοζαμίνες κλπ. Το ίδιο θα έλεγα και για τον πάγο αλλά εδώ θα βρεις πολλούς που διαφωνήσουν. Όπως και να ‘χει, στην καλύτερη…[Περισσότερα]

@stratus

ΥΓ μια συμβουλη.Προσεξτε τι ζητατε απο τον Αγιο Βασιλη γιατι εχω περυσι ζητησα χοντρο πορτοφολι και λεπτο σωμα και μου τα εδωσε αναποδα

ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ Θεός!!!
Μήν παραπονιέσαι όμως, θα μπορούσε να ήταν και χειρότερα, να ζήταγες χοντρό πορτοφόλι και λεπτή γυναίκα

Σωστή η λύση του Stryd που λέει ο Χρήστος @stratus. Δεν είμαι σίγουρος όμως αν με το Garmin 235 υπάρχει η δυνατότητα να έχεις pace και distance από το stryd, έχοντας το gps ανοικτό στο ρολόι, σύμφωνα με τον πίνακα αυτό https://support.stryd.com/hc/en-us/articles/360004924033-Stryd-watch-compatibility-chart

Κατά τα άλλα, ήμουν απόλυτα ευχαρ…[Περισσότερα]

Μανώλη @roberto4carlos, ήταν έρωτας με την πρώτη ματιά. Είμαστε φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλον. Αν προσέξεις, έχει λάστιχο ακριβώς εκεί που πατάω και πουθενά αλλού. Πώς να του πω όχι μετά;

Προς υπεράσπιση του Στέλιου @steliosg που τόσο άδικα πέσατε να τον φάτε, άκαρδοι @kalogeridis και @echetlos (λες κι εσείς γεννηθήκατε ώριμοι δρομείς, την 1η μέρα που μπήκατε σε στίβο ever κάνατε πυραμιδική 1200-800-400-800-1200/1’rest :p ), αυτό που έκανε ήταν ένα τέμπο 10άρι (ζώνη 3, ή αρχές ζώνης 4 κατά Friel) στην ουσία και όχι κάτι αγω…[Περισσότερα]

Πριν λίγο είδα αυτό το Fuelcell Rebel κι έχω ήδη προσθέσει τη σχετική δαπάνη στον προϋπολογισμό του 2019.

10/10 όραση εδώ, κι αν μπορούσα θα έβαζα κι άλλα πεδία στην οθόνη μου
https://www.flickr.com/gp/58652662@N04/6cu087

Το ξέρω, θέλετε να με δείρετε :p

Σωστό αυτό που λέει η Μαρία @elda, τα περισσότερα ρολόγια δίνουν τη δυνατότητα για πάντα ανοικτό φωτισμό, ενώ σε κάποια άλλα το φως ανάβει μόνο του με την κίνηση του καρπού (αυτό το τελευταί…[Περισσότερα]

Παναγιώτη @kalogeridis, ως pb expert που είμαι, με θέλει και η Nike για να βοηθήσω τον Eliud μήπως και καταφέρει ο έρμος να πέσει κάτω από τις δύο ώρες, αλλά τους είπα ότι η προσοχή μου θα είναι αποκλειστικά στραμμένη στην αφεντιά σου.

Αν θέλετε και την δική μου εμπειρία από το 935 που σε κάποιο update έβγαλε και GPS+Galileo.
Μετα από tests που έκανα, η πιο ακριβής μέτρηση βγαίνεί με GPS+Glonass και όχι με GPS+Galileo.
Αυτά σε διαδρομές εντός Αθήνας και σε μερικές που έχουν και υπόγειες διαβάσεις και τουνελ.

Επίσης, σημαντικό ειναι το Data Recording να ειναι “Every Second” κα…[Περισσότερα]