Nikos Pilikas

@Echetlos ευχαριστώ

@echetlos @kalogeridis @tazi @kostao @spy Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια και την εμψύχωση για ακόμα καλύτερους χρόνους! Συγχαρητήρια και καλή αποκατάσταση σε όλους όσους έτρεξαν!

@Echetlos ανάμεσα στο pegasus και το στο ride τι θα ήταν καλύτερο να προτιμήσω και τα δυο σε σχέση με το paradox 2 που έχω τώρα είναι πιο γρήγορα και ελαφριά

Σας ευχαριστώ πολύ! @echetlos

@Echetlos, εκαστος στο ειδος του, κι εγω στον κουρκουμα! 😛

@tazi Ευχαριστώ Νίκο. Πάντως για να είμαι ειλικτρινής, το 40 δε μου φαίνεται και τόσο κοντά.. 🙂

@echetlos Thanks φίλε. Πάντως σήμερα δε ζορίστηκα καθόλου μυοσκελετικά (θεωρώ ότι εκεί είναι το αδύνατο σημείο μου). Αυτό που με φρέναρε ήταν το καρδιοαναπνευστικό. Ένα είναι σίγουρο Νίκο: Οι ταχύτητες αποδίδουν!!!

Συγχαρητήρια παίδες!Ο κόντρα-ήλιος σίγουρα έκανε πιο δύσκολη την κατάσταση.Ενας ακόμη αγώνας τελείωσε,
προσοχή στην αποκατάσταση τώρα και καλή συνέχεια!!!
@vicky Θα συμφωνήσω με τον @echetlos για το ενεργειακό άδειασμα.Στα ανηφορικά κομμάτια κρατούσες ρυθμό ή τον έριχνες ανάλογα;
Αν κρατούσες ρυθμό σίγουρα σε κούραζε σιγά σιγά και ας μην το καταλ…[Περισσότερα]

Καλη επιτυχια παιδια. Μετα απο 5 χρονια θα σας καμαρωσω απο την τηλεοραση. Θυμαμαι την πρωταπριλια του 2012 που ειχα δει τους τερματισμους των πρωτων απο την τηλεοραση, δεν ειχα τρεξει κανεναν μαραθωνιο μεχρι τοτε. Τις 4 επομενες χρονιες ημουν κι εγω εκει. Φετος θα χαρω πολυ να σας δω απο το σπιτι και παλι. Δε ζηλευω που δεν τρεχω, ετσι κι αλλ…[Περισσότερα]

@echetlos Δοκιμασε να τριψεις τον κουρκουμα στο κεφαλι μηπως δεις αποτελεσμα

A πα πα, δε λεει. Αν σκεφτεις πως ο κουρκουμας ειναι ετσι:

τριβοντας τον στο κεφαλι του, μπορει να βγει ετσι:

@echetlos 7 χρονια κανω παντα 21 μια εβδομαδα πριν το μαραθωνιο Νικο και μαλιστα τα μισα γρηγορα

@echetlos Δοκιμασε να τριψεις τον κουρκουμα στο κεφαλι μηπως δεις αποτελεσμα

@Echetlos

Επειδή μ’ ενδιαφέρει, υπάρχει καμιά καταγεγραμμένη περίπτωση που κάποιος να έβγαλε μαλλιά παίρνοντας κουρκουμά;

Άστο καλύτερα, μπελά θα βάλεις στο κεφάλι σου. Όσοι δεν το έχουν δοκιμάσει (το άμαλλο) δεν ξέρουν τι χάνουν.

@echetlos Φίλε με ενδιαφέρει και μένα κάνε δοκιμή!
@spy Ξεκούραση θες μην φοβάσαι.
Φοβερό jet lag σήμερα με την αλλαγή ώρας!
Χρειάστηκαν 12 χλμ ζέσταμα για να λειτουργήσει το σώμα.Δεν είμαι και του πρωινού,
πραγματικά ζορίστηκα μέχρι να πάρω μπρος!

Η αρνικα δεν κανει κατι ιδιαιτερο για τη συγκεκριμενη αρθρωση, πιο πολυ διαβασα να βοηθαει το καστορελαιο. Παγος βοηθαει ναι, αν εχεις κατεψυγμενο αρακα ειναι ο,τι πρεπει για πισω απο το γονατο μια και παιρνει το σχημα του (με τη συσσκευασια εννοειται).

@Echetlos, παρε εσυ τον κουρκουμα και θα γινεις η πρωτη καταγεγραμμενη περιπτωση! 😛

@elda Ο @echetlos έχει δίκιο!Burger δίχως μπιφτέκι δεν υφίσταται!
(Νόστιμο φαίνεται πάντως!)

@echetlos Θα επηρεασει πολυ η αποχη τοσο ημερων την αποδοση στον αγωνα; Τι λενε οι ερευνες;